Ваші синуси — це чотири з’єднані між собою простори в черепі, розташовані за чолом, очима, носом і щоками. Вони виробляють слиз, який стікає безпосередньо в ніс і через нього, допомагаючи уникнути бактерій, бруду та інших подразників.
Як правило, ваші синуси порожні, за винятком повітря, яке рухається через канали, що їх з’єднують. Але алергія або застуда можуть заблокувати їх. Деякі забруднювачі, наприклад пил або дим, і нарости в носі, які називаються поліпами, також можуть спричинити закупорку.
Якщо ваші пазухи заблоковані, ви можете відчути, що на вашому обличчі накопичується тиск. Ви також можете відчувати застій і головний біль. Хоча безрецептурні протинабрякові засоби можуть забезпечити деяке короткочасне полегшення, вони не підходять для тривалого використання.
Якщо ви хочете спробувати більш природний шлях або у вас повторюються проблеми з носовими пазухами, може допомогти голковколювання.
Як це працює?
У традиційній китайській медицині (ТКМ) ваше здоров’я залежить від потоку ци (енергії) у вашому тілі. Ця енергія подорожує невидимими шляхами, відомими як меридіани. Вони знаходяться по всьому тілу.
Вважається, що Ци допомагає тримати ваше тіло в рівновазі та сприяє його природній здатності самовідновлюватися. Заблокований або порушений потік ци може негативно вплинути на фізичне та емоційне благополуччя.
Під час сеансу акупунктури дуже тонкі голки вводять у вашу шкіру, щоб стимулювати певні точки залежно від симптомів, на які ви звертаєтесь. Ця стимуляція, відповідно до ТКМ, допомагає усунути блокування вздовж ваших меридіанів, відновлюючи потік ци через ваше тіло.
Люди використовують акупунктуру, щоб допомогти з низкою проблем із носовими пазухами, включаючи головний біль, тиск, біль і закладеність носа.
Які точки спрямовані на пазухи?
На вашому тілі є сотні точок акупунктури. Якщо ви спробуєте акупунктуру, акупунктурист візьме детальну історію ваших симптомів, перш ніж вирішити, які точки акупунктури використовувати.
Майте на увазі, що певні точки пов’язані з кількома способами використання, і не всі практики використовують ті самі точки.
Деякі поширені точки акупунктури, які використовуються для лікування проблем із носовими пазухами або алергічного риніту, включають:
- Бітонг (EM7)
- Інсян (LI20)
- Хегу (LI4)
- Кучі (LI11)
- Juliao (ST3)
- Янбай (GB14)
- Fenglong (ST40)
- Shangxing (GV23)
- Сібай (ST2)
- Заньчжу (BI2)
Що говорить дослідження?
Існує не так багато досліджень про вплив акупунктури на проблеми з носовими пазухами. Проте є кілька досліджень про переваги акупунктури при алергічному риніті.
Алергічний риніт включає запалення слизових оболонок носа у відповідь на алергени, що може спричинити низку проблем, пов’язаних із пазухами носа, зокрема:
- затори
- нежить
- головний біль
- тиск у вашому обличчі, навколо ваших пазух
- постназальна крапельниця
За словами а
А
вирок
Є деякі докази того, що акупунктура може допомогти впоратися з алергічним ринітом, який викликає низку симптомів, пов’язаних із синуситом. Хоча існуючі дослідження є багатообіцяючими, потрібно ще багато великих, якісних досліджень.
Чи безпечно спробувати?
Згідно з
Але якщо акупунктура виконується неправильно або голки нестерильні, ви ризикуєте отримати серйозні побічні ефекти. Ліцензовані акупунктури в Сполучених Штатах повинні використовувати одноразові голки, тому отримання акупунктури у ліцензованого фахівця має мінімізувати ризик ускладнень.
Деякі люди відчувають легкі побічні ефекти після сеансу акупунктури, зокрема:
- нудота
- запаморочення
- біль або ніжність навколо залучених областей
Також краще уникати акупунктури, якщо ви:
- вагітні, оскільки деякі точки можуть викликати пологи
- мати кардіостимулятор, на який може вплинути легкий електричний імпульс, який іноді використовується з акупунктурними голками
- приймати засоби для розрідження крові або мати порушення згортання крові
Як я можу спробувати акупунктуру?
Якщо ви вирішили спробувати акупунктуру, важливо вибрати кваліфікованого голковколювання. Національна сертифікаційна комісія з акупунктури та східної медицини (NCCAOM) пропонує програми ліцензування та іспити, але конкретні ліцензійні вимоги залежать від штату.
Шукаючи акупунктуриста, майте на увазі, що ліцензований акупунктурист – це не те саме, що сертифікований акупунктурист. Лікарі, стоматологи та інші медичні працівники можуть мати сертифікат з акупунктури та кілька сотень годин навчання, але вони можуть мати менший досвід роботи з пацієнтами.
Ліцензовані акупунктури, з іншого боку, зазвичай мають кілька тисяч годин навчання і повинні лікувати певну кількість людей, перш ніж отримати ліцензію.
Ви також можете попросити свого лікаря первинної медичної допомоги отримати направлення або здійснити пошук у реєстрі акупунктуристів NCCAOM. Знайшовши провайдера, ви можете зателефонувати в раду з питань ліцензування свого штату, щоб переконатися, що він має ліцензію на практику у вашому штаті.
Перед записом на прийом ви можете запитати про:
- як довго акупунктурист працює з клієнтами
- чи лікували вони раніше проблеми з пазухами за допомогою акупунктури
- скільки часу триватиме лікування
- чи приймають вони страхування чи пропонують ковзаючу систему оплати
Якщо вас турбує біль або дискомфорт, повідомте їм. Вони можуть вирішити ваші проблеми та допомогти вам почуватись комфортніше перед першим сеансом.
Акупунктура зазвичай потребує багатьох процедур протягом кількох тижнів, щоб досягти результату, тож очікуйте, що вас попросять прийти ще раз.
Навіть якщо обраний вами фахівець з акупунктури погоджується на страхування, не всі постачальники страхових послуг покривають акупунктуру, тому варто зателефонувати своєму постачальнику, щоб дізнатися, чи покриватимуть вони лікування голковколюванням — і якщо так, то скільки.
Суть
Якщо у вас періодично виникають проблеми з носовими пазухами або ви хочете спробувати альтернативні методи лікування, можливо, варто спробувати голковколювання. Просто переконайтеся, що ви відвідуєте ліцензованого акупунктуриста та продовжуєте виконувати будь-які призначені методи лікування пазух.
Discussion about this post