Занадто багато, занадто швидко: синдром смертельної хватки

Це реально?

Синдром смертельної хватки офіційно не визнається медичним станом. Більшість доказів в Інтернеті є анекдотичними, але це не означає, що їх не існує.

Деякі експерти вважають, що синдром смертної хватки є підгрупою затримки еякуляції (DE), яка є визнаною формою еректильної дисфункції.

Крім того, вся ідея десенсибілізації пеніса через надмірну стимуляцію не нова.

Гіперстимуляція, що призводить до зниження чутливості пеніса, не нова. Дослідження показують, що людина, яка отримує більше задоволення від мастурбації, ніж від інших видів сексу, з більшою ймовірністю продовжує глибоко вкорінені звички, включаючи унікальні методи мастурбації.

Це призводить до порочного кола, в якому людині необхідно збільшити силу мастурбації, щоб протидіяти зниженню чутливості.

Професійно кажучи: чим більше ви це робите, тим більше німіє ваш пеніс, і тим швидше і сильніше вам доведеться гладити, щоб відчути це. Згодом це може стати єдиним способом отримати оргазм.

Чи є оборотним?

Немає багато досліджень конкретно щодо синдрому смертельної хватки, але люди повідомили, що вони повернули назад або вилікували його.

Згідно з інформацією на SexInfo, яку веде Каліфорнійський університет у Санта-Барбарі, існує кілька методів, які можуть допомогти вам відновити рівень чутливості під час сексуальної стимуляції.

Зробити перерву

Почніть з тижневої перерви від будь-якого виду сексуальної стимуляції, включаючи мастурбацію.

Легко повертайтеся

Протягом наступних 3 тижнів ви можете поступово починати мастурбацію знову, повільно збільшуючи частоту. Протягом цих 3 тижнів дозвольте своїм сексуальним потягам призвести до ерекції природним шляхом, без необхідності, е-е, протягувати руку.

Це може здатися нерозумним, враховуючи, що дрочка – це те, що могло призвести вас сюди в першу чергу. Але цей процес повинен допомогти вам заново навчитися смакувати і насолоджуватися стимуляцією.

Змініть свою техніку

Важливо змінити техніку. Йдеться не тільки про те, щоб послабити ваш сильний хват, але й спробувати повільніші, м’які удари. Вам потрібно буде поекспериментувати з різними відчуттями, щоб позбутися звички виконувати лише певні рухи.

Ви також можете спробувати використовувати різні типи мастила і включити секс-іграшки.

Якщо ви все ще відчуваєте, що не повернулися до попередньої чутливості через 3 тижні, дайте собі трохи більше часу.

Якщо ці методи не працюють, і ви перебуваєте у стосунках, розмова з вашим партнером в порядку, якщо ви хочете ще один укол без медичного втручання.

Якщо у вас є партнер

Розмова зі своїм партнером може допомогти трохи послабити вашу тривогу навколо сексу, що є ще однією проблемою, яка може заважати сексуальному потягу та функції.

Після того, як ви впоралися з мастурбацією, спробуйте робити це, поки не збираєтеся прийти, а потім перейдіть на інший вид сексу зі своїм партнером. Це може допомогти вам звикнути до відчуття кульмінації з вашим партнером (або приблизно одночасно з ним).

Що ще це може бути?

Якщо ви можете вийти лише за допомогою мастурбації або взагалі маєте проблеми з кульмінацією, може бути інша проблема.

Вік

З віком чутливість пеніса зменшується.

Низький рівень тестостерону – це ще одна вікова проблема, яка може вплинути на чутливість статевого члена. З віком ваше тіло виробляє менше тестостерону, який є гормоном, який відповідає за ваш статевий потяг, вироблення сперми тощо.

Низький рівень тестостерону може призвести до низького лібідо, зміни настрою і зробити вас менш чутливими до сексуальної стимуляції.

Медичні умови

Медичні стани, які пошкоджують нерви, можуть вплинути на відчуття вашого пеніса і ускладнити відчуття задоволення.

Пошкодження нерва називається нейропатією і зазвичай пов’язане з іншим станом, включаючи:

• цукровий діабет
• розсіяний склероз
• Хвороба Пейроні
• інсульт
• гіпотиреоз

Ліки

Деякі ліки можуть викликати затримку оргазму або еякуляцію.

Наприклад, сексуальні побічні ефекти антидепресантів дуже поширені. Було показано, що антидепресанти, зокрема селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СИОЗС), викликають затримку оргазму та низьке лібідо.

Деякі ліки також викликають нейропатію, яка може вплинути на пеніс. До них належать певні:

• ліки від раку

• ліки від серця і артеріального тиску

• протисудомні засоби
• антибіотики
• алкоголь

Психологічні проблеми

Ні для кого не секрет, що те, що відбувається у вас в голові, може вплинути на те, що відбувається між вашими ногами.

Ваші емоції та психологічний стан можуть ускладнити збудження або оргазм. Стрес, занепокоєння та депресія є деякими поширеними.

Якщо у вас виникають проблеми у стосунках, це також може вплинути на ваше сексуальне життя. Це також може пояснити, чому ви можете отримати більше задоволення від соло-сешу, ніж сексу зі своїм партнером.

Страх і занепокоєння, пов’язані зі сексом, також пов’язують із затримкою оргазму та труднощами насолоди партнерським сексом.

Деякі відомі тригери страху та тривоги, пов’язаних зі сексом, включають:

• страх завагітніти партнера
• страх нашкодити своєму партнеру під час сексу
• сексуальне насильство в дитинстві
• сексуальна травма
• репресивна сексуальна релігія або освіта

Коли звертатися до лікаря

Якщо ви стурбовані впливом мастурбації на ваше сексуальне життя, зверніться до свого лікаря або сексотерапевта.

Ви обов’язково захочете отримати експертний висновок, якщо:

• не відчуйте жодних покращень після того, як спробували скористатися техніками, які допоможуть усунути симптоми
• продовжувати відчувати затримку еякуляції або проблеми з кульмінацією з партнером
• мають медичний стан, наприклад, цукровий діабет

Суть

Мастурбація – це не погано. Це цілком природно і навіть корисно. Якщо ви думаєте, що у вас може бути синдром смертельної хватки, є способи змінити звички, які привели вас до цього.

Адрієнн Сантос-Лонгхерст – вільний письменник і автор, яка більше десяти років багато пише про здоров’я та спосіб життя. Коли вона не сидить у своєму письменницькому сараї, досліджуючи статтю або беручи інтерв’ю з медичними працівниками, її можна зустріти, що гуляє по пляжному містечку з чоловіком і собаками на буксируванні або плескається по озеру, намагаючись освоїти дошку для весла.