11 домашніх і природних засобів від зубного болю

Що ви можете зробити

Зубний біль – це легкий або сильний біль у зубах і щелепах або навколо них. Це може означати, що у вас є проблеми з зубами або яснами.

Якщо у вас болить зуб, важливо з’ясувати, що є причиною вашого дискомфорту. Звідти ви можете визначити, як найкраще полегшити біль, набряк або інші симптоми.

Регулярне полоскання солоною водою та застосування холодного компресу зазвичай може усунути незначне подразнення, але більш серйозні зубні болі можуть вимагати втручання стоматолога.

Якщо симптоми зберігаються більше одного-двох днів, зверніться до стоматолога. Вони можуть надати вказівки щодо того, як полегшити ваші симптоми та запобігти майбутньому болю.

Ви також повинні поговорити зі своїм стоматологом перед використанням будь-якого з наведених нижче засобів, якщо ви вагітні, годуєте грудьми або маєте будь-які захворювання, на які можуть вплинути рослинні інгредієнти.

Продовжуйте читати, щоб дізнатися більше.

1. Полоскання солоною водою

Для багатьох людей полоскання солоною водою є ефективним засобом першої лінії. Солона вода є природним дезінфікуючим засобом, і вона може допомогти послабити частинки їжі та сміття, які можуть застрягти між вашими зубами.

Лікування зубного болю с солона вода також може допомогти зменшити запалення та загоїти будь-які рани ротової порожнини.

Щоб застосувати цей підхід, змішайте 1/2 чайної ложки (чайної ложки) солі в склянці теплої води та використовуйте для полоскання рота.

2. Полоскання перекисом водню

Полоскання перекисом водню також може допомогти зняти біль і запалення. Крім знищення бактерій, перекис водню може зменшити наліт і вилікувати кровоточивість ясен.

Переконайтеся, що ви правильно розбавили перекис водню. Для цього змішайте 3-відсоткову перекис водню з рівними частинами води та використовуйте для полоскання рота. Не ковтайте його.

3. Холодний компрес

Ви можете використовувати холодний компрес, щоб полегшити будь-який біль, який ви відчуваєте, особливо якщо будь-який тип травми спричинив ваш зубний біль.

Коли ви прикладаєте холодний компрес, кровоносні судини в цьому місці звужуються. Це робить біль менш сильним. Холод також може зменшити набряк і запалення.

Щоб застосувати цей підхід, тримайте загорнутий у рушник пакет з льодом до ураженої ділянки протягом 20 хвилин за раз. Ви можете повторювати це кожні кілька годин.

4. М’ятний чай в пакетиках

Пакетики м’ятного чаю можна використовувати, щоб зменшити біль і заспокоїти чутливі ясна.

Дайте використаному пакетику чаю трохи охолонути, перш ніж прикладати його до ураженої ділянки. Воно має бути ще трохи теплим.

Ви також можете використовувати цей метод, щоб охолодити, а не зігріти територію. Для цього покладіть використаний пакетик чаю в морозилку на кілька хвилин, щоб він охолонув, а потім прикладіть пакетик до зуба. Дізнайтеся більше про користь перцевої м’яти для здоров’я.

5. Часник

Тисячі років часник визнавали та використовували його лікувальні властивості. Він також має антибактеріальний властивості. Не тільки може вбивають шкідливі бактерії які спричиняють зубний наліт, але він також може діяти як знеболюючий засіб.

Щоб використовувати часник для лікування зубного болю, розчавіть зубчик часнику, щоб утворилася паста, і нанесіть її на уражену ділянку. Ви можете додати трохи солі. Крім того, ви можете повільно пожувати зубчик свіжого часнику.

6. Екстракт ванілі

Екстракт ванілі містить спирт, який може полегшити біль. Це доведено антиоксидантний властивості також роблять його ефективним цілителем. Тільки не забудьте використовувати справжню ваніль, а не імітацію ванілі.

Щоб скористатися цим засобом, нанесіть невелику кількість екстракту ванілі на палець або ватний диск. Нанесіть його безпосередньо на уражену ділянку кілька разів на день.

Інші природні засоби

Ви можете робити наступні засоби вдома, але вам може знадобитися придбати інгредієнти в місцевому магазині здорової їжі або в Інтернеті.

Ваш рот, зуби та ясна, ймовірно, чутливі в цей час, тому особливо важливо купувати ці інгредієнти в авторитетного виробника. Це може зменшити ризик можливого подразнення.

7. Гвоздика

Протягом всієї історії гвоздика використовувалася для лікування зубного болю. Олія може ефективно знімати біль і зменшувати запалення. Він містить евгенол, який є a природний антисептик.

Щоб застосувати цей підхід, розбавте гвоздикову олію олією-носієм, як-от соняшникова або жожоба. За даними Національної асоціації цілісної ароматерапії, використовуйте співвідношення приблизно 15 крапель гвоздичної олії до однієї унції базової олії.

Потім нанесіть невелику кількість розведеної олії на ватний тампон і прикладайте його до ураженої ділянки кілька разів на день.

Ви також можете додати краплю гвоздикової олії в невелику склянку води і зробити ополіскувач для рота.

8. Листя гуави

Листя гуави мають протизапальні властивості що може допомогти загоїти рани. Вони також мають протимікробний діяльність, яка може допомогти в догляді за ротовою порожниною.

Щоб використовувати цей засіб, пожуйте свіже листя гуави або додайте подрібнене листя гуави в киплячу воду, щоб зробити рідину для полоскання рота.

9. Пирій

Пирій має незліченну кількість цілющих властивостей, таких як протизапальні та імуностимулюючі властивості. Він містить багато поживні речовинивключаючи високий вміст хлорофілу, які допомагають боротися з бактеріями.

Ви можете пити пирій або використовувати його для полоскання рота.

10. Чебрець

Чебрець також має потужні антибактеріальні та антиоксидантні властивості властивості які можуть допомогти лікувати зубний біль. Це може навіть допомогти боротися з бактеріями які сприяють карієсу.

Для цього розведіть ефірну олію чебрецю з олією-носієм, а потім нанесіть її на уражену ділянку.

Ви також можете додати краплю олії в невелику склянку води і зробити полоскання рота.

11. Рослина зубного болю

Влучно названа рослина від зубного болю — це квітуча рослина, яка росте в тропічних і субтропічних регіонах. Його активна сполука, спілантол, має протизапальні властивості, за словами а Огляд 2021 року. Він також створює відчуття оніміння під час жування.

Хоча ця рослина в цілому вважається безпечною, ви не повинні використовувати її, якщо:

• у вас алергія на рослини сімейства маргариток
• ви вживаєте алкоголь
• ви використовуєте діуретики
• у вас рак простати
• ти вагітна

Коли дзвонити своєму стоматологу

Якщо ваш зубний біль сильний або є наслідком більш серйозного захворювання, дуже важливо звернутися до стоматолога, щоб ви могли лікувати його належним чином. Багато зубних болів потребують медичної допомоги. Безрецептурні знеболюючі, такі як ібупрофен, можуть допомогти, поки ви не звернетеся до стоматолога.

Ви також повинні відвідати свого стоматолога, якщо ви відчуваєте будь-який із наведених нижче симптомів:

• лихоманка
• проблеми з диханням або ковтанням
• загальний біль, що триває більше одного-двох днів
• набряк
• біль при укусі
• аномально червоні ясна
• виділення з неприємним смаком або гній

Можливі причини зубного болю

Під час вашого прийому ваш стоматолог огляне вашу порожнину рота, щоб з’ясувати, що викликає ваш зубний біль. Вони також можуть зробити рентген.

Те, як ваш стоматолог лікує ваш зубний біль, залежатиме від причини:

• Зубний карієс: Якщо ваш зубний біль викликаний карієсом або карієсом, ваш стоматолог, швидше за все, видалить карієс і поставить пломбу.
• начинка: Коли з вашого зуба буде видалено карієс, ваш стоматолог заповнить простір матеріалом кольору зуба. Якщо наявна пломба заподіює вам біль, її можуть замінити новою.
• Абсцес: Зубний абсцес — це інфекція зуба, яка може виникнути, якщо карієс не лікувати. Якщо у вас є абсцес, ваш стоматолог може призначити антибіотики, провести видалення кореневого каналу або видалити зуб.
• Скрегіт зубами (бруксизм): Якщо скрегіт або стискання зубів викликає біль, ваш стоматолог може порекомендувати капу.
• Пародонтоз: Коли накопичення нальоту призводить до гінгівіту, у вас може розвинутися пародонтоз. Ця інфекція ясен потребує професійної допомоги, щоб видалити зубний камінь із зубів і уповільнити прогресування захворювання.

Як запобігти зубний біль

Ви можете запобігти виникненню зубного болю, дотримуючись належної гігієни порожнини рота. Використовуйте нитку принаймні раз на день і чистіть зуби протягом 2 хвилин принаймні двічі на день. Ви також можете скористатися ополіскувачем для рота.

Також двічі на рік відвідуйте свого стоматолога для регулярних оглядів і чисток.

Деякі продукти можуть особливо спричинити утворення зубного нальоту, зокрема:

• цитрусові
• хліб
• кислі цукерки
• картопляні чіпси
• сухофрукти
• газовані напої
• алкоголь
• лід

Чистіть щіткою та зубною ниткою після вживання цих продуктів, щоб запобігти утворенню нальоту, або обмежте їх у своєму раціоні.

Питання що часто задаються

Як позбутися від зубного болю вночі?

Щоб позбутися зубного болю вночі, ви можете полегшити біль:

• полоскання фторсодержащей рідиною для полоскання рота
• за допомогою знеболюючого гелю
• накладання холодного компресу

Щоб зменшити набряк і запобігти накопиченню крові в голові, спробуйте спати з піднятою головою. Ви також можете приймати безрецептурні знеболюючі, такі як ібупрофен (Advil, Motrin), ацетамінофен (Tylenol) або аспірин.

Як позбутися зубного болю за 5 хвилин?

Можна спробувати позбутися зубного болю за 5 хвилин полосканням перекисом водню, солоною водою або пирієм.

Потім ви можете нанести на уражену ділянку масло гвоздики, екстракт ванілі або часникову пасту.

На завершення прикладіть холодний компрес або пакет з льодом. Якщо біль не проходить або якщо він сильний, поговоріть зі своїм стоматологом.

Як позбутися зубного болю без ліків?

Залежно від причини зубного дискомфорту, не завжди можливо позбутися зубного болю без ліків.

Однак ви можете спробувати очистити ротову порожнину щіткою, зубною ниткою та полосканням рідиною для полоскання рота, солоною водою або перекисом водню та перевірити, чи принесе це полегшення.

Ви також можете використовувати холодні компреси, масляні компреси та жувати свіжий часник. Однак якщо ваш біль сильний або тривалий, обов’язково зверніться до стоматолога.

Зубний біль може викликати значний дискомфорт. Хоча важливо звернутися до стоматолога, щоб з’ясувати першопричину вашого болю, є деякі домашні засоби, як-от холодні компреси та полоскання солоною водою, які можуть допомогти вам тим часом.

Прочитайте цю статтю іспанською мовою.