Діарея мандрівника: що ви повинні знати

Які симптоми діареї мандрівників?

Пухка, водяниста діарея і спазми в животі є найбільш універсальними симптомами, які ви відчуєте при діареї мандрівників. Інші симптоми можуть залежати від причини стану. Симптоми можуть включати:

• нудота
• блювота
• лихоманка
• здуття живота
• надмірний газ
• втрата апетиту
• гостра потреба в дефекації

Всі ці симптоми є нормальними. Однак є деякі симптоми, які вказують на те, що пора негайно звернутися до лікаря. До них належать:

• сильний, нестерпний біль у животі або прямій кишці
• постійна блювота більше чотирьох годин, що призводить до неможливості утримувати рідину
• лихоманка вище 102˚F (39˚C)
• кривавий стілець
• симптоми зневоднення

Як діагностується діарея мандрівників?

Якщо діарея вашого мандрівника не зникла протягом трьох днів або ваші симптоми погіршуються, запишіться на прийом до лікаря.

Під час прийому повідомте лікаря, що ви нещодавно подорожували. Вони проведуть фізичний огляд, який включає вимірювання температури та натискання на живіт. Вони, ймовірно, призначать аналіз калу для пошуку доказів паразитів, а також можуть замовити аналіз крові на наявність інфекцій. Аналізи крові також можуть визначити, чи є у вас зневоднення.

Чи може діарея мандрівника викликати ускладнення?

Найпоширенішим ускладненням діареї мандрівників є зневоднення. Це може бути дуже серйозним. Зневоднення може легко виникнути, коли діарея змушує організм втрачати рідину швидше, ніж він може її засвоїти. Блювота та нудота, які іноді супроводжують діарею, можуть погіршити ситуацію. Зневоднення може бути особливо небезпечним для маленьких дітей. Знайте попереджувальні ознаки зневоднення у малюків.

Симптоми зневоднення включають:

• сухість у роті
• підвищена спрага
• зниження виділення сечі
• головний біль
• запаморочення
• суха шкіра
• спантеличеність

Діарею мандрівників, викликану паразитарною інфекцією, зазвичай потрібно лікувати за допомогою ліків, інакше інфекція може стати більш серйозною. Паразитарні інфекції можуть викликати:

• судоми
• лихоманка
• алергічні реакції
• бактеріальні інфекції

Стрічкові черв’яки встромляють свої голови в стінку кишечника, але можуть відкладати яйця, які переміщуються в інші частини тіла. Черв’яки сосальщика можуть викликати втому. Анкілостоми можуть викликати анемію і втому. Трихінельоз глисти можуть викликати:

• лихоманка
• головний біль
• кон’юнктивіт
• набряк обличчя
• біль у м’язах

Як лікується діарея мандрівників?

Лікування буде залежати від причини діареї. Першою лінією захисту часто є домашні засоби та безрецептурні (OTC) лікування для вирішення легких випадків захворювання.

Якщо у вас діарея мандрівників, уникайте кофеїну та алкоголю. Вони можуть посилити зневоднення. Однак продовжуйте пити якомога більше іншої рідини, щоб запобігти зневодненню.

Намагайтеся дотримуватися м’яких продуктів, які, як ви знаєте, мають невеликий ризик зараження і які знайомі вашому організму.

Якщо ви подорожуєте, часто доцільно взяти з собою безрецептурні препарати на випадок, якщо у вас виникне діарея мандрівників. Субсаліцилат вісмуту (Пепто-Бісмол) може бути ефективним для лікування легких випадків діареї мандрівників. Використовуйте його відповідно до інструкцій на коробці.

Засоби проти моторики, такі як Імодіум, також можна використовувати, але їх слід зберігати на випадок надзвичайних ситуацій, як-от подорож на літаку. Вони можуть продовжити хворобу, не дозволяючи організму її усунути.

Лікування, призначене лікарем

Якщо домашні засоби не допомогли, лікар призначить лікування залежно від причини захворювання. Якщо у вас бактеріальна інфекція, вони призначать антибіотики, такі як доксициклін (Acticlate) або ципрофлаксин (Cipro).

Якщо у вас є паразити, лікар призначить пероральні протипаразитарні препарати. Точний рецепт буде залежати від типу паразитарної інфекції. Ймовірно, вам доведеться прийняти кілька раундів паразитарного препарату, щоб переконатися, що інфекція повністю виведена з вашої системи.

Якщо діарея мандрівника спричинила зневоднення, вам будуть введені внутрішньовенні рідини, які можуть містити глюкозу або електроліти.

Які прогнози щодо діареї мандрівників?

Діарея мандрівників зазвичай проходить протягом двох-трьох днів, але навіть легкі випадки можуть тривати до семи днів. При лікуванні це може зникнути швидше. Оскільки симптоми можуть з’явитися лише через кілька днів після контакту, може бути важко точно визначити, що саме викликало у вас хворобу.

Під час одужання будьте особливо обережні, щоб уникати будь-якої забрудненої їжі або джерел води. Це прискорить загоєння і запобіжить подальше або повторне вплив.

Як можна запобігти діареї мандрівників?

Найкращий спосіб запобігти діареї мандрівників — це ретельне дотримання санітарії та ретельний вибір води та їжі.

Відвідуючи країни підвищеного ризику, не пийте нестерилізовану воду. Це включає:

• напої з льодом, виготовлені з місцевої води
• фруктові соки з додаванням води
• чищення зубів або полоскання рота водопровідною водою

Намагайтеся пити воду в пляшках. Якщо це зовсім не вихід, кип’ятіть воду не менше трьох хвилин.

Щоб надалі запобігти розвитку діареї мандрівників, ви повинні:

• Уникайте їжі від вуличних продавців.
• Пам’ятайте про вживання фруктів, промитих у забрудненій воді.
• Уникайте непастеризованих молочних продуктів, навіть морозива.
• Їжте продукти, які добре приготовані і подаються гарячими.
• Уникайте їжі, яка є вологою або зберігається при кімнатній температурі.

Часто мийте руки, особливо перед їжею та торкаючись обличчя. Не дозволяйте дітям класти що-небудь, включно з руками, до рота. Використовуйте дезінфікуючий засіб для рук на спиртовій основі, що містить не менше 60 відсотків спирту, якщо чиста вода недоступна.