Все, що ви повинні знати про психомоторне збудження

Симптоми

Люди з психомоторним збудженням не можуть стояти на місці або зберігати спокій. Вони використовують рух, щоб зняти напругу і тривогу. Якщо у вас психомоторне збудження, ви можете регулярно вередувати, швидко рухатися або рухатися без причини чи мети.

Найбільш поширеними ознаками психомоторного збудження є:

• емоційний стрес
• непосидючість
• постукування
• раптово починати та закінчувати завдання
• вередує
• темп
• викручування рук
• швидка розмова
• гоночні думки
• переповнені думки
• рухомі предмети без причини

Люди, які мають психомоторне збудження, демонструють набір поведінки, включаючи:

• крокуючи вперед-назад по кімнаті
• зняти одяг, а потім знову одягнути
• викручуючи руки
• постукування ногами об підлогу
• постукування пальцями по будь-якій поверхні
• безпричинно піднімати та переміщати предмети по кімнаті

У важких випадках психомоторне збудження може призвести до самонанесення шкоди. Люди можуть роздирати, жувати або тягнути шкіру біля своїх губ, нігтів або інших частин тіла, поки вони не кровоточать.

Причини

Психомоторне збудження часто спостерігається у людей з біполярним розладом. Це також рідше спостерігається у людей з іншими захворюваннями, включаючи:

• панічні атаки
• тривожний розлад
• депресія
• посттравматичний стресовий розлад
• черепно-мозкова травма (ЧМТ)
• клаустрофобія
• хвороба Паркінсона
• відміна алкоголю
• передозування або відміна препарату
• деменція
• шизофренія
• важкий великий депресивний розлад
• вплив деяких антипсихотичних препаратів
• зловживання психоактивними речовинами

Дослідники також виявили зв’язок між акатизією і психомоторним збудженням у людей з ЧМТ. Акатизія – це руховий розлад, що характеризується неспокій.

Психомоторне збудження та біполярний розлад

Психомоторне збудження є частим симптомом біполярної депресії. Найчастіше це відбувається під час маніакальних епізодів, але також спостерігається під час депресивних епізодів. Це часто пов’язано з іншими ненейфоричними гіпоманіакальними симптомами та суїцидальними думками. Ознаки ненейфоричної гіпоманії включають:

• плаче
• проблеми зі сном
• гоночні думки
• проблеми з прийняттям рішень
• спантеличеність
• помилкова віра, що хтось хоче вам зашкодити
• завищене почуття власної значущості
• чути звуки або голоси, яких там немає

Психомоторні симптоми відрізняються залежно від того, чи виникають вони під час маніакального епізоду, змішаного афективного епізоду (депресія та манія) чи депресивного епізоду. Під час маніакального епізоду людині більше подобається рухатися без цілі. Наприклад, вони можуть ходити, заламувати руки або постукати пальцями.

Під час змішаного афективного або депресивного епізоду рухи будуть використовуватися для зменшення напруги та стресу. Людина може відчувати тривогу, засмучення, дратівливість і неспокій.

Побачити лікаря

Зверніться до лікаря, як тільки ви помітили ознаки психомоторного збудження. Ваш лікар зможе визначити, чи спричинені ваші симптоми біполярним розладом чи іншим психічним розладом. Вони також допоможуть вам вибрати найкращий план лікування, щоб допомогти вам впоратися зі своїми симптомами.

Ви також повинні звернутися до лікаря, якщо ви помітили зміни в симптомах психомоторного збудження. Зміни рухової активності можуть свідчити про зміни або прогресування основної причини стану.

Діагностика

Ваш лікар задасть вам запитання та перегляне вашу історію хвороби. Вони також проведуть деякі тести та фізичний огляд. Результати ваших тестів будуть використані для виключення причин психомоторного збудження.

Після того, як ви отримаєте діагноз, ви і ваш лікар можете розробити план лікування для контролю ваших симптомів.

Лікування

Лікування залежить від основної причини ваших симптомів. Наприклад, якщо ваш лікар виявить, що антидепресанти або таблетки від тривоги викликають психомоторне збудження, він може змінити ліки.

Якщо психомоторне збудження пов’язане з маніакальними або депресивними епізодами, лікар може призначити стабілізатори настрою або антипсихотичні препарати. А дослідження 2013 року виявили, що бензодіазепіни класу препаратів проти тривоги можуть допомогти в лікуванні типів збудження, спричиненого психозом.

Можливо, ви зможете керувати психомоторним збудженням, використовуючи методи релаксації, які допомагають людям із тривогою. Спробуйте це:

• Відвідуйте логопеда один-два рази на тиждень.
• Часто займайтеся йогою та медитацією.
• Вправи більшість днів.
• Використовуйте глибокі дихальні вправи.

Дізнайтеся більше: Альтернативні методи лікування тривоги »

Ви повинні використовувати ці методики на додаток до ліків або інших методів лікування, рекомендованих вашим лікарем. Може бути важко впоратися з психомоторним збудженням лише за допомогою прийомів релаксації.

Outlook

Психомоторне збудження можна впоратися з правильним лікуванням. Важливо звернути увагу на ознаки та симптоми. Поділіться своїми враженнями зі своїм лікарем, щоб допомогти йому поставити діагноз.