Ах, ловлю почуття. Трохи жахливо, але переважно захоплююче — закоханість може бути до біса чарівною, незалежно від того, ким ви є.
А для дуже чутливих людей (HSPs) ці такі солодкі відчуття, що виникають, часто є ще більш захоплюючими.
Що взагалі означає бути HSP?
Давайте на секунду повернемося назад. Висока чутливість є цілком нормальною і здоровою генетичною ознакою. І коли я кажу повністю нормально, я маю на увазі.
Елейн Арон, клінічний психолог, яка виявила цю рису ще наприкінці 90-х, виявила, що колосальні 15-20 відсотків населення світу дуже чутливі. Так, навіть ті, хто прикидається інакше.
Маючи багатий внутрішній світ, нервова система HSP ретельніше за інші обробляє зовнішні подразники. У надзвичайній невимушеній розмові я хотів би сказати, що це схоже на збільшення гучності вашого середнього життєвого досвіду. Інтенсивність кожного відчуття посилюється, від емоцій до сексуального потягу, і всього між ними.
Докладіть необхідну роботу, щоб зрозуміти та виховувати власну чутливість, і це може стати прекрасною силою, а не тягарем. Тому що, HSP чи ні, саме наші відносини з самими собою в кінцевому підсумку визначають якість наших зв’язків з іншими.
Я намагаюся сказати: мелодійний — і іноді заплутаний — танець закоханості різний для кожної людини, незалежно від того, з якими рисами вона ототожнює себе.
Це кілька одкровень від мій власний любити життя як HSP.
Ми почнемо розглядати вас у всьому, що ми робимо, навіть у повсякденних речах
Після того, як ви переступили поріг від кокетливих кидків до «о, ч*т, ми закохаємося?» території, очікуйте, що середній HSP буде часто думати про вас.
Навіть якщо робити такі невеликі дії, як-от списки відтворення, які ми складаємо, або те, як довго ми підсмажуємо хліб на сніданок, наші партнери завжди враховують.
Особисто я не легко влюбляюся в людей. Потрібен добре збалансований рецепт між часом, довірою та привабливістю на всіх рівнях. Але, як тільки я це зроблю, я в кінцевому підсумку беру пам’ятні нотатки про всі дрібниці, які турбують мого партнера, враховуючи це в свій день у день.
Це одна з багатьох радощів, які виникають під час цього солодкого схилу до почуттів глибокого зв’язку.
Хоча уважність є здоровою частиною відносин, HSP повинні керувати своїми очікуваннями від інших. Дуже чутливим людям може бути легко відчути розчарування, якщо їхня думка не відповідає взаємністю.
Якщо це станеться, говоріть. Це легше сказати, ніж зробити — повір мені, я знаю. Але це цілком необхідно. Ваш партнер не дізнається, що вам потрібно, якщо ви не висловите це.
Почуття кохання можуть бути сильними, але неймовірними
Як погодиться більшість закоханих, ловити «The Feels» додає навіть найзвичайнішим дням додаткову пікантність.
Якби під час медового місяця можна було випити 8 чашок кави, закохатися як HSP було б приблизно так. Це захоплююче, енергійне і, ймовірно, викликає бажання танцювати всюди. Принаймні, я так відчуваю.
Це, безперечно, приголомшливе відчуття. Однак потрібен баланс.
Багато HSP шукають здорового перетину між особистим простором і прихильністю, що дасть нам час, щоб перезарядитися на власній самоті. Отже, знайти людину, чию компанію ви безперечно обожнюєте, може створити певний виклик, коли справа доходить до пошуку нового стилю.
Я маю на увазі, привіт, закохатися може бути трохи страшно, незалежно від того, наскільки ти чутливий (чи ні).
Нам буде цікаво, що відбувається в голові нашого партнера
Коли справа доходить до гри «Я збираюся прикинутися читачем думок», подумайте про олімпійців HSP. Добре чи гірше, але ми маємо вроджену цікавість до того, як думають інші — не тільки про нас, а й до життя загалом.
Ми часто міркуємо більше, ніж Шерлок Холмс, розмірковуючи про найдрібніші нюанси в мові тіла та спілкуванні.
За словами а
Але це не завжди. У перервах між жартівливими забавами почуття кохання можуть підтримувати нас у дикій присутності, вбираючи кожну радісну мить і приємний дотик. Ці моменти чистої та повної спокою, викликаної любов’ю, є не що інше, як божественне.
Іноді ми можемо занадто думати про майбутнє
Оцінка кожного потенційного шляху та результату, як це роблять багато HSP, також поширюється на наше любовне життя. Таке ж ретельне врахування кожної деталі може зробити нас чудовими особами, які приймають рішення та лідерами, але також може ускладнити наші погляди.
Час від часу наше «що, якщо» може отримати найкраще від нас.
Під час моїх перших стосунків мене повісили через те, що я така молода. Я думав би щось на кшталт: «Я занадто молодий, щоб бути з кимось надовго, то що я взагалі тут роблю?»
Я передумав майбутнє — хардкор — оскільки ще не навчився керувати цією частиною своїх емоцій. І, хлопче, це мало негативні наслідки.
Як HSP, ми повинні дати собі простір, щоб відчути все, і намагатися не бути самокритичними. Невелике надмірне мислення є природною частиною зростання, незалежно від того, чи ви самі чи з партнером. І пам’ятайте: робіть крок за кроком, друзі мої.
Суть
Глибока обробка думок і сильні емоції HSP можуть змінити гучність на циферблаті пристрасті ваааа вгору. Чуйний, чуттєвий, спокусливий… Ці слова чомусь схожі. *підморгування*
Іноді я все ще зациклююся на великому питанні «куди це все йде». Але, чесно кажучи, хто ні?
Відносини — це майже пригодницький роман «вибирай сам». А для HSP кожна нова сторінка є страшенно захоплюючою — навіть якщо нас цікавить решта сюжету на цьому шляху.
Цитую Арона: «Я глибоко зворушений речами. Мені не хотілося б упустити велику радість від цього». Я не міг погодитися більше.
Сара Лемпа — письменниця та креативний медіа-стратег, яка висвітлює радощі (і проблеми) способу життя в подорожах, психічне здоров’я та самостійну діяльність. Її роботи з’являлися в Business Insider, VICE та SUITCASE Magazine та інших. Зараз вона живе в Індонезії, її називають домом у багатьох країнах, і вона наважилася пройти через шість континентів. Коли вона не відламує жодного шматочка, ви помітите, що вона грає під круті ритми або їздить на мотоциклі. Слідкуйте за Сарою в Instagram.
Discussion about this post