Що викликає головний біль і нудоту?

Що викликає головний біль і нудоту?

Головні болі від мігрені є частою причиною поєднання головного болю та нудоти. Мігрень може викликати різноманітні симптоми, включаючи нудоту, запаморочення, чутливість до світла та сильний головний біль. Їм часто передує зоровий або сенсорний розлад, який називається аурою.

Інші стани, пов’язані з головним болем і нудотою, включають зневоднення та низький рівень цукру в крові. Зневоднення може виникнути, якщо ви п’єте недостатньо рідини.

Низький рівень цукру в крові може розвиватися з різних причин, включаючи надмірне вживання алкоголю, побічну дію ліків, важкі захворювання печінки або нирок, тривале голодування та гормональний дефіцит. Якщо у вас цукровий діабет, прийом занадто великої кількості інсуліну також може призвести до зниження рівня цукру в крові.

Інші умови, які можуть призвести до головного болю та нудоти, включають:

• стрес або занепокоєння

• харчове отруєння
• харчова алергія
• гіпертонія
• діабетичний кетоацидоз
• скарлатина
• гострий фарингіт
• алкогольний абстинентний делірій
• лабіринтит
• рання вагітність
• інфекції, такі як звичайна застуда або грип
• інфекції мозку, такі як менінгіт або енцефаліт
• переломи черепа
• Колорадо кліщової лихоманки

• злоякісна гіпертензія (артеріолярний нефросклероз)

• отруєння отрутою павуків чорної вдови (укуси павуків чорної вдови)

• поліомієліт
• сибірська виразка
• Вірус Ебола і хвороба

• ГРВІ (важкий гострий респіраторний синдром)

• жовта лихоманка
• отруєння чадним газом
• термінальна стадія захворювання нирок
• малярія

• Аддісоновий криз (гострий криз надниркових залоз)

• медулярно-кістозна хвороба

• Вірусна інфекція Західного Нілу (лихоманка Західного Нілу)

• пухлина головного мозку дорослих
• абсцес мозку
• акустична неврома
• ендометріоз
• тонзиліт
• лямбліоз
• п’ята хвороба
• черепно-мозкові травми, такі як струс мозку або субдуральна гематома
• лептоспіроз (хвороба Вейля)
• субарахноїдальний крововилив

• низький вміст натрію в крові (гіпонатріємія)

• аневризма головного мозку
• лихоманка денге
• Синдром HELLP
• прееклампсія
• гепатит А
• шигельоз
• синдром токсичного шоку
• гостра гірська хвороба
• глаукома
• шлунковий грип (гастроентерит)

• передменструальний синдром (ПМС)

• менструальний період

Вживання занадто великої кількості кофеїну, алкоголю або нікотину також може викликати головний біль і нудоту.

Коли слід звернутися за медичною допомогою?

У багатьох випадках головні болі та нудота від легкого до помірного ступеня з часом зникають самі. Наприклад, більшість випадків застуди та грипу зникають без лікування.

У деяких випадках головний біль і нудота є ознаками серйозного основного стану здоров’я. Вам слід негайно звернутися за медичною допомогою, якщо ви відчуваєте дуже сильний головний біль або якщо ваш головний біль і нудота посилюються з часом.

Ви також повинні звернутися до лікаря, якщо ви відчуваєте будь-який з цих симптомів разом із головним болем та нудотою:

• невиразна мова
• спантеличеність
• запаморочення
• ригідність шиї і лихоманка
• блювота більше 24 годин
• відсутність сечовипускання протягом восьми годин і більше
• втрата свідомості

Якщо ви підозрюєте, що вам потрібна невідкладна допомога, зверніться за допомогою. Краще перестрахуватися, ніж шкодувати.

Якщо у вас часто виникають головні болі та нудота, навіть якщо вони легкі, запишіться на прийом до лікаря. Вони можуть допомогти діагностувати ваші симптоми та порекомендувати план лікування.

Як лікуються головний біль і нудота?

Рекомендований план лікування головного болю та нудоти буде залежати від причини ваших симптомів.

Якщо у вас є основне захворювання, ваш лікар спробує його лікувати або контролювати. Наприклад, вони можуть рекомендувати змінити спосіб життя, ліки або інші методи лікування, щоб запобігти або полегшити симптоми мігрені.

У деяких випадках зміни способу життя або домашні засоби можуть допомогти полегшити симптоми. Наприклад:

• Якщо ви відчуваєте головні болі від мігрені і відчуваєте, що мігрень наближається, залишайтеся в темній і тихій кімнаті і покладіть на шию вкритий тканиною пакет з льодом.
• Якщо ви підозрюєте, що ваш головний біль і нудота викликані стресом, подумайте про участь у заходах для зняття стресу, таких як прогулянка або прослуховування заспокійливої ​​музики.
• Якщо ви підозрюєте, що у вас зневоднення або рівень цукру в крові низький, зробіть перерву, щоб випити або з’їсти щось.

Знеболюючі засоби, що відпускаються без рецепта, такі як ібупрофен або ацетамінофен, можуть допомогти полегшити головний біль. Аспірин може бути занадто жорстким для вашого шлунка і може викликати розлад шлунка.

Як запобігти головний біль і нудоту?

Хоча деякі випадки головного болю та нудоти важко запобігти, ви можете вжити заходів, щоб знизити свої шанси на їх виникнення. Наприклад:

• Достатньо висипайтеся.
• Залишайтеся добре зволоженими.
• Харчуйтеся збалансованою дієтою.
• Уникайте вживання занадто великої кількості кофеїну або алкоголю.
• Знизьте ймовірність захворіти на застуду та грип, регулярно мийте руки.
• Зменште ризик травми голови, пристебнувшись ременем безпеки під час подорожі в автотранспорті та захисними головними уборами під час їзди на велосипеді або заняття контактними видами спорту.
• Визначте та уникайте тригерів мігрені.

Щоб визначити причину мігрені, подумайте про ведення щоденника, в який ви записуєте свою щоденну діяльність і симптоми. Це може допомогти вам дізнатися, які продукти харчування, види діяльності або умови навколишнього середовища викликають ваші симптоми.

Уникаючи відомих тригерів, ви можете запобігти майбутнім епізодам.