Суха шкіра може дратувати. Незалежно від того, наскільки сильно ви зволожуєте, вплив елементів може завдати шкоди вашій шкірі, і, якщо ви не впевнені, що це викликає, сухість шкіри може бути важко піддається лікуванню.
Сухість шкіри на носі є поширеною шкірною скаргою, особливо взимку, але що це викликає? І, що ще важливіше, як це можна лікувати і щоб це не повторилося?
Чому у нас суха шкіра навколо носа?
Більшість з нас хоча б раз стикалися з сухою шкірою, в тому числі навколо носа. Хоча це може дратувати і з ним важко впоратися, причини сухості шкіри на носі досить прості:
Причини сухості шкіри на носі
- Погода. Холодне повітря, сувора погода та сухе повітря – це рецепт для сухої шкіри, особливо якщо ви не захищаєте свою шкіру від стихії.
- Гаряча вода. Хоча в холодні зимові місяці є спокусою прийняти довгий гарячий душ, гарячий душ насправді може погіршити сухість шкіри.
- Надмірне зневоднення. Звичайна людина не побачить особливої різниці у своїй шкірі, якщо збільшувати споживання води. Однак огляд досліджень 2018 року
пропонує що якби ви не пили багато води до того, як збільшили споживання, ви можете помітити поліпшення сухості шкіри. Більшість дерматологів рекомендують лікувати суху шкіру ззовні.- Тип шкіри. Різні типи шкіри частіше мають справу з сухою шкірою навколо носа, особливо з уже сухою шкірою. Тим не менш, можна мати як суху шкіру, так і жирну одночасно, а інші проблеми шкіри, такі як атопічний дерматит і псоріаз, можуть сприяти сухості шкіри навколо носа.
- Вік. З віком наша шкіра стає тоншою і має тенденцію втрачати вологу, що може викликати сухість шкіри.
- Засоби по догляду за шкірою. Надмірне миття шкіри та використання жорстких засобів по догляду за шкірою можуть сприяти сухості шкіри. Переконайтеся, що ви використовуєте правильні продукти для лікування сухої шкіри, а не погіршувати її.
Позбавлення від сухості шкіри навколо носа
Найкращий спосіб позбутися сухої шкіри навколо носа — наносити мазі або креми відразу після вмивання, поки ваша шкіра ще волога. Ці продукти діють як бар’єр, який затримує наявну вологу у вашій сухій шкірі, що може допомогти швидше позбутися сухої шкіри.
Замість використання лосьйону спробуйте використовувати мазі або креми, оскільки вони часто краще для лікування сухої шкіри. Ви також можете спробувати перейти на зволожуючий крем спеціально для сухої шкіри і знайти такі інгредієнти, як гіалуронова кислота, гліцерин або сечовина.
Хоча може бути спокусливим відтерти суху шкіру скрабом, надмірне відлущування може ще більше пошкодити шкіру. Переконайтеся, що ви використовуєте правильний ексфоліант для вашого типу шкіри, і завжди приймайте додаткові заходи для захисту шкіри після відлущування.
Якщо вас цікавлять натуральні та домашні засоби для зволоження шкіри, спробуйте використовувати масло ши, кокосове, оливкове або жожоба.
Поради щодо запобігання сухості шкіри навколо носа
Якщо ви хочете запобігти сухості шкіри навколо носа, є багато способів, які допоможуть зберегти вашу шкіру здоровою.
- Вимийте м’якими миючими засобами. Уникайте жорсткого мила та продуктів, що містять спирт або ароматизатори. Якщо ваша шкіра схильна до сухості, мийте шкіру лише раз на день. Купуйте м’які засоби для очищення обличчя.
-
Зволожити. Важливо підтримувати зволоження шкіри, навіть якщо ваша шкіра не суха. Фактично, дослідження 2015 року
укладено що регулярне використання якісного зволожуючого крему насправді є більше важливіше, ніж конкретні інгредієнти. Купуйте зволожуючі креми для обличчя. -
Носіть сонцезахисний крем. Захист шкіри від пошкоджень є важливим кроком у запобіганні сухості. Дослідження 2017 року
пропонує що пошкодження від сонця спричиняють як тонку шкіру, так і сухість, тому ви повинні носити сонцезахисний крем цілий рік. Купуйте сонцезахисний крем. - Використовуйте зволожувач повітря. Ваше середовище може сприяти сухості шкіри. Спробуйте використовувати зволожувач повітря в кімнатах, де ви проводите багато часу, наприклад у спальні, щоб запобігти висиханню шкіри. Купуйте зволожувачі повітря.
- Прийміть теплий душ. Дерматологи рекомендують приймати теплий, а не гарячий душ і обмежити час перебування під спреєм до 5-10 хвилин. Короткий душ додає вологу вашій шкірі, але тривалий душ насправді може залишити вашу шкіру менш зволоженою, ніж коли ви починали.
- Захистіть шкіру взимку. Хоча сонцезахисний крем є важливим кроком у захисті вашої шкіри, укриття шкіри взимку може допомогти запобігти вітряним опікам, які можуть викликати додаткову сухість.
- Поліпшити свій раціон. Продукти, багаті антиоксидантами та омега-3, можуть допомогти покращити загальне здоров’я шкіри.
Скільки часу, поки моя суха шкіра не стане краще?
Незважаючи на те, що всі люди різні, ви помітите покращення стану шкіри протягом тижня або близько того. Однак, якщо перехід на новий режим догляду за шкірою не допомагає, можливо, вам доведеться поговорити з дерматологом, щоб переконатися, що ваша суха шкіра не викликана чимось іншим.
Коли може знадобитися звернутися до лікаря
Хоча ви можете багато чого зробити, щоб усунути сухість шкіри та полегшити дискомфорт, іноді вам потрібна допомога лікаря. Інструмент Healthline FindCare може надати варіанти у вашому регіоні, якщо у вас ще немає дерматолога.
коли звернутися до дерматолога
- Ваша шкіра болить.
- Відбувається незвичайна зміна кольору або текстури вашої шкіри.
- Через кілька тижнів ви не відчуєте покращення.
- Ваша суха шкіра погіршується, незважаючи на лікування.
Якщо ви боретеся з сухою шкірою навколо носа, переконайтеся, що шкіра зволожена, захищаючи її від подальшого пошкодження. За допомогою регулярного лікування ви зможете очистити будь-яку сухість шкіри та запобігти її повторенню в найкоротші терміни.
Discussion about this post