Чи нормально, якщо соски зморщуються?

Чому мої соски іноді зморщуються?

Хоча більшість людей асоціюють зморшки зі старінням, це лише одна з кількох можливих причин появи зморшок на сосках.

Суха шкіра

Суха шкіра – поширена проблема. У деяких людей це може вплинути на соски таким чином, що спричиняє появу зморшок.

Екзема, запальний стан шкіри, також може вражати соски. Екзема викликає надзвичайно сухість шкіри, а іноді й утворення пухирців, які утворюються кірками, створюючи зморшки.

Гормональні зміни

Люди, яким при народженні призначені жінки, імовірно, протягом життя відчують багато змін у формі та відчуттях своїх грудей. Ці зміни в першу чергу викликані змінами рівня гормонів організму, хімічних речовин, що впливають на те, як росте і працює наше тіло.

Найчастіше гормональні зміни відбуваються під час:

• вагітність і годування груддю
• статеве дозрівання
• менопауза
• після схуднення або збільшення ваги
• протягом кожного менструального циклу

Старіння

Одним з неминучих результатів старіння для більшості людей, яким при народженні приписують жіночу, є зміни в грудях, включаючи соски. З віком груди втрачають тканину, еластичність і залози для вироблення молока. Під час менопаузи груди можуть набирати жир, але зменшуватися в розмірі.

Ці зміни, які здебільшого викликані зміною гормонів в організмі, часто стають причиною обвисання грудей. Соски також часто страждають від старіння, і вони можуть зменшуватися або згортатися з часом, викликаючи вигляд зморшок.

Перевернуті соски

Соски бувають найрізноманітніших форм, кольорів і розмірів. Деякі люди народжуються або розвиваються з вивернутими сосками. Ці соски можуть здаватися вглибленими, створюючи вигляд зморшок. Люди з перевернутими сосками все ще можуть годувати грудьми.

Зазвичай виворіт і зморшки не є приводом для занепокоєння. Але якщо це нова розробка, це може бути ознакою проблеми, яку потрібно лікувати, як-от рак молочної залози.

Інші люди можуть відчувати перевернуті соски через стрес або зміну температури. Перед менструальним циклом ви можете помітити припухлість і ущільнення грудей і сосків, які можуть виглядати як зморшки.

Куріння та інші фактори способу життя

Куріння та вплив ультрафіолетового (УФ) світла, а також вплив певних хімічних речовин можуть викликати передчасне утворення зморшок на шкірі. Хоча куріння та перебування на сонці є факторами, які найчастіше пов’язані зі зморшками на обличчі, зморшки можуть також впливати на інші частини тіла.

Грудне вигодовування

Жінки, які завагітніли і виношували цю вагітність до терміну, можуть виявити, що вони відчувають багато різних змін у вигляді і відчуттях своїх сосків під час і після процесу. Це може статися, навіть якщо ви не годуєте грудьми.

Але соски виконують багато додаткової роботи під час грудного вигодовування і зазвичай змінюють зовнішній вигляд, готуючись до годування дитини. Коли ви готуєтеся годувати дитину, ваші груди можуть збільшитися в два-три рази від нормального розміру, а ареоли і соски збільшаться і потемніють.

Можливі ознаки того, що ваша дитина неправильно схоплюється, включають соски, які:

• деформований
• защемлений
• роздратований
• заражений
• зморшкуваті

Зморшки можуть вплинути на соски відразу після закінчення грудного вигодовування, оскільки груди зменшуються до свого нормального розміру.

Після завершення грудного вигодовування багато людей також відчувають такі зміни, як розтяжки і опущення грудей, а також зміни кольору сосків і ареоли.

У деяких людей груди дуже мало змінюються після народження та годування.

Рак молочної залози

Рак молочної залози може захворіти у всіх людей. Хоча раптові, помітні зміни у зовнішньому вигляді та відчутті ваших грудей не обов’язково означають рак молочної залози, такі зміни можуть бути тривожним знаком.

Жінки з раком молочної залози можуть відчувати:

• липкі або кров’янисті виділення з соска
• утворення кірки або лущення соска
• нова ямочка або виворіт соска

Це може призвести до появи зморшок на соску.

Запальний рак молочної залози є одним із видів агресивного та нечастого раку молочної залози, який може викликати запалення в грудях, яке може інвертувати один або обидва соски. Інші симптоми включають:

• ямки або потовщення шкіри
• біль
• почервоніння

хвороба Педжета

Хвороба Педжета – це рідкісний тип раку молочної залози, який впливає на зовнішній вигляд соска та ареоли. Зазвичай це вражає людей, яким при народженні присвоєно жінку, віком від 50 років. Але це також може вплинути на людей, яким при народженні призначено чоловіка.

Основним симптомом є скупчення клітин на соску та ареолі, що викликає:

• почервоніння
• свербіж
• сухість
• роздратування

Іноді це може призвести до появи зморшок.

А як щодо зморшок ареоли?

Ареоли – це кола, які оточують сосок. Під час грудного вигодовування їх мета – допомогти наставити дитину до соска, а також виділити рідину, яка допомагає змащувати сосок під час годування.

Так само, як і соски, ареоли можуть виглядати зморшкуватими через ті ж причини:

• старіння
• суха шкіра
• грудне вигодовування
• гормональні зміни
• перевернуті соски
• куріння та інші фактори способу життя
• рак молочної залози, включаючи хворобу Педжета

Домашні засоби від зморшкуватих сосків

Щоб зменшити появу зморшок на сосках, необхідно лікувати основну причину. У деяких випадках запобігти або зупинити утворення зморшок на сосках неможливо. Але є й інші випадки, які можна лікувати в домашніх умовах:

Якщо це викликано старінням, сухістю шкіри та попереднім годуванням груддю

Якщо ви помічаєте, що ваші соски з віком стають все більш зморшкуватими, ви можете спробувати:

• застосування гелю алое вера, який, як показано, стимулює вироблення колагену та гіалуронової кислоти в шкірі — речовин, які дослідження показало, що вони здатні зменшити появу зморшок на обличчі
• регулярно наносьте зволожуючий крем на груди та соски, що може зменшити зморшки
• застосування ланолінової олії, яка може заспокоїти роздратовану та суху шкіру, пов’язану зі зморшками
• Згідно з даними, вживання збалансованої дієти, багатої свіжими фруктами та овочами, пов’язано зі зменшенням мімічних зморшок. дослідження на людей похилого віку; для отримання додаткового заряду поживних речовин, що борються зі зморшками, ви можете спробувати додати у свій раціон суперпродукти, багаті антиоксидантами

Якщо це викликано поточним годуванням груддю

Щоб усунути зморшки під час грудного вигодовування:

• переконайтеся, що ваша дитина правильно притиснута до вашого соска, оскільки зморшки можуть бути викликані неправильною технікою годування
• перевірте, чи часто ви міняєте прокладки для грудей
• тримайте соски в чистоті та висушуйте їх після годування, щоб запобігти роздратування шкіри, яке може призвести до утворення зморшок

Якщо це викликано гормональними змінами

Якщо зморшки впливають на соски під час менопаузи, або якщо ви помітили, що вони починають зморщуватися під час менопаузи, ви можете подумати про те, щоб збалансувати свої гормони. Це можна зробити за допомогою:

• вживання достатньої кількості білка, здорових жирів, жирної риби та клітковини
• регулярні вправи
• уникати цукру та простих вуглеводів (наприклад, білий хліб)

• управління стресом за допомогою розслаблюючих заходів або за допомогою методів розслаблення, таких як глибоке дихання

• пити зелений чай (який корисний для шкіри)

Якщо викликано інверсією

Якщо ви народилися з перевернутими сосками або з часом у них виникли, і причина не в раку, ви можете спробувати різні методи лікування, наприклад:

• регулярна стимуляція пальцями, як-от техніка Гофмана, яка передбачає натискання великими пальцями на основу вашого соска, щоб він виступав
• використання раковин або чашок, які стимулюють сосок і змушують його виступати
• використання пристрою для втягування сосків

Якщо це викликано факторами способу життя

Деякі речі, які ви можете зробити, щоб уповільнити утворення зморшок на ваших сосках (і на решті тіла), включають:

• Захистіть своє тіло від впливу сонця, надягаючи сонцезахисний одяг і наносячи сонцезахисний крем. Якщо вирушаєте на вулицю топлес, обов’язково спочатку нанесіть на соски та груди сонцезахисний крем з високим SPF, не містить токсинів. Після цього змийте його, особливо якщо ви годуєте грудьми.

• Відмова від куріння має багато переваг, крім зменшення зморшок, таких як зниження ризику раку та інших захворювань. Часто кинути курити важко, але лікар може допомогти скласти план, який підходить для вас.

• Нанесіть крем з вітаміном С на груди та соски. An старше дослідження 2002 року свідчить про те, що він може зменшити появу зморшок, викликаних впливом сонця.

Коли звертатися до лікаря з приводу зморшкуватих сосків

Будь-які зміни зовнішнього вигляду грудей є достатньою причиною для звернення до лікаря. Це допоможе виключити більш серйозні причини зморшок на сосках і допоможе вам підібрати правильний план лікування.

Важливо регулярно перевіряти наявність раку молочної залози, проводячи звичайні огляди молочної залози, а також відвідувати скринінг молочної залози та мамографію, якщо вам за 40. Самообстеження грудей також може допомогти вам стежити за здоров’ям грудей і, можливо, допомогти в ранньому виявленні раку.

Нові інфекції, травми, виворіт соска або проблеми з грудним вигодовуванням — все це ознаки того, що вам слід записатися на прийом до лікаря. Це більш серйозні проблеми, які можуть вимагати лікування.

Якщо у вас є постійна інверсія, яку ви хотіли б витягнути, операція може бути варіантом. Хірургічне втручання з частковим збереженням молочних проток або без нього (що дозволить вам, можливо, годувати грудьми в майбутньому) зазвичай проводиться лише у серйозних випадках інверсії, які не піддаються іншим методам лікування.

Досить часто люди відчувають зморшки на своїх сосках.

Часто зморшкуваті соски носять тимчасовий характер, викликані гормональними змінами, вагітністю, годуванням груддю або для деяких людей навіть зміною температури та відчуттів. Вплив сонця, куріння та інші фактори також можуть викликати зморшки сосків (і решти тіла).

Багато причин зморшкуватості сосків можна лікувати вдома, і це може допомогти мінімізувати появу зморшок. Але в рідкісних випадках зморшкуваті соски є ознакою раку молочної залози або інфекції, які потребують медикаментозного лікування.

Якщо ви помітили якісь раптові зміни в сосках або грудях, включаючи біль, бажано записатися на прийом до лікаря.