Домашні засоби для полегшення симптомів відміни опіатів

Зловживання опіатами та абстиненція

Більше ніж 12 мільйонів люди в Сполучених Штатах повідомили про використання знеболюючих за рецептом для немедичного використання в 2010 році. До знеболюючих засобів, які відпускаються за рецептом, також відомі як опіоїдні знеболюючі, належать оксикодон, гідрокодон, гідроморфон та інші.

Багато людей, які зловживають цими знеболюючими, стають залежними від них. Деякі навіть переходять до зловживання незаконними наркотиками, такими як героїн.

Якщо ви перестанете вживати опіати після того, як стали залежними, ви, ймовірно, відчуєте вкрай незручні симптоми відміни. Насправді багато людей продовжують зловживати наркотиками, щоб уникнути важких симптомів, які виникають під час детоксикації.

Хоча відміна опіатів, як правило, не загрожує життю, процес може призвести до симптомів, які важко впоратися. Деякі наслідки відміни можуть навіть викликати серйозні ускладнення для здоров’я. Тяжкість ваших симптомів відміни також може залежати від рівня вашої залежності.

Пройти через виведення є складним завданням. Але позбутися залежності є першим життєво важливим кроком до здорового життя.

Як відбувається виведення?

Якщо ви використовуєте опіати протягом тривалого періоду часу, ваш організм стає десенсибілізованим до наркотику. Це означає, що вам знадобиться більше, щоб відчути його вплив.

Тривале вживання опіатів змінює структуру нервових клітин у вашому мозку. Ці клітини почнуть потребувати препарату лише для належного функціонування. Коли ви різко припиняєте вживати опіати, ваш організм відреагує, що призведе до симптомів відміни.

Відміна опіатів відбувається в два етапи. Перший етап включає в себе ряд симптомів, таких як:

м’язові болі
непосидючість
занепокоєння
збудження
сльозяться очі
нежить
надмірне потовиділення
безсоння
надмірне позіхання
низька енергія

Другий етап позначається:

діарея
спазми в животі
нудота і блювота
розширені зіниці
прискорене серцебиття
мурашки по шкірі

Ці початкові фази, які можуть тривати від тижня до місяця, можуть супроводжуватися довгостроковими симптомами відміни. Довгострокові симптоми часто мають менший фізичний характер і можуть включати емоційні чи поведінкові проблеми.

Домашні варіанти

Коли ви залежні від опіатів, ваше тіло звикло мати їх у вашій системі. Ваше тіло також може виробляти толерантність до багатьох побічних ефектів препарату, таких як сухість шкіри та запор. Раптове відключення від опіатів може викликати сильну реакцію.

Якщо ви намагаєтеся самостійно вивести кошти, вам потрібно бути готовим. Спробуйте повільно зменшити кількість опіатів, перш ніж повністю відмовитися від них. Це може обмежити інтенсивність вашого вилучення. Однак, враховуючи компульсивну природу залежності, більшість людей вважають, що саморегулювання звуження неможливе. Часто це призводить до повного рецидиву залежності.

Зневоднення внаслідок блювоти та діареї є поширеним явищем і може призвести до серйозних ускладнень зі здоров’ям. Багато людей потрапляють у лікарню із зневодненням, коли вони переживають синдром відміни. Під час відміни дуже важливо пити багато зволожуючої рідини. Розчини електролітів, такі як Pedialyte, можуть допомогти вам підтримувати гідратацію.

Безрецептурна допомога

Використання правильних доз безрецептурних (OTC) ліків може допомогти. Розглянемо лоперамід (Імодіум) при діареї. Якщо ви відчуваєте нудоту, ви можете спробувати ліки, такі як меклізин (Антиверт або Бонін) або дименгідринат (Драмамін). Ви також можете спробувати антигістамінні препарати, такі як Бенадрил. Болі, які з’являються скрізь, можна лікувати ацетамінофеном (Тайленол) або нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), такі як ібупрофен (Мотрін, Адвіл). Ніколи не використовуйте будь-які ліки довше, ніж рекомендовано, або у більших дозах, ніж рекомендовано.

Підготовка може бути важливою. Симптоми відміни можуть тривати від днів до тижнів. Якщо у вас є кілька тижнів прийому ліків, ви можете уникнути необхідності виходити на вулицю. Але будьте обережні, щоб не використовувати ці ліки у кількостях, що перевищують рекомендовану дозу. Якщо звичайна доза не допомагає, обов’язково обговоріть це питання зі своїм лікарем.

Альтернативна підтримка

Хоча немає багато доказів щодо використання вітамінів і добавок для лікування наслідків відміни опіоїдів, деякі дослідження досліджували комплементарну медицину, наприклад голковколювання і Китайська фітотерапія.

У випадку акупунктури кілька досліджень продемонстрували зменшення симптомів відміни при поєднанні з певними ліками. У звіті про дослідження китайських рослинних препаратів було виявлено, що ці трави насправді ефективніші в боротьбі з симптомами відміни, ніж клонідин.

Приклади китайських лікарських трав, які використовуються для лікування опіатної залежності, включають:

Tai-Kang-Ning, який вважається ефективним для відміни героїну від середнього та важкого ступеня
женьшеню
U’finer, який є китайською трав’яною сумішшю, яка, як вважають, відновлює шкоду, яку опіати можуть завдати мозку

Будьте зручні та безпечні

Люди, які пройшли через відміни, рекомендують намагатися залишатися якомога комфортнішими. Займайтеся фільмами, книгами чи іншими відволікаючими факторами. Переконайтеся, що у вас є м’які ковдри, вентилятор і додаткові простирадла. Можливо, вам доведеться змінити постільну білизну через надмірне потовиділення.

Переконайтеся, що друг або член сім’ї знає, що ви плануєте спробувати вивести кошти. Крім підтримки, вам знадобиться хтось, хто перевірить вас. Будьте обережні з рецептами та анекдотичними історіями, описаними на онлайн-форумах. Жоден з них не пройшов ретельне тестування на безпеку чи ефективність.

Важливо, щоб ваш розум був зайнятим і зайнятим. Намагайтеся робити те, що вам подобається, щоб підвищити рівень ендорфінів у вашому організмі. Це може підвищити ваші шанси на довгостроковий успіх.

Побалуйте себе шоколадом. Виходьте на природу і займайтеся спортом, навіть якщо це просто прогулянка навколо кварталу. Незалежно від того, чи перебуваєте ви в програмі лікування чи боретеся з абстиненцією самостійно, будьте позитивними і вірте, що ви можете подолати свою залежність від опіатів.

Знайти підтримку

Може бути небезпечно проходити через відміни самостійно. Зверніться за допомогою до свого лікаря або інших медичних працівників. Вони навіть можуть призначити вам ліки, щоб полегшити симптоми, які ви можете відчувати, і полегшити період відміни.

Засоби детоксикації можуть контролювати ваше здоров’я та зробити процес безпечним та ефективнішим. Медичний заклад може надати індивідуальний план лікування. Медичні працівники забезпечують важливий моніторинг і можуть лікувати вас, якщо у вас є серйозні побічні ефекти або якщо у вас виникли небезпечні ускладнення. Заклад також буде працювати, щоб забезпечити тривале одужання.

Детоксикаційний заклад може надати ліки, щоб полегшити процес відміни. Ви можете виявити, що такі ліки, як клонідин, можуть зменшити деякі симптоми. Лібріум іноді використовується для зменшення значного збудження. Хлоралгідрат або тразадон можуть бути використані, щоб допомогти вам заснути. Якщо ви пройдете процес відміни без медичного нагляду, ви не матимете доступу до цих цінних ресурсів.

Їжа та напої можуть здатися відразливими під час важкої абстиненції. Це може призвести до зневоднення та інших ускладнень. Ви повинні звернутися до лікаря, якщо у вас блювота або ви не можете їсти. Для вас може бути неможливим пройти через виведення вдома.

Пошук таких груп підтримки, як Анонімні Наркомани, може допомогти вам стати тверезими і залишатися тверезими. Багато людей, які колись були залежними від опіатів, намагаються не почати зловживати ними знову в майбутньому. Ці групи можуть допомогти запобігти цьому.

Коли дзвонити до лікаря

Відміна опіатів може бути неприємним процесом із симптомами, які, як правило, не загрожують життю, але важко піддаються лікуванню. Ваш лікар може допомогти вам впоратися з симптомами, які ви можете відчувати, за допомогою індивідуальних рекомендацій та ліків, що відпускаються за рецептом, щоб полегшити процес. Вони також можуть проводити аналізи, як-от аналіз крові, щоб оцінити будь-яку шкоду вашій системі, спричинену опіатами.

Ліки, які можна використовувати для лікування відміни опіатів, включають:

метадон, який допомагає полегшити симптоми відміни та полегшує період детоксикації
бупренорфін, який може скоротити час детоксикаційного періоду та зменшити симптоми відміни
клонідин, який може лікувати такі симптоми, як занепокоєння, збудження та м’язові болі

Якщо ви турбуєтеся про свої симптоми або знаєте, що не зможете впоратися з відміною самостійно, зверніться до лікаря або зверніться за допомогою до реабілітаційного центру.

Якщо ви відчуваєте нудоту або блювоту, ви можете стати зневодненим. Важливо звернутися за медичною допомогою. Зневоднення може бути серйозною проблемою, що призводить до аномального серцебиття, що в рідкісних випадках може призвести до проблем з кровообігом і серцем.

Симптоми зневоднення включають: