Вивихи

Що викликає вивих?

Вивихи зазвичай виникають, коли суглоб зазнає несподіваного або незбалансованого впливу. Це може статися, якщо ви впадете або відчуєте сильний удар в уражену область. Після вивиху суглоба, швидше за все, в майбутньому він знову вивихнеться.

Хто в групі ризику вивиху?

Будь-яка людина може вивихнути суглоб, якщо впаде або зазнає іншої травми. Однак літні люди, як правило, піддаються підвищеному ризику, особливо якщо їм не вистачає мобільності або вони менш здатні запобігти падінням.

Діти також можуть піддаватися більшому ризику вивихів, якщо вони перебувають без нагляду або граються в зоні, яка не захищена від дітей. Ті, хто практикує небезпечну поведінку під час фізичних навантажень, піддають себе підвищеному ризику нещасних випадків, таких як вивих.

Які симптоми вивиху?

У більшості випадків ви легко зможете побачити вивих. Область може бути набрякла або виглядати синцями. Ви можете помітити, що область червона або знебарвлена. Він також може мати дивну форму або деформуватися в результаті вивиху.

Деякі з інших симптомів, пов’язаних з вивихами суглобів, включають:

• втрата рухливості
• біль під час руху
• оніміння навколо області
• відчуття поколювання

Як діагностується вивих?

Може бути важко визначити, чи зламана ваша кістка, чи стався вивих. Вам слід якомога швидше звернутися до відділення невідкладної допомоги.

Ваш лікар огляне уражену ділянку. Він перевірить кровообіг у ділянці, деформацію та чи не пошкоджена шкіра. Якщо лікар вважає, що у вас зламана кістка або вивих, він призначить рентген. Іноді може знадобитися спеціальне зображення, наприклад МРТ. Ці інструменти візуалізації дозволять вашому лікареві побачити, що саме відбувається в суглобі або кістці.

Як лікується вивих?

Вибір лікування вашим лікарем буде залежати від того, який суглоб ви вивихнули. Це також може залежати від тяжкості вашого вивиху. За даними Університету Джона Хопкінса, початкове лікування будь-якого вивиху включає RICE: відпочинок, лід, стиснення та підйом. У деяких випадках після такого лікування вивих суглоба може повернутися на місце природним шляхом.

Якщо суглоб не нормалізується природним чином, ваш лікар може застосувати одне з наступних методів лікування:

• маніпуляції або переміщення
• іммобілізація
• ліки
• реабілітація

Маніпулювання

У цьому методі ваш лікар маніпулює або повертає суглоб на місце. Вам дадуть заспокійливий засіб або анестетик, щоб вам було комфортно, а також дозволити м’язам поблизу вашого суглоба розслабитися, що полегшує процедуру.

Іммобілізація

Після того, як ваш суглоб повернеться на належне місце, лікар може попросити вас носити пов’язку, шину або гіпс протягом кількох тижнів. Це запобіжить рух суглоба і дозволить області повністю зажити. Тривалість часу, протягом якого ваш суглоб повинен бути нерухомим, залежить від суглоба та тяжкості травми.

Ліки

Більша частина вашого болю повинна зникнути після того, як суглоб повернеться на своє місце. Однак ваш лікар може призначити знеболююче або міорелаксант, якщо ви все ще відчуваєте біль.

Хірургія

Операція знадобиться тільки в тому випадку, якщо вивих пошкодив ваші нерви або кровоносні судини, або якщо ваш лікар не може повернути ваші кістки в нормальне положення. Хірургічне втручання також може знадобитися тим, хто часто вивихає одні і ті ж суглоби, наприклад, плечі. Щоб запобігти повторному вивиху, може знадобитися реконструювати суглоб і відновити будь-які пошкоджені структури. Іноді потрібно замінити суглоб, наприклад, заміну тазостегнового суглоба.

Реабілітація

Реабілітація починається після того, як ваш лікар правильно переставить або маніпулює суглобом у правильне положення та видалить пов’язку або шину (якщо вона вам потрібна). Ви та ваш лікар розробите план реабілітації, який підходить саме вам. Метою реабілітації є поступове збільшення сили суглоба та відновлення його амплітуди рухів. Пам’ятайте, що важливо йти повільно, щоб не травмувати себе до завершення відновлення.

Як я можу запобігти вивиху?

Ви можете запобігти вивиху, якщо практикуєте безпечну поведінку. Загальні поради щодо запобігання вивиху включають:

• Використовуйте поручні під час підйому і спуску по сходах.
• Тримайте в цьому районі аптечку.
• Використовуйте неслизькі килимки у вологих приміщеннях, наприклад у ванних кімнатах.
• Відсуньте електричні шнури від підлоги.
• Уникайте використання килимків.

Щоб запобігти можливим вивихам у дітей, подумайте про наступне:

• Навчати дітей безпечній поведінці.
• Спостерігайте за дітьми та наглядайте за ними.
• Переконайтеся, що ваш будинок захищений від дітей та безпечний.
• Поставте ворота на сходах, щоб запобігти падінню.

Якщо ви дорослий і хочете захистити себе від вивихів, вам слід:

• Носіть захисне спорядження або одяг під час фізичних навантажень, таких як спорт.
• Зніміть килимки з підлоги або замініть їх на неслизькі.
• Уникайте стояти на нестійких предметах, таких як стільці.

Що таке довгострокова перспектива?

Кожен вивих має свій унікальний час загоєння. Більшість людей відчувають повне одужання за кілька тижнів. Для деяких суглобів, таких як стегна, повне відновлення може зайняти кілька місяців або років і може знадобитися додаткові операції.

Якщо ваш вивих отримав швидке лікування, є ймовірність, що він не переросте в постійну травму. Однак важливо пам’ятати, що ця ділянка буде слабкою і з більшою ймовірністю зміщується в майбутньому.

Час загоєння також буде довшим, якщо при вивиху були пошкоджені кровоносні судини або нерви. Іноді кровоносні судини, які живлять кістки, постійно пошкоджуються.

Якщо вивих є серйозним або його вчасно не лікувати, можуть виникнути постійні проблеми, такі як постійний біль або загибель клітин кістки навколо суглоба.