Причини, чому ви відчуваєте задишку після вживання алкоголю

Багато людей вживають алкоголь без проблем з диханням. Однак деякі люди помічають, що після вживання алкоголю стає важко дихати. Проблема з диханням може виникнути через кілька хвилин, через кілька годин або наступного дня.

Задишка після вживання алкоголю не вважається нормальним впливом алкоголю. Легка задишка може бути результатом тимчасового впливу алкоголю на організм. Але повторна або сильна задишка може вказувати на основне захворювання, яке потребує медичної допомоги.

Причини варіюються від простої непереносимості алкоголю до серйозних захворювань серця або легенів. Розуміння причин може допомогти вам зрозуміти, коли симптом нешкідливий, а коли він вимагає термінового обстеження.

Чи зазвичай у людей виникає задишка після вживання алкоголю?

Ні, більшість здорових людей не відчувають значної задишки після вживання невеликої або помірної кількості алкоголю.

Алкоголь часто викликає розслаблення, сонливість і зниження гальмування. Алкоголь також може викликати у деяких людей відчуття тепла, оскільки він розширює кровоносні судини шкіри. Однак алкоголь не викликає утруднення дихання у здорових людей.

Деякі люди можуть тимчасово відчувати слабкість після вживання великої кількості алкоголю, оскільки алкоголь впливає на координацію, фізичну активність, якість сну та кисневий баланс організму. Незважаючи на це, явна задишка не вважається типовою реакцією.

Якщо після вживання алкоголю у вас постійно виникає задишка, це свідчить про інший фактор.

Як алкоголь впливає на дихання

Алкоголь впливає на кілька систем, які допомагають вам нормально дихати.

Алкоголь може:

Розслабте м'язи верхніх дихальних шляхів
Посилення запалення у деяких людей
Викликає алергічні реакції у чутливих людей
Впливають на роботу серця
Погіршення кислотного рефлюксу
Перешкоджають нормальному диханню уві сні
Спровокувати симптоми астми у чутливих людей.

Будь-який із цих ефектів може ускладнити дихання.

Причини, чому ви відчуваєте задишку після вживання алкоголю

1. Непереносимість алкоголю

Однією з поширених причин є непереносимість алкоголю.

Непереносимість алкоголю означає, що ваш організм не може належним чином переробляти алкоголь. Деякі люди успадковують генетичні зміни, які знижують їх здатність розщеплювати алкоголь.

Симптоми часто з’являються незабаром після вживання алкоголю і можуть включати:

Почервоніння обличчя
Прискорене серцебиття
Закладеність носа
Головний біль
нудота
Задишка.

Ви можете відчувати задишку, оскільки запальні речовини накопичуються в організмі та викликають зміни кровоносних судин і подразнення дихальних шляхів.

Хоча непереносимість алкоголю зазвичай не є небезпечною, серйозні симптоми потребують медичної допомоги.

2. Алергія на інгредієнти алкогольних напоїв

Деякі люди не реагують на сам алкоголь. Натомість вони реагують на інгредієнти алкогольних напоїв.

Тригери алергії включають:

Зерна, такі як пшениця, ячмінь або жито
Виноград
Дріжджі
Сульфіти
Гістамін
Штучні ароматизатори.

Алергічна реакція може викликати:

хрипи
Кашель
Стиснення в грудях
Задишка
Набряк губ або горла.

Сильна алергічна реакція може стати небезпечною для життя, оскільки набряк може блокувати потік повітря.

Зверніться за невідкладною медичною допомогою, якщо задишка виникає разом із набряком горла, набряком язика, запамороченням або втратою свідомості.

3. Астма, спровокована алкоголем

У деяких людей алкоголь може викликати симптоми астми.

Вино та пиво є загальними тригерами, оскільки вони можуть містити сульфіти та гістамін. Ці речовини можуть подразнювати дихальні шляхи та посилювати запалення.

Люди з астмою можуть відчувати хрипи, кашель, стиснення в грудях або задишку.

Ці симптоми можуть розвинутися незабаром після вживання алкоголю.

Якщо у вас вже є астма і ви помітили, що симптоми постійно з’являються після вживання певних напоїв, уникайте цих напоїв, щоб зменшити напади астми.

4. Чутливість до гістаміну

Гістамін – це природна хімічна речовина, яка міститься в багатьох продуктах харчування та напоях.

Червоне вино часто містить відносно велику кількість гістаміну.

Деякі люди відчувають труднощі з розщепленням гістаміну. Коли гістамін накопичується, це може спричинити:

Закладеність носа
Почервоніння шкіри
Головний біль
хрипи
Задишка.

Утруднене дихання може нагадувати алергічну реакцію, навіть якщо справжньої алергії немає.

5. Кислотний рефлюкс, викликаний алкоголем

Алкоголь може погіршити кислотний рефлюкс.

Кислотний рефлюкс виникає, коли вміст шлунка рухається вгору в стравохід.

Шлункова кислота може дратувати горло та дихальні шляхи. Це подразнення може викликати кашель, відчуття нестачі повітря, стиснення горла або задишку.

Багато людей помічають гірші симптоми, коли лягають після вживання алкоголю.

Утруднення дихання може стати більш помітним протягом ночі.

6. Порушення дихання уві сні

Алкоголь може погіршити проблеми з диханням, пов’язані зі сном.

Алкоголь розслаблює м'язи в горлі. Таке розслаблення м’язів збільшує ймовірність звуження дихальних шляхів під час сну.

Люди з обструктивним апное сну можуть мати такі ознаки:

Гучне хропіння
Повторні зупинки дихання
Знижений рівень кисню
Пробудження з задишкою.

Алкоголь може зробити епізоди апное уві сні більш частими та більш важкими.

Деякі люди можуть прокинутися, хапаючи повітря після вживання алкоголю, особливо якщо у них вже є недіагностоване апное сну.

7. Хвороби серця і алкоголь

Задишка після вживання алкоголю іноді може сигналізувати про захворювання серця.

Алкоголь впливає на серцевий ритм і роботу серцевого м'яза. У чутливих людей алкоголь може спровокувати порушення серцевого ритму.

Одним із прикладів є фібриляція передсердь.

Порушення серцевого ритму може знизити ефективність роботи серця та викликати такі симптоми, як:

серцебиття
Дискомфорт у грудях
Запаморочення
Задишка.

Багаторічне вживання алкоголю також може пошкодити серцевий м’яз.

Це пошкодження може призвести до алкогольної кардіоміопатії.

Ослаблене серце не може ефективно перекачувати кров. Після цього в легенях може накопичуватися рідина, що спричиняє утруднення дихання.

8. Серцева недостатність

Задишка разом з важкими ногами: причини та лікування — Серцева недостатність. Серцева недостатність означає, що ваш серцевий м’яз не перекачує кров так добре, як мав би.

Задишка після вживання алкоголю особливо турбує людей із серцевою недостатністю.

Алкоголь може збільшити затримку рідини, підвищити артеріальний тиск, спровокувати порушення серцевого ритму та створити додаткове навантаження на серце.

Люди з серцевою недостатністю можуть помітити:

Задишка в положенні лежачи
Знижена толерантність до фізичних навантажень
Набряки на ногах
Швидке збільшення ваги від накопичення рідини.

У цих осіб алкоголь може значно погіршити симптоми.

9. Напади тривоги та паніки, викликані алкоголем

Алкоголь впливає на хімічні речовини мозку, які регулюють настрій і стрес.

У деяких людей виникають симптоми тривоги або паніки під час вживання алкоголю або під час періоду відновлення після вживання алкоголю.

Панічна атака може викликати:

Прискорене дихання
Стиснення в грудях
Відчуття задухи
Запаморочення
Задишка.

Хоча це відчуття може бути страшним, утруднене дихання походить від змін у режимі дихання, а не від закупорки дихальних шляхів.

Однак медичний працівник повинен оцінити нові або незрозумілі симптоми, оскільки захворювання серця та легенів можуть викликати подібні відчуття.

10. Захворювання легенів, що стає більш помітним після випивки алкоголь

Алкоголь може погіршити симптоми у людей, які вже мають захворювання легенів.

Приклади:

Хронічне обструктивне захворювання легень
астма
Легенева гіпертензія.

Алкоголь сам по собі не є прямою причиною. Натомість алкоголь робить наявну проблему з диханням більш очевидною.

Коли задишка після вживання алкоголю є небезпечним сигналом?

Задишка після вживання алкоголю є небезпечним сигналом, якщо:

Це відбувається неодноразово.
Це відбувається після того, як ви вживаєте лише невелику кількість алкоголю.
Поступово стає гірше.
Це заважає нормальній діяльності.
Виникає разом з болем у грудях.
Виникає разом із серцебиттям.
Виникає разом з непритомністю.
Виникає разом з набряком ніг.
Це відбувається разом із синіми губами або синіми кінчиками пальців.

Ці ознаки можуть свідчити про захворювання серця, легенів або серйозну алергічну реакцію.

Як лікарі діагностують задишку після вживання алкоголю

Лікар може запитати:

Який тип алкоголю викликає симптоми
Скільки алкоголю ви вжили
Як швидко з'являються симптоми
Незалежно від того, чи є у вас астма, алергія, хвороба серця чи рефлюксна хвороба чи ні.

Діагностичні тести включають: