Перша допомога для людей похилого віку

Падіння

Кожен третій дорослий у віці 65 років і старше падає щороку, повідомляє The Центри контролю та профілактики захворювань. Падіння можуть призвести до:

• рвані рани
• травми голови
• переломи

Поширені фактори ризику падіння включають:

• поганий зір
• слабкість нижньої частини тіла
• фізична бездіяльність або нерухомість
• стани або ліки, що викликають запаморочення
• проблеми з балансом

Якщо хтось впав і, здається, не сильно поранений, допоможіть йому знайти зручне положення. Лікуйте незначні удари та синці, піднявши травмовану область і прикладаючи пакет з льодом приблизно на 10 хвилин. Якщо ви помітили ознаки серйозної кровотечі, синці або набряки, допоможіть їм отримати невідкладну медичну допомогу.

Якщо ви підозрюєте, що хтось впав і серйозно поранив голову, шию, спину, стегна або стегна, попросіть його не рухатися і зателефонуйте 911 або місцеві служби швидкої допомоги. Заспокойте їх і зігрійте до прибуття допомоги. Якщо вони перестають дихати, виконайте СЛР.

Порізи та подряпини

З віком ваша шкіра стає більш ламкою. Це підвищує ризик порізів і подряпин у літніх людей. У деяких випадках ці пошкодження інфікуються. Хоча старший вік сам по собі не викликає інфекцій, багато літніх людей мають хронічні захворювання, такі як діабет або серцеві захворювання. Ці умови можуть знизити захист їхньої імунної системи проти інфекцій.

Незначні порізи та подряпини

Видаліть очевидні забруднення та сміття з рани для лікування Очистіть рану водопровідною водою, якщо є. Якщо вона кровоточить, накладіть на неї чисту пов’язку або тканину. Щільно натисніть на нього або притисніть, закріпивши область стрічкою. Підніміть пошкоджену ділянку вище рівня серця людини. Якщо кров просочується через перший шар бинта або тканини, не знімайте його. Просто зверху нанесіть другий шар.

Сильні порізи або сильна кровотеча

Якщо у людини є сильний поріз або сильна кровотеча, яка не зупиняється, допоможіть їй отримати невідкладну медичну допомогу. Якщо на них є лише незначні порізи або подряпини, дочекайтеся припинення кровотечі, а потім промийте рану з милом і чистою водою. Заохочуйте людину тримати рану в чистоті, спостерігайте за ознаками інфекції, такими як:

• почервоніння
• набряк
• посилення болю
• дренаж з рани

Запишіться на прийом до лікаря, якщо він заражений. Застосування крему або мазі з антибіотиками може сприяти загоєнню.

Захворювання, пов’язані з спекою та холодом

З віком у вас збільшується ймовірність розвитку хронічних захворювань, які погіршують регуляцію температури вашого тіла. Літні люди також можуть приймати ліки, що відпускаються за рецептом, які змінюють їх температурний баланс. Ось чому для літніх людей особливо важливо використовувати сонцезахисний крем і носити відповідний захисний одяг, коли на вулиці. Вони повинні одягатися шарами, які захищають їх від теплої або холодної погоди. Залишатися зволоженим також дуже важливо, щоб захистити їх від захворювань, пов’язаних із спекою.

Сонячний удар

Симптоми теплового удару включають:

• температура тіла вище 104°F (40°C)
• збільшення частоти дихання
• нудота
• блювота
• головний біль

Якщо ви підозрюєте, що хтось отримав тепловий удар, зв’яжіться з 911 або місцевою службою екстреної допомоги. Потім зніміть їх з вогню і остудіть. Наприклад, допоможіть їм прийняти прохолодний душ, промокніть їх прохолодною водою, дайте їм пити крижану воду або накрийте тіло прохолодною вологою простирадлом або рушником. Якщо вони перестають дихати, почніть СЛР.

Гіпотермія

Симптоми легкої гіпотермії включають:

• тремтіння
• голод
• запаморочення
• легка плутанина
• збільшення частоти серцевих скорочень
• збільшення частоти дихання

Симптоми помірної та важкої гіпотермії включають:

• тремтіння
• сонливість
• спантеличеність
• слабкий пульс
• повільне дихання

Якщо ви думаєте, що хтось має гіпотермію, зателефонуйте 911 або місцеві служби екстреної допомоги. Потім допоможіть їм зігрітися. Наприклад, занесіть їх у приміщення з холодної погоди, допоможіть їм зняти мокрий одяг і накрити теплими сухими ковдрами. Розігрівайте їх поступово і зосередьтеся на зігріванні грудей і живота перед кінцівками. Якщо вони перестають дихати, почніть СЛР.

Серцево-судинні проблеми

Вікові зміни в серці та кровоносних судинах підвищують ризик серцевих нападів, серцевої недостатності та інсультів у літніх людей.

За даними Американської асоціації інсульту, симптоми інсульту включають опущене обличчя, слабкість рук і труднощі з розмовою.

Симптоми серцевого нападу включають біль у грудях, задишку та дискомфорт у верхній частині тіла.

Якщо ви думаєте, що у когось серцевий напад чи інсульт, зателефонуйте 911 або швидку допомогу. Заспокойте їх і тримайте в теплі, поки не приїде допомога. Якщо вони перестають дихати, виконайте СЛР.

Дізнайтеся більше: Симптоми інсульту »

Навчання з надання першої допомоги та СЛР

Аварії можуть статися в будь-який час. Літні люди стикаються з особливо високим ризиком деяких травм і захворювань, таких як падіння та серцеві напади. Подумайте про проходження базового курсу з надання першої допомоги та СЛР, щоб підготуватися до можливих надзвичайних ситуацій. Зверніться до Американського Червоного Хреста або місцевої організації першої допомоги, щоб дізнатися про можливості навчання у вашому районі. Ніколи не знаєш, коли комусь може знадобитися надати першу допомогу. Для літніх людей негайна допомога іноді може врятувати життя.

Докладніше: Що ви хочете знати про першу допомогу? »