Гостра гірська хвороба

Що викликає гостру гірську хворобу?

На більшій висоті рівень кисню нижчий і тиск повітря знижений. Коли ви подорожуєте в літаку, їздите на автомобілі або піднімаєтесь на гору чи катаєтеся на лижах, ваше тіло може не мати достатньо часу для адаптації. Це може призвести до гострої гірської хвороби. Ваш рівень навантажень також грає роль. Наприклад, натискання на швидкий підйом на гору може викликати гостру хворобу гір.

Які симптоми гострої гірської хвороби?

Симптоми гострої гірської хвороби зазвичай проявляються протягом кількох годин після переходу на більшу висоту. Вони різняться залежно від тяжкості вашого стану.

Легка гостра хвороба гір

Якщо у вас легкий випадок, ви можете відчути:

• запаморочення
• головний біль
• м’язові болі
• безсоння
• нудота і блювота
• дратівливість
• втрата апетиту
• набряки рук, ніг та обличчя
• прискорене серцебиття
• задишка при фізичних навантаженнях

Важка гостра гірська хвороба

Важкі випадки гострої гірської хвороби можуть викликати більш інтенсивні симптоми та вплинути на серце, легені, м’язи та нервову систему. Наприклад, ви можете відчути плутанину внаслідок набряку мозку. Ви також можете страждати від задишки через рідини в легенях.

Симптоми важкої висотної хвороби можуть включати:

• кашель
• закладеність грудей
• блідість обличчя і зміна кольору шкіри
• неможливість ходити або відсутність рівноваги
• соціальне відсторонення

Зателефонуйте за номером 911 або якнайшвидше зверніться за медичною допомогою, якщо у вас виникли серйозні симптоми. Стан набагато легше лікувати, якщо усунути його до прогресування.

Хто знаходиться в групі ризику гострої гірської хвороби?

Ваш ризик захворіти на гору гірську хворобу більший, якщо ви живете біля моря або біля нього і не звикли до великих висот. Інші фактори ризику включають:

• швидке переміщення на велику висоту
• фізичні навантаження під час подорожі на більшу висоту
• подорожі на екстремальні висоти
• низький рівень еритроцитів через анемію
• захворювання серця або легенів
• прийом таких ліків, як снодійні, наркотичні знеболюючі або транквілізатори, які можуть знизити частоту дихання
• минулі напади гострої гірської хвороби

Якщо ви плануєте подорож на високу висоту і маєте будь -яке з вищезазначених станів або приймаєте будь -які з перерахованих вище ліків, поговоріть зі своїм лікарем про те, як краще уникнути розвитку гострої гірської хвороби.

Як діагностується гостра гірська хвороба?

Ваш лікар попросить вас описати ваші симптоми, діяльність та останні подорожі. Під час огляду ваш лікар, швидше за все, використовуватиме стетоскоп, щоб прослухати рідину в легенях. Щоб визначити тяжкість стану, ваш лікар може також призначити рентген грудної клітки.

Як лікується гостра гірська хвороба?

Лікування гострої гірської хвороби залежить від її тяжкості. Ви можете уникнути ускладнень, просто повернувшись на меншу висоту. Госпіталізація необхідна, якщо ваш лікар визначить, що у вас набряк мозку або рідина в легенях. Ви можете отримувати кисень, якщо у вас проблеми з диханням.

Ліки

Ліки від гірської хвороби включають:

• ацетазоламід, для усунення проблем з диханням
• ліки від артеріального тиску
• легеневі інгалятори
• дексаметазон, щоб зменшити набряк мозку
• аспірин для полегшення головного болю

Інші методи лікування

Деякі основні втручання можуть бути в змозі лікувати більш легкі стани, включаючи:

• повернення на меншу висоту
• зниження рівня вашої активності
• відпочивати принаймні добу, перш ніж рухатися на більшу висоту
• зволоження водою

Як я можу запобігти гострій гірській хворобі?

Ви можете вжити деяких важливих профілактичних заходів, щоб зменшити ймовірність гострої гірської хвороби. Пройдіть обстеження, щоб переконатися, що у вас немає серйозних проблем зі здоров’ям. Перегляньте симптоми гірської хвороби, щоб ви могли розпізнати та швидко їх лікувати, якщо вони виникають. Якщо ви подорожуєте на екстремальні висоти (наприклад, понад 10 000 футів), запитайте свого лікаря про ацетазоламід, ліки, яке може полегшити пристосування вашого тіла до великих висот. Взявши його за день до підйому та в перший -два дні вашої подорожі, можна зменшити симптоми.

Піднімаючись на більшу висоту, ось кілька порад, які допоможуть уникнути розвитку гострої гірської хвороби:

Яка довгострокова перспектива?

Більшість людей здатні швидко одужати після легкого випадку гострої гірської хвороби після повернення на менші висоти. Симптоми зазвичай зникають протягом декількох годин, але можуть тривати до двох днів. Однак, якщо ваш стан важкий і у вас мало доступу до лікування, ускладнення можуть призвести до набряку мозку та легенів, що призведе до коми або смерті. Важливо планувати заздалегідь, коли ви подорожуєте до висотних місць.