Тест на контроль астми – це тест, який ви можете пройти самостійно, щоб оцінити, наскільки добре ваша астма контролюється. Також є версія для дітей 4–11 років, яку можна взяти з батьками. Для обох тестів оцінка 20 або вище є хорошим результатом.
Астма є поширеним захворюванням легенів. Більш ніж
Погано контрольована астма зазвичай викликає щоденні симптоми:
- стиснення в грудях
- задишка
- кашель
- хрипи
Це також підвищує ризик нападів астми та інших ускладнень, таких як інфекції.
Ваш рівень контролю над астмою є ключовим фактором, який лікарі повинні враховувати при розробці плану лікування. Тест на контроль астми (ACT) може допомогти лікарям зрозуміти, як астма впливає на ваше повсякденне життя.
Давайте подивимося, як це працює.
Яка мета тесту на контроль астми?
ACT може допомогти вам і медичному працівнику зрозуміти, наскільки добре ваші симптоми астми знаходяться під контролем. Він надає числову оцінку, яка допомагає стандартизувати ваш контроль над астмою.
Хоча ACT не вимірює вашу легеневу функцію, він розглядає, як ваші симптоми впливають на ваше повсякденне життя. Це допомагає лікарям більш ефективно скеровувати лікування.
Ви можете пройти тест самостійно, пригадавши ефект своїх симптомів за останні 4 тижні. Регулярне проходження тесту може допомогти вам відстежити контроль над астмою з часом. Це також може допомогти лікарям оцінити ефективність вашого лікування.
Тест на контроль астми для людей віком від 12 років
ACT складається з п’яти запитань, у яких вас просять пригадати, як ваші симптоми астми вплинули на вас протягом останніх 4 тижнів. Питання стосуються:
- як часто ваші симптоми заважали вам займатися звичайною діяльністю
- як часто у вас була задишка
- як часто симптоми порушували ваш сон
- як часто ви використовували ваші ліки порятунку
- наскільки добре, на вашу думку, ваша астма контролюється
Кожне запитання оцінюється від 1 до 5 балів. Ваш загальний бал буде приблизно за шкалою від 5 до 25.
Тест на контроль астми для дітей 4–11 років
Тест на контроль дитячої астми (C-ACT) призначений для дітей віком 4–11 років. Дитина з астмою відповідає на чотири запитання щодо:
- як їхня астма сьогодні
- їхні симптоми, коли вони фізично активні
- як часто вони кашляють через астму
- як часто астма порушує їхній сон
Потім їхні батьки або опікуни відповідають на три запитання щодо кількості днів у минулому місяці дитини:
- були денні симптоми
- хрипів
- прокинувся вночі
Підсумковий бал буде за шкалою від 0 до 27.
Чи доступний тест на контроль астми кількома мовами?
За даними Американського торакального товариства, ACT доступний 34 мовами.
Перегляньте доступні мови та діалекти для тесту контролю астми.
Що означають мої результати тесту на контроль астми?
Показники ACT варіюються від 5–25 для тесту для дорослих і 0–27 для тесту для дітей. Чим вищий бал, тим кращий контроль над астмою.
В обох тестах оцінка 20 або вище говорить про те, що ваша астма, ймовірно, під контролем.
| ACT (віком від 12 років) | C-ACT (4–11 років) | |
|---|---|---|
| Добре контрольований | 20–25 | 20–27 |
| Погано контролюється | 16–19 | 13–19 |
| Дуже погано контролюється | 5–15 | 0–12 |
Наскільки точний тест на контроль астми?
Згідно з оглядом дослідження 2016 року, дослідники оцінили ACT більше, ніж будь-який інший подібний інструмент. Дослідження показують, що ACT є надійним, дійсним і реагує на зміни в досвіді людей з астмою. Дослідники виявили схожі результати для C-ACT.
Тим не менш, деякі дослідники попереджають, що тест може бути не таким точним для деяких людей. Наприклад, a
Коли звертатися до лікаря
Хоча ви можете пройти ACT самостійно, найкраще обговорити результати з лікарем. Особливо важливо якомога швидше поговорити з лікарем, якщо ваші результати ACT свідчать про те, що ваша астма не лікується належним чином. Вони можуть обговорити з вами ваші результати та розглянути будь-які необхідні зміни у вашому плані лікування.
Незалежно від вашого показника ACT, Американська легенева асоціація рекомендує відвідувати лікаря принаймні раз на рік, щоб обговорити вашу астму. Також рекомендується поговорити з лікарем, якщо ви:
- мають труднощі з регулярною діяльністю
- мати постійний кашель
- все ще відчуваєте свистяче дихання навіть після того, як ви прийняли ліки та дали їм час подіяти
Як часто я повинен проходити тест на контроль астми?
Ви можете проходити ACT скільки завгодно часто. Але оскільки запитання вимагають від вас пригадати симптоми за останні 4 тижні, зазвичай немає необхідності приймати його частіше ніж раз на місяць.
Чи існують інші інструменти для оцінки контролю над астмою?
ACT є одним із кількох інструментів, які медичні працівники можуть використовувати або рекомендувати для оцінки контролю астми. Серед інших поширених інструментів:
| Тест | Питання | Для дорослих? | Для дітей? |
|---|---|---|---|
| Анкета контролю астми (ACQ) | 7 | так | 6–17 років |
| Система оцінки контролю астми (ACSS) | 8 | так | немає |
| Анкета якості життя при астмі (AQLQ) | 32 | так | так (23 запитання) |
| Анкета оцінки лікування астми (ATAQ) | 4 | так | 5–17 років (20 запитань) |
| Шкала симптомів астми Лари (LASS) | 8 | так | так |
| Тест на контроль дихання та астми у дітей (TRACK) | 5 | немає | вік 0–5 років |
Як взяти астму під контроль?
Перший крок до контролю за астмою — приймати ліки точно так, як призначив лікар. Ви також можете розглянути такі стратегії:
- Майте план лікування астми.
- Слідкуйте за своїми симптомами астми в журналі або в додатку для нотаток на телефоні.
- Визначте та уникайте тригерів астми.
ACT є одним із найбільш широко використовуваних інструментів, який допомагає вам і медичним працівникам оцінити ваш контроль над астмою. Хоча він не вимірює функцію легенів, він може допомогти вам і лікарю краще зрозуміти, як симптоми астми впливають на ваше повсякденне життя.
Проходження тесту раз на місяць може допомогти вам відстежити зміни у вашому контролі над астмою та допомогти лікарю визначити, чи потрібно оновлювати ваш план лікування.
Discussion about this post