Нарцисизм може мати далекосяжні наслідки для дітей, які виросли в такому середовищі. Участь у терапії може допомогти сім’ям впоратися та відновити ці стосунки.
Нарцисизм включає розлад особистості або риси, які можуть вплинути на самооцінку людини та на те, як вона взаємодіє з іншими та ставиться до них.
Нарцисичні батьки – це батьки, чиї нарцисичні риси чи нарцисичний розлад особистості можуть впливати на те, як вони виховують своїх дітей. Діти самозакоханих батьків часто можуть мати наслідки для психічного здоров’я від такого лікування навіть у дорослому віці.
Ця стаття глибше занурюється в деякі загальні риси нарцисичних батьків, вплив нарцисичного виховання на дітей і деякі навички подолання для зцілення.
Як батьки-нарциси ставляться до своїх дітей?
Нарцисизм може проявлятися як надмірно завищене уявлення про себе та схильність використовувати тактику маніпуляції для особистої вигоди. Люди з нарцисичними рисами часто можуть мати низьку емпатію та виглядати егоїстичними, але надчутливими та надмірно залежними від інших.
Нарцисизм може проявлятися у батьків як риси особистості або симптоми психічного стану, який називається нарцисичним розладом особистості (NPD). Коли батьки мають NPD, їхня поведінка може суттєво вплинути на психічне здоров’я їхніх дітей.
Хоча не існує жодного прикладу нарцисичного батька, деякі
- живуть через свою дитину і ставляться до неї як до продовження себе
- приховування любові, співчуття, емпатії або розуміння від своїх дітей або членів сім’ї
- стає надзвичайно ревнивим і власницьким, коли інтерес або увага дитини знаходиться в іншому місці
- використання методів залякування для збереження контролю, як-от дражнити, критика, маніпулювання та лайтінг
- бути емоційно негнучким і реактивним, не дозволяючи своїй дитині демонструвати свої емоції
- відмовляються встановлювати кордони або поважати будь-які кордони, які їх дитина створює для них
- звинувачують своїх дітей або членів сім’ї, коли щось йде не так, і відмовляються брати на себе відповідальність
- нехтування або жорстоке поводження зі своєю дитиною, емоційно, вербально чи фізично, іноді навмисно
Які наслідки нарцистичного виховання?
Дітям може бути важко захистити себе від батьків, які проявляють нарцисичну поведінку, а досвід нарцисичного виховання часто може призвести до довгострокових наслідків для психічного здоров’я.
Хоча це не вичерпний перелік наслідків нарцисичного виховання, ось деякі з можливих ознак того, що вас виховував нарцисичний батько.
Вам важко подбати про власні потреби
Батьки-нарциси часто можуть ставити себе на перше місце у стосунках із дітьми та родиною, що може навчити маленьких дітей, що їхні власні потреби не важливі.
Діти нарцисичних батьків можуть відчувати високий рівень провини, невпевненості в собі та низької самооцінки або мати труднощі з прийняттям рішень у власному житті.
Вам важко створити здорові межі
Дітям батьків-нарцисів може бути важко встановити межі з іншими, тому що їхні батьки не поважають кордонів, встановлених дітьми.
Коли люди з нарцисичними батьками створюють межі з іншими людьми, це може бути незручно та призводити до почуття провини та сорому.
Ви постійно намагаєтесь догодити людям
Діти батьків-нарцисів часто можуть вирости, навчаючись, що єдиний спосіб отримати любов і прихильність батьків — це робити все можливе, щоб догодити їм.
У дорослому віці це може призвести до невпевнених стилів прихильності, співзалежності з партнерами та нездорових або навіть шкідливих романтичних стосунків.
Ви демонструєте нарцисичні риси по відношенню до інших
Батьки можуть бути першим зразком для наслідування дитини, і діти, виховані самозакоханими батьками, можуть вирости вірити, що те, як їхні батьки поводяться з ними, – це те, як вони повинні ставитися до інших.
Діти та дорослі з нарцисичними батьками можуть мати подібні риси, як-от егоїзм, гіперчутливість або гостра конкурентоспроможність.
Ви відчуваєте симптоми психічного здоров’я
А
У людей із нарцисичними батьками можуть розвинутися такі стани, як тривожні розлади, депресія або навіть посттравматичний стресовий розлад (ПСТР).
Як захистити дитину від самозакоханого батька
Це не рідкість, коли лише один із батьків у стосунках демонструє нарцисичні риси, тоді як другий служить захисником. Якщо ви є батьком дитини з іншим самозакоханим батьком, ви можете захистити свою дитину кількома способами:
- Станьте надійним батьком, до якого ваша дитина може звернутися, коли їй це буде потрібно.
- Створіть особисті кордони з батьками, яких ваша дитина може дотримуватися.
- Подавайте приклади здорової поведінки, якими може займатися і ваша дитина.
- Спілкуйтеся відкрито та підтверджуйте почуття та проблеми вашої дитини.
- Зведіть до мінімуму контакти з другим батьком, якщо ви розлучилися й виховуєте дитину разом.
- Зберігайте документацію та вживайте заходів у разі нехтування або жорстокого поводження.
Як налагодити стосунки з батьком-нарцисом
Зцілення від нарцисичного виховання іноді — але не завжди — означає відновлення стосунків з батьком. І хоча це не завжди легкий шлях, ось кілька кроків, які ви можете зробити, працюючи над зціленням:
- Визнайте реальність: Одним із найважливіших кроків у процесі зцілення є розуміння того, що багатьом людям із нарцисичними рисами характеру чи НПР може бракувати бажання змінюватися або стикатися з перешкодами для змін. Отже, відновлення ваших стосунків з ними може вимагати радикального прийняття з вашого боку.
- Встановіть особисті межі: Люди з нарцисичними рисами характеру або NPD можуть відмовлятися поважати кордони своїх дітей навіть у дорослому віці. Дозволити самозакоханому батькові повернутися у ваше життя означає встановити та дотримуватися будь-яких кордонів, які вам потрібні, щоб залишатися в безпеці та здоров’ї.
- Отримати професійну допомогу: Відновити стосунки з нарцисичним батьком нелегко, і часто існує багато емоційної історії, яку потрібно обробити. Підтримка може надійти від вас самих, від системи підтримки або від кваліфікованого спеціаліста з питань психічного здоров’я.
Сімейна терапія може бути чудовим варіантом, якщо люди, які беруть участь, готові чесно поговорити та розпочати шлях до відновлення стосунків між батьками та дітьми. Ви можете скористатися інструментом пошуку, щоб знайти спеціалістів із психічного здоров’я у вашому регіоні, які допоможуть у цьому процесі.
Батьки-нарциси часто можуть проявляти егоїстичну та егоїстичну поведінку, яка може суттєво вплинути на їхніх дітей на ранньому та пізньому етапі життя. Насправді дослідження показують, що у дітей нарцисичних батьків з часом може виникнути емоційний і поведінковий стан.
Незалежно від того, чи є ви дитиною самозакоханого батька чи дитини з іншим самозакоханим батьком, доступні ресурси, які допоможуть вам орієнтуватися в цих стосунках. Подумайте про те, щоб зв’язатися зі спеціалістом із психічного здоров’я, щоб отримати додаткову підтримку.
Discussion about this post