Чому Донг Куай називають «жіночим женьшенем»?

Що таке Донг Квай?

Ангеліка китанська, також відомий як dong quai, є ароматною рослиною з скупченням маленьких білих квіток. Квітка відноситься до того ж ботанічного сімейства, що і морква і селера. Люди в Китаї, Кореї та Японії сушать його корінь для лікарського використання. Донг-квай використовується як лікарський засіб на рослинній основі більше 2000 років. Він використовується для:

зміцнювати здоров’я крові
посилити або активізувати кровообіг
лікувати дефіцит крові
регулюють імунну систему
зняти біль
розслабити кишечник

Травники прописують донг-квай жінкам, яким потрібно «збагатити» кров. Збагачення або живлення крові означає підвищення якості крові. Жінки можуть знайти найбільшу користь від Донг Куай після народження дитини або під час і після менструації для таких проблем, як передменструальний синдром (ПМС), менопауза та судоми. Ось чому Донг Куай також відомий як «жіночий женьшень».

Донг-Квай також називають:

Radix Angelica Sinensis
тан-куй
dang gui
Корінь дягелю китайського

Наукових доказів про пряму користь донг-квая мало. Трава є скоріше терапевтичним засобом і не повинна використовуватися як лікування першої лінії. Запитайте свого лікаря про будь-які занепокоєння або можливі побічні ефекти, особливо якщо ви приймаєте ліки.

Які пропоновані переваги донг-квай?

Все більше досліджень показують, що може бути науковий зв’язок між використанням Донг Квай та його твердженнями. Але не так багато добре спланованих досліджень західного зразка, щоб сформувати клінічний висновок. Запропоновані ефекти можуть бути пов’язані з трансферуловою кислотою Донг Куай і здатністю розчинятися в жирах і оліях як ефірна олія. Ці компоненти можуть мати протизапальну дію і знижувати згортання крові.

Люди, які можуть знайти переваги в dong quai, це люди з:

серцеві захворювання
гіпертонія
запалення
головні болі
інфекції
невралгія
проблеми з печінкою або нирками

У теорії китайської медицини різні частини кореня можуть мати різний ефект.

Коренева частина	Зазначені види використання
Куан Донг Квай (цілий корінь)	збагачують кров і сприяють припливу крові
Dong Quai Tou (корінь)	сприяють притоку крові і зупиняють кровотечу
Dong quai Shen (основний корінь, без голови чи хвостів)	збагачують кров, не сприяючи притоку крові
Dong Quai Wei (розширені корені)	сприяють притоку крові та уповільнюють утворення тромбів
Dong quai xu (тонші коріння, схожі на волосся)	сприяють притоку крові і знімають біль

Сім продуктів, які корисні для високого кров’яного тиску »

Сприяння здоровому кровообігу

Наявні дані про те, як ваше тіло поглинає і виводить донг-квай, свідчать про те, що донг-квай може покращити кровообіг і полегшити біль. Дослідження також виявив, що екстракти води та етанолу з донг-квая ефективно зменшують накопичення жиру. Надлишок жирової тканини може збільшити ризик розвитку діабету 2 типу та серцево-судинних захворювань.

Згідно з даними Європейського агентства з лікарських засобів, в одному дослідженні 2005 року повідомлялося про збільшення кровотоку та падіння кров’яного тиску у собак, кішок і кроликів після ін’єкції олії кореня донга.

Потенційна роль у лікуванні раку

Екстракти донг-кваї здатні зупинити клітинний цикл і викликати загибель клітин ракових клітин. Дослідження припускає, що Донг Куай потенційно може вбивати ракові клітини при пухлинах мозку, лейкемії та раку товстої кишки. Але інші дослідження відзначають, що немає значного впливу на ракові клітини, особливо на людей.

Дослідження 2011 року показало, що прийом донг-квая може бути ефективним для зниження захворюваності на анемію — низький рівень еритроцитів — у людей з раком.

Майже універсальне використання трави означає, що чоловіки і жінки приймають її з багатьох причин. Завжди поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж приймати траву. Це може викликати побічні ефекти з іншими ліками, які ви можете приймати.

Чому жінки приймають донг-квай?

Як «жіночий женьшень», донг квай популярний серед багатьох жінок, які мають:

блідий і тьмяний колір обличчя
сухість шкіри та очей
нечіткий зір
виступи на нігтьовому ложі
слабке тіло
прискорене серцебиття

Заспокоює менструальні болі

Жінки, які відчувають спазми в животі під час місячних, можуть знайти донг-квай заспокійливе. Показано, що лігустілід, компонент донг-квая, сприяє неспецифічній спазмолітичної активності, особливо для м’язів матки. Донг Куай також може допомогти регулювати ваш менструальний цикл, хоча цьому мало доказів.

Дослідження 2004 року показало, що 39 відсотків жінок, які приймали концентровану дозу донг квая двічі на день, повідомили про поліпшення болю в животі (таким, що вони не потребували знеболюючих препаратів) і нормалізацію менструального циклу. Більшість (54 відсотки) вважали, що біль був менш сильним, але все ще потребував знеболюючих засобів для виконання повсякденних завдань.

Домашні засоби від менструальних спазмів »

Але дослідження не було збалансованим, а результати були занадто схожими на результати контрольної групи, щоб зробити висновок, що донг-квай безпосередньо впливає на менструальний біль. Цілком можливо, що донг-квай просто має ефект плацебо.

Менопауза

Деякі люди приймають донг-квай для лікування припливів. Однак 2006 р вивчення опублікований в журналі American Family Physician також приходить до висновку, що необхідно провести додаткові дослідження щодо ефективності Донг Куя в лікуванні припливів. В одному рандомізованому контрольованому дослідженні, яке тривало понад рік, не було суттєвої різниці між жінками, які приймали продукт для боротьби з гарячими спалахами з донг-квай як інгредієнтом.

Побічні ефекти у жінок

Американська асоціація вагітності вважає донг-квай небезпечним, оскільки він стимулює м’язи матки, що може призвести до викидня. Ця трава також має деякі заспокійливі та снодійні ефекти, тому не рекомендується використовувати її під час годування груддю. Не використовувати його під час вагітності та годування груддю – це найбезпечніший спосіб знати, що це не вплине на вашу дитину.

Dong Quai також може діяти як естроген у вашому організмі та впливати на гормоночутливі стани, які погіршуються під час впливу естрогену, наприклад, рак молочної залози.

Немає також ніяких наукових доказів того, що Донг Куай може підвищити вашу фертильність. Дослідження показують, що донг-квай може потовщувати слизову оболонку матки, хоча це було перевірено лише на щурах.

Які побічні ефекти донг квай?

Оскільки Управління з контролю за продуктами і ліками США (FDA) не регулює донг-квай, його побічні ефекти не так відомі, як ліки, що відпускаються за рецептом. Однак існують деякі підтверджені побічні ефекти та взаємодії на основі його 2000-річної історії як добавки. До них належать:

утруднення дихання
падіння артеріального тиску
сонливість
лихоманка
головні болі
підвищений ризик кровотечі
низький рівень цукру в крові
розлад шлунка
пітливість
проблеми зі сном
втрата зору

Людям, які мають алергію на рослини сімейства моркви, до яких входять аніс, кмин, селера, кріп і петрушка, не слід приймати донг-квай. Донг Квай належить до тієї ж родини, що й ці рослини, і може викликати реакцію.

Інші ліки, з якими Донг Квай може реагувати, включають:

таблетки проти запліднення
дисульфірам, або антабус
замісна гормональна терапія
ібупрофен, або Мотрин і Адвіл
лоразепам або ативан
напроксен, або Напросин і Алеве
місцевий третиноїн

Розріджувачі крові, такі як варфарин або кумадин, зокрема, можуть бути небезпечними з донг-квай.

Цей список не є вичерпним. Завжди порадьтеся зі своїм лікарем, перш ніж почати його приймати, і уважно прочитайте рекомендації виробника щодо того, скільки приймати.

Як ви сприймаєте Донг Куай?

Більшість китайських трав можна знайти в:

у розсипному або сирому вигляді, включаючи коріння, гілочки, листя та ягоди
гранульованих форм, які можна змішувати з окропом
у формі таблеток, які змішуються з іншими травами або продаються виключно як донг-квай
ін’єкційна форма, як правило, в Китаї та Японії
сушеному вигляді, відварити і процідити як чай або суп

Dong Quai рідко приймають самостійно. Ідея традиційної китайської фітотерапії полягає в тому, що трави працюють разом, оскільки одна трава може протидіяти побічним ефектам іншої. Таким чином, травники зазвичай призначають комбінацію трав для досягнення унікальних і індивідуальних потреб здоров’я. Купуйте з надійного джерела. FDA не контролює якість, і деякі трави можуть бути нечистими або забрудненими.

Травою, яка зазвичай використовується з донг-квай, є чорний кохош. Ця трава також використовується для зменшення симптомів, пов’язаних з менструацією та менопаузою.

Підготовлений лікар може стежити за вашими ознаками та симптомами і сказати вам, чи підходить вам донг-квай. Уважно читайте етикетки, оскільки це може вплинути на дозування, яку ви зазвичай приймаєте.

Їжа на винос

Dong Quai — це добавка, яка має переваги для здоров’я крові та може мати вплив на уповільнення росту раку. Незважаючи на те, що він використовується в китайській медицині понад 2000 років, існує не так багато наукових досліджень, які б показали, що донг-квай може значно покращити стан крові. Порадьтеся зі своїм лікарем, перш ніж приймати донг-квай, особливо якщо ви приймаєте інші ліки. Припиніть прийом донг-квай і зверніться до лікаря, якщо у вас виникли будь-які види легкої кровотечі, наприклад, кровоточивість ясен або кров у сечі або калі. Уникайте вживання донг-квай, якщо ви вагітні, годуєте грудьми або намагаєтеся завагітніти.