Ваші поширені запитання: що таке негормональний контроль народжуваності?

Що означає негормональний контроль над народжуваністю?

Негормональний контроль над народжуваністю – це будь-який метод контрацепції, який не впливає на природні гормони вашого організму. Натомість він використовує інші стратегії для запобігання вагітності.

Бар’єрні методи є одними з найпоширеніших видів негормонального контролю народжуваності. Вони діють, блокуючи сперматозоїди від досягнення матки. Бар’єрні методи включають:

• презервативи
• діафрагми
• губки
• цервікальні ковпачки

Інші негормональні методи контролю народжуваності запобігають вагітності, вбиваючи сперму або роблячи навколишнє середовище піхви або матки ворожим по відношенню до сперми. Ця категорія включає такі варіанти:

• мідні внутрішньоматкові спіралі (ВМС)
• сперміцид
• контрацептивний гель (Phexxi)

Деякі люди використовують поведінкові зміни як тип негормонального контролю народжуваності. Це включає такі речі, як:

• утримання
• уникати сексу з пенісом у піхві
• метод витягування або виведення (вилучення пеніса з піхви перед еякуляцією)
• ритмічний метод (при якому ви пропускаєте секс з пенісом у піхві або використовуєте резервну контрацепцію в найбільш фертильні дні вашого циклу)

Ви часто можете одночасно використовувати більше ніж один тип негормонального контролю народжуваності, щоб ще більше знизити ризик вагітності.

Якщо ви шукаєте постійний спосіб запобігти вагітності, ви також можете розглянути хірургічне втручання, наприклад, вазектомію або абдомінальну, лапароскопічну або гістероскопічну стерилізацію.

Незалежно від того, який варіант ви виберете, є ризики та переваги. Деякі методи можуть бути більш ефективними, ніж інші, тоді як деякі типи можуть викликати небажані побічні ефекти. Вам також може знадобитися рецепт для деяких видів негормональних засобів контролю народжуваності.

Зв’яжіться з лікарем, щоб обговорити плюси і мінуси різних видів контролю народжуваності.

Який найкращий негормональний контроль над народжуваністю?

Не існує єдиного найкращого протизаплідного засобу — негормонального чи іншого — для всіх.

Щоб знайти найкращий засіб протизапліднення для вас, потрібно зрозуміти ризики та переваги кожного типу, а також з’ясувати, чи відповідає він вашому способу життя та особистим уподобанням.

Розгляд ефективності кожного типу негормонального контролю народжуваності може допомогти вам звузити вибір.

Уникнення сексу з пенісом у піхві є єдиним гарантованим способом запобігти вагітності. Однак це не обов’язково означає, що утримання є вашим єдиним варіантом. Інші негормональні методи контролю народжуваності також працюють дуже добре при правильному використанні.

Ось розбивка показників ефективності негормонального контролю народжуваності, відповідно до Управління з контролю за продуктами і ліками (FDA)Центри контролю та профілактики захворювань (CDC) та інші джерела:

• Мідна ВМС: більше 99 відсотків
• Діафрагма зі сперміцидом: 88 відсотків
• Протизаплідний гель: 86 відсотків ефективності при типовому використанні, за виробником
• Чоловічий презерватив: 82 відсотки
• Жіночий презерватив: 79 відсотків
• Виведення: 78 відсотків
• Цервікальний ковпачок зі сперміцидом: від 77 до 83 відсотків
• Губка зі сперміцидом: 76-88 відсотків
• Губка одна: 76-88 відсотків
• Методи усвідомлення фертильності (наприклад, ритм): 76 відсотків
• Самостійний сперміцид: 72 відсотки

Ви можете підвищити ефективність деяких видів негормональних засобів контролю народжуваності, використовуючи їх точно за вказівками медичного працівника або використовуючи кілька методів одночасно.

Тим не менш, ефективність є лише одним із багатьох факторів, які слід враховувати при виборі протизаплідних засобів. Деякі типи, такі як сперміциди, можуть викликати певні побічні ефекти, яких слід уникати.

Ви також можете подумати про те, як певний тип контролю над народжуваністю вписується у ваш спосіб життя. Наприклад, мідна ВМС забезпечує захист від вагітності протягом 10 років після її введення, що може зробити її переконливим варіантом для тих, хто хоче довгострокового захисту без будь-якої активної участі.

З іншого боку, презервативи необхідно використовувати кожен раз, коли ви займаєтеся сексом з пенісом у піхві, щоб запобігти вагітності. Однак ви можете припинити їх використання в будь-який момент, якщо хочете спробувати завагітніти.

Більшість видів негормонального контролю народжуваності не запобігають інфекціям, що передаються статевим шляхом (ІПСШ). Якщо ви шукаєте такий захист, ви можете розглянути можливість використання презервативів як окремо, так і на додаток до іншого методу.

Загалом, «найкращим» негормональним методом контролю народжуваності є той, який не тільки відповідає вашим потребам і вподобанням, а й метод, який ви впевнено використовуєте.

Які переваги негормонального контролю народжуваності?

Негормональний контроль над народжуваністю може мати ряд переваг, крім зниження ризику вагітності під час сексу з пенісом у піхві.

Негормональний контроль над народжуваністю може мати менше побічних ефектів, ніж гормональний. Це може бути перевагою для людей з деякими захворюваннями або іншими чутливими. Це безпечно і для людей, які палять.

Окремі види негормонального контролю народжуваності також мають певні переваги.

Презервативи, наприклад, є єдиною контрацепцією, яка може захистити від ІПСШ, і вони доступні без рецепта в багатьох магазинах. Мідні ВМС можуть запобігти вагітності протягом десятиліття. А протизаплідний гель можна використовувати непомітно в даний момент, без активної участі партнера.

Однак майте на увазі, що деякі негормональні методи контролю народжуваності можуть мати свої ризики та побічні ефекти. Наприклад, сперміциди можуть збільшити ризик інфекції сечовивідних шляхів (ІСШ), тоді як мідна ВМС може викликати нерегулярні та рясні кровотечі. Ви можете обговорити ці ризики з лікарем.

Зрештою, переваги та ризики негормонального контролю народжуваності залежать від того, що саме ви шукаєте та який тип ви виберете для використання.

Який найздоровіший контроль над народжуваністю?

Немає жодного засобу контролю над народжуваністю, який був би «здоровішим» за всі інші. Правильний контроль над народжуваністю для вас і вашого здоров’я буде залежати від ваших:

• вік
• існуючі умови
• медична історія
• спосіб життя
• переваги

Наприклад, якщо у вас є секс з кількома партнерами або партнерами, яких ви також не знаєте, «найздоровішим» методом контролю народжуваності для вас може бути презерватив, оскільки він також може захистити від ІПСШ.

Якщо у вас порушення згортання крові або ви курите, «найздоровішим» протизаплідним для вас може бути негормональний засіб.

Однак, якщо ви живете з синдромом полікістозних яєчників (СПКЯ), ендометріозом, важким передменструальним синдромом (ПМС) або у вас нерегулярні рясні менструації, певні гормональні методи контролю народжуваності можуть бути кращими для вас, оскільки вони можуть полегшити симптоми та регулювати ваш менструальний цикл.

Якщо ви шукаєте високоефективний метод контролю народжуваності, який триватиме довго, ВМС або імплантати можуть бути найкращим вибором.

І якщо ви не хочете покладатися на використання презервативів від партнера, ви можете розглянути варіанти, які не потребують його участі, наприклад, протизаплідні гелі або таблетки.

Пам’ятайте: вибір протизаплідних засобів (гормональних чи негормональних) — це особисте рішення, яке вимагає уважного вивчення того, як працює кожен метод, а також переваги та ризики.

Лікар може допомогти вам врахувати різні фактори, такі як ваше здоров’я та спосіб життя, оскільки ви звужуєте, який контроль над народжуваністю може бути найбільш корисним для вас.

Негормональний контроль над народжуваністю знижує ймовірність небажаної вагітності, не впливаючи на гормони. Можливо, варто подумати, якщо ви стурбовані побічними ефектами гормонального контролю народжуваності.

Існує багато варіантів контролю народжуваності. Який з них підійде вам найкраще, залежить від вашого способу життя, здоров’я та особистих уподобань. Майте на увазі, що деякі негормональні засоби контролю народжуваності пов’язані з певними ризиками і можуть підійти не всім.

Зв’яжіться з лікарем, щоб дізнатися більше про контрацепцію та вибрати варіант, який найкраще відповідає вашим потребам.