Мієлофіброз — це рідкісний рак крові, який належить до групи розладів, відомих як мієлопроліферативні новоутворення (МПН). Люди з MPN мають стовбурові клітини кісткового мозку, які ростуть і розмножуються аномально, що призводить до таких симптомів, як сильна втома, лихоманка та біль у кістках.
Запалення також відіграє важливу роль у MPNs, таких як мієлофіброз. Це може посилювати симптоми мієлофіброзу та відігравати певну роль у прогресуванні захворювання. Їжа, яку ви їсте, може впливати на рівень запалення у вашому тілі.
Спеціальної дієти при мієлофіброзі не існує. Але збалансована дієта, багата фруктами, овочами, цільнозерновими продуктами, джерелами білка та здоровими жирами, може допомогти зменшити запалення та допомогти людям з мієлофіброзом мати більше енергії.
Читайте далі про поточні дослідження про те, яку їжу їсти та уникати, якщо у вас мієлофіброз.
Зв’язок між мієлофіброзом і дієтою
Цитокіни – це білки, що виділяються клітинами, які відіграють важливу роль у передачі клітинних сигналів. Деякі сприяють запаленню.
Добре збалансована дієта, багата поживними продуктами з високим вмістом антиоксидантів і протизапальних сполук, може допомогти зменшити запалення в організмі та покращити інші аспекти здоров’я.
Підтримання збалансованої дієти є важливим для людей з мієлофіброзом, оскільки правильне харчування може допомогти підтримати рівень енергії, імунну функцію тощо.
Продукти для їжі
Дослідження впливу дієти на симптоми MPN і результати для здоров’я наразі обмежені. Однак медичні працівники, які спеціалізуються на лікуванні людей з мієлофіброзом, як правило, рекомендують загальні здорові схеми харчування, такі як середземноморська дієта.
Медичні працівники також рекомендують людям з мієлофіброзом зосередитися на споживанні багатих поживними речовинами продуктів, багатих протизапальними сполуками, таких як фрукти та овочі.
Крім того, експерти рекомендують людям з мієлофіброзом зосередитися на споживанні продуктів, багатих певними поживними речовинами, які підтримують здоров’я крові та імунної системи, зокрема:
- залізо
- вітамін B12
- вітамін А
- вітамін С
- вітамін D
- вітамін Е
- фолат
- мідь
Дослідницький фонд MPN рекомендує включити такі продукти з високим вмістом поживних речовин, важливих для людей з мієлофіброзом:
- фрукти, такі як ягоди та цитрусові
- овочі, такі як зелень, морква, перець і брокколі
- бобові
- горіхи і насіння
- цільні зерна, такі як овес і кіноа
- корисні жири, такі як оливкова олія та авокадо
- джерела білка, такі як риба, яловичина, грецький йогурт, курка та яйця
Люди з мієлофіброзом можуть відчувати такі симптоми, як раннє насичення та втрата ваги. Якщо людина з мієлофіброзом відчуває втрату ваги або знижену здатність їсти через відчуття раннього насичення, її медична команда може допомогти їй знайти рішення для забезпечення належного споживання поживних речовин.
Продукти, яких слід уникати
Експерти рекомендують, щоб люди з мієлофіброзом зменшили споживання ультраоброблених продуктів, які можуть сприяти запаленню та іншим проблемам зі здоров’ям.
Загалом поживна дієта обмежує такі продукти:
- фастфуд
- солодкі продукти та напої
- ультраоброблені закуски
- велика кількість алкоголю
Незважаючи на те, що продукти, перелічені вище, краще обмежити для будь-кого, деякі люди з мієлофіброзом можуть переносити лише певні продукти, деякі з яких можуть не вважатися «поживними».
Наприклад, людині з мієлофіброзом, можливо, доведеться залежати від висококалорійної, легкої для споживання їжі, як-от морозиво або молочні коктейлі, щоб підтримувати свою вагу.
Люди з мієлофіброзом можуть співпрацювати зі своєю медичною командою, щоб розробити план харчування, який підтримує здорову масу тіла та рівні енергії, які відповідають їхнім особливим потребам у здоров’ї.
Лікування мієлофіброзу також може послабити вашу імунну систему та збільшити ризик інфікування. Намагайтеся уникати їжі:
- сире м’ясо, риба або яйця
- непастеризоване молочне
- немиті овочі та фрукти
Поради щодо дієти та здоров’я для людей з мієлофіброзом
Людина з мієлофіброзом повинна співпрацювати зі своєю медичною командою, включаючи зареєстрованого дієтолога, щоб розробити схему харчування, яка найкраще підходить для її конкретних потреб здоров’я.
Правильне харчування та харчові звички можуть допомогти вам підтримувати помірну вагу. А
Вибір дієти, який може допомогти вам підтримувати помірну вагу, включає:
- адекватно зволожує
- вибір їжі з високим вмістом поживних речовин
- їсти менші та частіші прийоми їжі, якщо відчуває раннє насичення
- вибір висококалорійної їжі, якщо ви відчуваєте втрату ваги
- додавання певних поживних речовин, щоб уникнути дефіциту
Дослідження, що триває, вивчає, чи може середземноморська дієта принести користь людям з MPNs, включаючи мієлофіброз. Дослідники з NUTRIENT Trial сподіваються, що ця модель дієти зменшить запалення в організмі та покращить симптоми MPN.
Вони вважають, що середземноморська дієта може змінити перебіг таких захворювань, як мієлофіброз, зменшивши ризик утворення тромбів, аномальних показників крові та збільшення селезінки.
Винос
Поговоріть зі своїм лікарем про найкращу для вас дієту. Більшість експертів вважають, що найкраща дієта при мієлофіброзі – це комплексна дієта з високим вмістом поживних речовин, яка забезпечує оптимальне харчування для підтримки здоров’я.
Discussion about this post