Як зупинити булінг у школах

Усі хочуть вірити, що «палиці та каміння можуть зламати мені кістки, але слова ніколи не зашкодять мені», але для деяких дітей та підлітків (і дорослих) це неправда. Слова можуть бути настільки ж шкідливими, а то й навіть більше, ніж фізичне насильство.

Булінг – це поведінка, яка включає цілу низку дій, які викликають фізичний або емоційний біль, від поширення чуток до навмисного виключення до фізичного насильства. Це може бути непомітним, і багато дітей не розповідають про це своїм батькам чи вчителям, боячись сорому чи розплати. Діти також можуть боятися, що їх не сприймуть всерйоз, якщо вони повідомлять про знущання. Важливо, щоб батьки, вчителі та інші дорослі постійно шукали поведінку булінгу.

Деякі попереджувальні ознаки того, що ваша дитина зазнає булінгу, включають:

• незрозумілі порізи або синці
• пошкоджений або відсутній одяг, книги, шкільне приладдя чи інші речі
• втрата апетиту
• проблеми зі сном
• емоційно стриманий
• невиправдано довгі маршрути до школи
• раптова погана успішність або втрата інтересу до шкільної роботи
• більше не хочу спілкуватися з друзями
• просять залишитися вдома, хворіючи через часті скарги на головні болі, болі в животі чи інші недуги
• соціальна тривожність або низька самооцінка
• відчуття пригніченості або депресії
• будь-які незрозумілі зміни в поведінці

Булінг негативно впливає на всіх, у тому числі:

• хуліган
• ціль
• людей, які це свідки
• будь-хто інший, пов’язаний з цим

За даними сайту Stopbullying.gov Міністерства охорони здоров’я та соціальних служб США, залякування може призвести до негативних проблем зі здоров’ям та емоційних проблем, зокрема:

• депресія і тривога
• зміни сну і прийому їжі
• втрата інтересу до діяльності, яка колись насолоджувалася
• Проблеми зі здоров’ям
• зниження навчальних досягнень та участі в школі

Залучайте свою дитину

Перше, що потрібно зробити, якщо ви помітили, що з вашою дитиною щось не так, це поговорити з нею. Найважливіше, що ви можете зробити для дитини, яку знущають, — це підтвердити ситуацію. Зверніть увагу на почуття дитини і дайте їй зрозуміти, що вам не байдуже. Можливо, ви не зможете вирішити всі їхні проблеми, але важливо, щоб вони знали, що можуть розраховувати на вашу підтримку.

Будьте взірцем для наслідування

Булінг – це навчена поведінка. Діти сприймають асоціальну поведінку, як-от знущання, від дорослих прикладів для наслідування, батьків, вчителів та ЗМІ. Будьте позитивним прикладом для наслідування та навчайте свою дитину правильної соціальної поведінки з раннього віку. У вашої дитини менше шансів вступити в шкідливі або образливі стосунки, якщо ви, як їхні батьки, уникаєте негативних асоціацій.

Здобувайте освіту

Постійне навчання та освіта необхідні, щоб припинити цькування у вашій громаді. Це дає вчителям час, щоб відкрито поговорити з учнями про булінг і зрозуміти, який клімат булінгу існує в школі. Це також допоможе дітям зрозуміти, яка поведінка вважається булінгом. Шкільні збори на цю тему можуть висвітлити проблему.

Також важливо навчати працівників школи та інших дорослих. Вони повинні розуміти природу булінгу та його наслідки, як реагувати на знущання в школі та як працювати з іншими членами громади, щоб запобігти цьому.

Створіть спільноту підтримки

Булінг є проблемою громади і вимагає спільного вирішення. Усі мають бути на борту, щоб успішно викорінити це. Це включає:

• студентів
• батьків
• вчителі
• адміністратори
• радники
• водії автобусів
• працівники кафетерію
• шкільні медсестри
• позашкільні інструктори

Якщо ваша дитина зазнає знущань, важливо, щоб ви самі не зіткнулися з хуліганом або його батьком. Зазвичай це непродуктивно і навіть може бути небезпечним. Натомість працюйте зі своєю громадою. Вчителі, консультанти та адміністратори мають інформацію та ресурси, які допоможуть визначити правильний курс дій. Розробити громадську стратегію боротьби з булінгом.

Будьте послідовними

Важливо мати план, як боротися з булінгом. Письмова політика – це хороший спосіб мати те, на що може посилатися кожен у спільноті. Відповідно до політики, до кожної дитини слід ставитися й поводитися однаково й послідовно. До емоційного знущання слід ставитися так само, як і до фізичного.

Письмова шкільна політика повинна не тільки забороняти знущання, але й зобов’язувати учнів надавати відповідальність за допомогу іншим, хто потрапив у біду. Політики мають бути чіткими та лаконічними, щоб кожен міг зрозуміти їх з першого погляду.

Важливо, щоб правила протидії булінгу постійно дотримувались у всій школі. Шкільний персонал повинен мати можливість негайно втрутитися, щоб припинити знущання, а також повинні бути проведені наступні зустрічі як для хулігана, так і для цілі. По можливості слід залучати батьків постраждалих учнів.

Розширте можливості сторонніх перехожих

Часто сторонні люди відчувають, що не можуть допомогти. Вони можуть подумати, що втручання може призвести до нападів хуліганів на них самих або зробити їх соціальними ізгоями. Але важливо дати можливість стороннім особам допомогти. Школи мають працювати, щоб захистити сторонніх людей від помсти та допомогти їм зрозуміти, що мовчання та бездіяльність можуть зробити хуліганів більш потужними.

Робота з хуліганом

Не забувайте, що хуліган також має проблеми, а також потребує допомоги дорослих. Булінги часто займаються цькуванням через брак емпатії та довіри або через проблеми вдома.

Насамперед хулігани повинні усвідомити, що їхня поведінка є булінгом. Тоді вони повинні зрозуміти, що знущання шкідливе для інших і призводить до негативних наслідків. Ви можете запобігти булінгу в зародку, показавши їм, які наслідки мають їхні дії.

Булінг є поширеною проблемою під час дорослішання, але це питання, яке не слід відкидати. Вирішення цієї проблеми вимагає дій від членів усієї спільноти, а розв’язання проблеми в лоб виведе її назовні. Необхідно надати підтримку тим, хто зазнає булінгу, тим, хто є свідком булінгу, і самим хуліганам.