Життя з псоріазом: шлях Вікторії

Іноді може здатися, що псоріаз виникає нізвідки, але часто існують тригери, які викликають загострення захворювання. Подорож Вос до псоріазу почалася незабаром після того, як вона почала навчання в коледжі.

«Дізнавшись трохи більше про псоріаз і про те, як інколи стрес може вплинути на нього, я безумовно звинувачую коледж», — сказав Воос. «Хоч я захворів на псоріаз не в цьому місці, ймовірно, саме це надихнуло мій псоріаз на повну лють».

Псоріаз часто починається з шкірних симптомів, але Воос згадала, що запалення суглобів від псоріатичного артриту стало причиною її діагнозу, сказавши: «Все насправді почалося з болю у верхній частині лівої стопи».

Вос могла мати невідомі симптоми псоріазу ще раніше, пам’ятаючи, як у дитинстві на шкірі голови була суха ділянка шкіри.

Тим не менш, її шлях до діагнозу не був лінійним. Як тільки їй поставили один діагноз, за ​​ним швидко пішли інші.

«Це було таке: «О, у вас резистентність до інсуліну», «О, у вас псоріатичний артрит», «О, у вас СПКЯ», що насправді є більшою парасолькою резистентності до інсуліну. Отже, це був якийсь божевільний час», — сказав Воос.

Деякі методи лікування призвели до додаткових проблем для Voos. Після того, як їй поставили діагноз псоріатичний артрит, у неї виникла виразка шлунка через протизапальні препарати, які вона приймала для лікування болю в суглобах.

Псоріаз може бути різного ступеня тяжкості. Деякі люди мають бляшки лише на кількох ділянках тіла, тоді як у інших може бути більше 10% шкіри покрито бляшками від псоріазу.

Незалежно від того, скільки вашої шкіри уражено псоріазом, симптоми можуть вплинути на вашу впевненість у собі. Для Voos бляшки від псоріазу вплинули на її самооцінку.

«Я дуже хвилювався на людях, тому що на мені були страшні плями», — сказав Вус. «Звичайно, мій найстрашніший кошмар стався, коли хтось запитав мене, чи це вітряна віспа. Ніби я заразна хвороба всюди».

Наявність дуже помітних бляшок псоріазу було важким досвідом для Voos. Тим не менш, вона сприймає це як срібну підкладку.

«Знайшовши речі, які допомагають полегшити симптоми на моєму обличчі, я зрозумів, що псоріаз здебільшого був у прикритих плямах», — сказав Вус. «Я не думаю, що я б так цінував свою шкіру, як зараз, якби вона не стала такою поганою».

Деякі дослідження показують, що тривожність і депресія є поширеними у людей з псоріазом. Але пошук системи підтримки, яка розуміє, що ви відчуваєте, може допомогти.

Воос наголосив на важливості пошуку людей, з якими можна спілкуватися після отримання діагнозу псоріаз.

Псоріаз не рідкість, але буває важко знайти людей поруч із цим захворюванням. Voos пропонує дивитися далі від дому під час створення мережі підтримки.

Для неї було корисно знайти онлайн-спільноти, а публікації про інші інтереси, як-от модний контент великих розмірів, допомогли їй створити спільноту, яка підтримує псоріаз.

«Насправді я часто зустрічаю людей з великими розмірами, які хворіють на псоріаз», — сказав Воос. «Ми ніби в цьому разом».

Коли ви знайшли своїх людей, вона рекомендує відкрито говорити про свій досвід і знаходити спільну мову.

«Завжди корисно мати спільноту, яка розуміє, через що ви проходите, і підтримує вас», — сказав Воос. «Якщо ти робиш це сам і постійно ведеш негативні розмови з самим собою, я думаю, що легко потрапити в це негативне коло».

Залежно від вашого плану лікування, псоріаз може зайняти значну частину вашої рутини. Витрачення часу на додатковий догляд за собою може допомогти.

Voos покладається на свою систему підтримки та онлайн-спільноту, щоб поділитися порадами про те, що найкраще підходить для лікування псоріазу.

«Вони пропонують мені щось на кшталт: «О, мені дуже прикро чути, що останні ліки вам не підійшли». Я на цьому. Можливо, спробуйте”, – сказав Вус.

Вос покладається на її систему підтримки. Вона також дає поради своїм друзям і підписникам, наприклад, тримайте Aquaphor під рукою, щоб допомогти з симптомами.

Коли справа доходить до догляду за собою через харчування, Воос намагається дотримуватися протизапальної дієти, але вона визнає, що її буває важко дотримуватися.

“Я ще не зрозумів, як заспокоїти все запалення в моєму тілі”, – сказав Вус. «Як порадив мій дерматолог, у минулому я пробував їсти без глютену та молочних продуктів, але цього дуже важко дотримуватися, оскільки я знаю, які смачні хліб і сир».

Коли її запитали про її рекомендації для інших людей, які живуть з псоріазом, Воос дала декілька порад, якими могла б поділитися з Healthline.

Проявіть наполегливість

Існує багато методів лікування псоріазу, але пошук правильного варіанту може зайняти час. Воос радить пам’ятати про це, шукаючи те, що підходить саме вам.

«Я думаю, що це чудово, коли їх так багато [treatment] параметри. Ми всі реагуємо на них по-різному. А потім природа псоріазу така [might stop responding] на лікування”, – сказав Воос.

На горизонті є багато нових методів лікування псоріазу. Подумайте про те, щоб запитати члена вашої команди охорони здоров’я, чи участь у клінічному випробуванні буде для вас хорошим варіантом. Для Voos ці випробування були хорошим способом безкоштовно спробувати різні ліки.

Захищайте себе

Життя з хронічним захворюванням може ускладнити взаємодію з медичними працівниками. Якщо ваші цінності не збігаються, Voos пропонує знайти іншу команду, яка вам підійде.

Зокрема, те, що жінка має великий розмір, вплинуло на її погляд на охорону здоров’я. Її готовність захищати себе походить, частково, через її «втому від того, що вона має великий розмір, ідучи до лікаря», сказала вона.

«Це може бути дуже приголомшливим досвідом», — сказав Воос. «[Doctors say,] «Іди зважся» і «Чи думали ви про операцію?»

Почніть з доброти

Життя з кількома захворюваннями допомогло Вус усвідомити важливість ставлення до інших з добротою.

«Поки [psoriasis] може бути дуже помітною хворобою… багато з того, що я відчуваю зараз, знаходиться під моїм одягом, запалення в моєму тілі та сильний біль у суглобах», – сказав Вус.

«[My experience is] лише один приклад того, через що можуть пройти інші. Тому завжди починайте з доброзичливості та знайте, що люди можуть проходити через щось, чого ви просто не бачите».

Воос каже, що підходити до людей з добротою – це єдина порада, яку вона б «кричала з дахів».

Вікторія Воос – автор контенту великого розміру з Сан-Дієго, Каліфорнія. На своїх платформах соціальних мереж і в блозі вона розповідає про моду великих розмірів, спосіб життя та свою подорож з псоріазом. Коли вона не на своїх сторінках у соціальних мережах, вона працює менеджером із соціальних мереж для інших брендів. Ви можете підписатися на її @FlyForAGinger або в її блозі FlyForAGinger.com.