Як сенсорна дієта може допомогти вашій дитині: посібник та ресурси

Яка позиція медичної спільноти щодо сенсорних дієт?

дослідження показують, що діти з проблемами сенсорної обробки реагують на сенсорні дії інакше, ніж інші діти. Їх сенсорні реакції впливають на їх поведінку.

Дослідження лікування проблем сенсорної обробки були суперечливими з ряду причин, зокрема:

• Гомогенізовані навчальні групи. Дослідникам важко знайти навчальні групи дітей, які мають однакові сенсорні потреби. Усі діти з проблемами сенсорної обробки мають унікальні презентації.
• Методики втручання. Немає жодного набору сенсорних втручань, за якими слідують всі лікарі з трудотерапії. Ця відсутність послідовності ускладнює вивчення ефективності цих втручань. Тим не менш, хоча експерти закликають до більш ретельних і надійних досліджень у цій області, більшість терапевтів використовують принаймні деякі сенсорні втручання. Анекдотично, що багато терапевтів і сімей описують позитивні результати від використання сенсорних стратегій.

Сенсорний вхід і методи

Термін «сенсорний вхід» відноситься до переживань, які стимулюють різні сенсорні системи нашого тіла. Деякі люди з проблемами сенсорної обробки демонструють поведінку, яка вказує на те, що вони потребують додаткового впливу на свої сенсорні системи.

Сенсорні системи включають наступне:

Пропріоцептивна система

Дітям, які шукають грубу гру, стрибки чи збої, може знадобитися більше інформації для цієї конкретної системи. Пропріоцепція – це одне з наших почуттів руху. Це сприяє координації та усвідомленню тіла.

Вхід до пропріоцептивної системи може включати:

• тупання
• стрибки
• глибокий тиск
• працює проти опору

Вестибулярний апарат

Це наше інше відчуття руху. Це пов’язано з балансом і тим, як ми сприймаємо орієнтацію нашого тіла в просторі.

Деякі діти потребують постійного руху і не можуть сидіти на місці. Інші виглядають млявими або млявими. У цих випадках наступний вестибулярний вхід може допомогти задовольнити потреби дитини:

• розгойдування
• розгойдування
• погойдуючись
• підстрибуючи

Тактильний вхід

Тактильний вхід включає відчуття дотику. Дітям, які постійно торкаються предметів і вередують, або які постійно торкаються інших, може знадобитися більше тактильного впливу. Ці діти можуть скористатися наступним:

• інструменти непосиди
• тактильні сенсорні контейнери
• глибокий тиск

Слуховий вхід

Чуттєві переживання, які включають звук, відносяться до слухового введення. Коли діти постійно гудуть, кричать і видають інші звуки, їм може знадобитися більше слухового введення, ніж іншим дітям.

Хороші слухові відчуття для дітей, які шукають такого роду вхідні дані, включають:

• прослуховування музики в навушниках
• грати з іграшками, які шумлять
• гра на інструментах

Візуальний вхід

Діти, яким потрібно більше візуального впливу, можуть уважно розглядати об’єкти. Вони можуть шукати рухомі або обертаються об’єкти. Їм може бути важко зосередитися на інформації, представленій візуально.

Діяльність, яка забезпечує зорову стимуляцію, може включати світло або рухомі об’єкти, такі як:

• гра з ліхтариком
• іграшки, які світяться
• іграшки з рухомими частинами

Нюхові та оральні сенсорні системи

Ці дві системи – це те, як ми обробляємо запах і смак. Коли діти шукають інформацію для цих систем, вони можуть облизувати або відчувати запах таких предметів, як олівці чи іграшки. Жування також забезпечує пропріоцептивну дію, тому діти можуть кусати або жувати предмети (наприклад, олівці або коміри сорочки).

Цим дітям може бути корисно вивчати запахи через гру за допомогою наступного:

• жувальні іграшки
• жуйка
• жувальні або хрусткі закуски
• ароматизовані маркери
• ефірні масла

Майте на увазі, що деякі діти з проблемами сенсорної обробки потребують більше сенсорний вхід в одній або кількох із цих областей, інші діти можуть бути гіперчутливими до певних типів сенсорних переживань. Цим дітям може знадобитися менше введення. Їм також може знадобитися стратегія запобігання негативної реакції на цей досвід.

Приклади сенсорної дієти

Ефективні сенсорні дієти розроблені відповідно до потреб дитини та містять елементи, які можна легко включити в розпорядок дня дитини.

Нижче наведено два приклади сенсорних дієт:

Для дитини, яка прагне грубої гри, їй важко заспокоїтися і жує предмети

Для дитини, яка не вміє сидіти на місці і постійно торкається і вередує предметами

Продукти

Існує ряд сенсорних продуктів, які професійний терапевт може порекомендувати, щоб допомогти дітям задовольнити їхні сенсорні потреби. Деякі з цих елементів включають:

Сенсорний носок

Сенсорний носок — це еластичний мішечок, в який може поміститися дитина. Він забезпечує заспокійливий глибокий тиск і рух проти опору. Ви можете знайти один тут.

Здібності StayN’Place Ball

Обтяжений м’яч для йоги може бути хорошим інструментом для дітей, які прагнуть до руху. Вони можуть сидіти на ньому або використовувати його для підстрибування або катання під час сенсорних перерв. Ви можете знайти один тут.

Безшовні шкарпетки SmartKnit

Ці шкарпетки не мають нерівностей або швів всередині. Вони можуть стати хорошим варіантом для дітей, які чутливі до відчуття свого одягу. Ви можете знайти їх тут.

Вальдорфська коромисла

Для дітей, які шукають рухи, балансова дошка — це інструмент, за допомогою якого можна погойдуватися з боку в бік і грати з рівновагою. Ви можете знайти це тут.

Обтяжений жилет

Тонкий глибокий тиск і резистивний вплив на тулуб дитини можуть заспокоїти їх. Зважений жилет може досягти цього. Ви можете знайти їх тут.

Зважена ковдра

Зважені ковдри можуть забезпечити глибокий тиск на все тіло. Як і обтяжені жилети, їх можна використовувати як заспокійливу сенсорну стратегію. Ви можете знайти один тут.

Аварійна панель

Стрибки, перекочування або повзання по аварії можуть забезпечити тактильний і пропріоцептивний вхід для дітей, які шукають грубу гру. Ви можете знайти один тут.

Зразки сенсорних дієт

Ці зразки сенсорних дієт можуть допомогти досліджувати різні типи сенсорного входу з дітьми, відзначаючи їх реакції.

Ресурсний посібник

Наведені нижче ресурси можуть бути корисними додатковими інструментами, якщо ви хочете включити сенсорну дієту в життя своєї дитини.

Therapy Shoppe

Для цілого ряду сенсорних іграшок та інструментів Therapy Shoppe пропонує все: від продуктів для сенсорного жування для ротової порожнини до зважених і тактильних продуктів.

Соціальне мислення

Якщо ви шукаєте різні продукти, які підтримують відповідний розвиток соціальних навичок у дітей, вам варто перейти до соціального мислення.

Веселощі та функції

Fun and Function — популярний роздрібний продавець, який пропонує різноманітні сенсорні та інші терапевтичні продукти.

«Сенсорна обробка 101»

«Сенсорна обробка 101» — це книга, розроблена для глибшого розуміння сенсорних систем і сенсорної обробки.

Дітям із проблемами сенсорної обробки можуть знадобитися стратегії протягом дня, щоб допомогти їм залишатися в курсі відповідної поведінки та взаємодії. Сенсорна дієта може бути ефективним способом структурувати розпорядок дня дитини, забезпечуючи при цьому необхідний сенсорний вхід.

Клер Хеффрон, MS, OTR/L, є дитячим ерготерапевтом з 12-річним досвідом роботи в шкільних установах. Вона є одним із засновників The Inspired Treehouse, блогу та онлайн-бізнесу, який надає інформацію та продукти щодо розвитку дитини для батьків, вчителів та терапевтів. Клер та її партнер Лорен Дробняк також є виконавчими директорами The Treehouse Ohio, некомерційної організації, яка надає безкоштовні та недорогі ігрові групи для дітей та безперервну освіту для професіоналів у розвитку дітей..