Догляд за хворим на рак легенів: що потрібно знати

Обмежте свої дослідження

Природно захотіти прочитати все, що можна знайти про рак легенів після того, як близька людина дізнається про її стан. Хоча розуміння хвороби та варіантів її лікування є важливою частиною роботи опікуна, намагайтеся уникати перевантаження інформацією.

Перегляд статистики раку легенів може викликати у вас тривогу та депресію. Більше того, це також може призвести до погіршення емоційного стану людини, про яку ви піклуєтеся.

Замість цього зосередьтеся на світогляді людини як особистості. Рівень виживання та інші статистичні дані розглядають велику кількість людей з раком легенів і не розповідають про те, що станеться з однією людиною, включаючи вашу кохану. Крім того, світогляд людини може суттєво змінитися, якщо вона зареєструється в а клінічне дослідження або схвалено нове лікування.

Покладіться на медичну команду вашого коханого, щоб відповісти на конкретні запитання про рак легенів або його перспективи.

Зрозумійте стигму

Однією з проблем подолання раку легенів є стигма, яка супроводжується захворюванням. Опитування, проведене Центром мезотеліоми, показало, що 12 відсотків американців звинувачують людей з раком легенів у захворюванні. Дослідження показують, що почуття самозвинуваченнягнів, жаль, провина і сором є поширеними серед людей з раком легенів.

Навіть особам, які доглядають, може знадобитися подолати цю стигму і виступити в якості захисника своїх близьких. Американська асоціація легенів рекомендує уникати надмірного акцентування уваги на тому, курить чи був ваш коханий.

Якщо хтось запитає, чи коли-небудь курила людина з раком легенів, поясніть, що задавати це питання може бути боляче. М’яко нагадайте людям, що рак легенів вражає не лише тих, хто в анамнезі курить, щоб допомогти привернути увагу до цієї хвороби.

Близькі родичі також можуть викликати у людини з раком легенів відчуття провини за свою хворобу, навіть якщо вони цього не збираються. Зустріч із соціальним працівником-онкологом може допомогти вирішити деякі з цих проблем і надати вам способи подолати складні емоції як опікуна.

Нарешті, людина, про яку ви піклуєтеся, може також впоратися з почуттям жалю, згідно з CancerCare. Вони можуть відчувати, що заслуговують на хворобу, і починають займатися саморуйнівною поведінкою, наприклад, не дотримуватись рекомендацій своїх лікарів. Якщо це трапиться з вашою коханою людиною, поговоріть з її командою охорони здоров’я про способи отримати додаткову підтримку.

Обов’язки по догляду за хворими на рак легенів

Благополуччя людини з раком легенів залежить від надійної підтримки з боку опікуна. Ви будете грати подвійну роль помічника і супутника домашнього здоров’я.

Відповідно до керівництва Ірландського онкологічного товариства «Догляд за людиною з раком легенів», вам потрібно надати поєднання медичної допомоги, практичної допомоги та емоційної допомоги.

Медична допомога

Як особа, яка доглядає за хворою на рак легенів, ви можете відповідати за надання базової медичної допомоги. Це може включати:

• надання ліків
• допомагає впоратися з побічними ефектами
• ходити на прийом до лікаря з коханою людиною
• спілкування з медичною бригадою
• ведення списку контактів, кому телефонувати в надзвичайній ситуації
• допомагати купати та одягати кохану людину
• участь у потребах паліативної допомоги

Практичний догляд

Повсякденні завдання можуть бути важкими для тих, хто проходить лікування або бореться з запущеним раком легенів. Вони можуть звернутися до вас за підтримкою щодо потреб практичного догляду, зокрема:

• продуктові магазини
• приготування страв
• прибирають свій будинок
• водіння на прийом до лікаря і назад
• прання
• здійснення платежів за рахунками
• займатися медичним страхуванням
• вирішення фінансових питань

Емоційна турбота

Надання емоційної підтримки близькій людині з раком легенів може бути однією з найскладніших частин догляду. Можливо, вам доведеться разом зіткнутися з невизначеністю, намагаючись зберігати надію.

Практикуйте навички активного слухання, поки ваша кохана людина розповідає про свою хворобу. Хоча це природно бажати знайти рішення їхніх проблем, пам’ятайте, що ви не можете змінити поточні обставини. Натомість послухайте, як вони висловлюються, і допоможіть їм прийняти свою хворобу. Це один із найкращих способів надати емоційну підтримку.

Кожен справляється з раком по-різному. Це нормально для вашої коханої людини емоційні підйоми і падіння під час хвороби. Як вихователь, намагайтеся не змінювати своїх емоцій. Прийміть те, що вони відчувають щодня.

Подбайте і про себе

Догляд за людиною з раком легенів може бути фізично та емоційно виснажливим, особливо якщо ви також повинні збалансувати свої обов’язки по догляду з роботою, домашніми справами та вихованням дітей. Важливо не забувати щодня приділяти час підзарядці, щоб не вигоріти.

Приєднання до групи підтримки опікунів може дати вам можливість поговорити з іншими людьми в подібних ситуаціях. Консультування також може бути корисним способом навчитися стратегій подолання стресу та самотності, залишатися організованими, керувати практичними проблемами та знаходити правильні слова, щоб розповісти про свій досвід із коханою людиною.

Постарайтеся також поставити своє здоров’я у пріоритет. Залишайтеся активними, виконуючи 30-хвилинну прогулянку, щоб підтримувати свою фізичну форму. Готуйте здорову їжу та обмежте вживання алкоголю. Дотримуйтесь гігієни сну, щоб добре відпочити вночі. Якщо ви почуваєтеся не найкращим чином, поговоріть зі своїм лікарем про можливі зміни, які ви можете внести.

Різноманітні інші заходи по догляду за собою також можуть виявитися відновними для осіб, які доглядають. Спробуйте йогу та медитацію. Виділіть час для своїх улюблених хобі, як-от їзда на велосипеді, створення мистецтва, приготування їжі або садівництво. Приділяючи час тим, що вам подобається, можна зменшити загальний стрес.

Нарешті, будьте ніжні з собою. Бути доглядачем може бути важкою роботою. Нормально відчувати незручні емоції, такі як вина, гнів і смуток. Звертайтеся за допомогою, коли вона вам потрібна, і займайтеся справами день у день.

Їжа на винос

Догляд за коханою людиною з раком легенів може бути однаково корисним і складним. У вас буде багато обов’язків, починаючи від медичної допомоги вдома та практичного догляду до надання емоційної підтримки. Ви також можете зіткнутися зі стигмою з боку інших людей через зв’язок раку легенів з курінням.

Приділяючи час для себе, ви можете уникнути вигорання опікуна. Щодня ставте на перше місце своє здоров’я та благополуччя. Приєднання до групи підтримки опікунів або розмова з консультантом також може допомогти вам знайти способи впоратися.

Прочитайте цю статтю іспанською мовою.