Запобігання рецидиву каменів мигдаликів

Огляд

Мигдалини – це шматочки тканини в задній частині кожної сторони рота. Вони містять лімфатичні вузли і допомагають відфільтрувати бактерії та віруси.

На мигдалинах можуть накопичуватися невеликі відкладення кальцію, які називаються каменями мигдаликів або тонзилолітами. Вони зазвичай накопичуються навколо їжі, мертвих клітин або слизу, які ви зазвичай ковтаєте, але іноді можуть застрягати в маленьких кишенях слизової оболонки мигдалин. Це та сама речовина, яка вистилає внутрішню частину вашого рота, носа та горла.

Камені мигдаликів тверді за текстурою і жовтого або білого кольору. Зазвичай вони маленькі — розміром приблизно з рисове зерно, але можуть вирости великими, приблизно до розміру винограду. Вони найчастіше зустрічаються у людей, які перенесли повторний тонзиліт або мають великі мигдалини.

Профілактика каменів у мигдалинах

Єдиний спосіб повністю запобігти утворенню каменів у мигдалинах – це хірургічне видалення мигдаликів. Ця процедура називається тонзилектомією. Зазвичай використовується для лікування хронічного тонзиліту.

Тонзилектомію найчастіше роблять у дитинстві, але її можна зробити і дорослим. Операція проводиться під загальним наркозом. Побічні ефекти зазвичай включають біль у горлі та проблеми з ковтанням протягом кількох днів. Серйозні побічні ефекти зустрічаються рідко.

Для тих, хто не відповідає критеріям для тонзилектомії (наприклад, сім випадків тонзиліту або ангіни за один рік), існують способи, які допоможуть запобігти утворенню каменів у мигдалинах самостійно.

Практикуйте хорошу гігієну порожнини рота

Це найкращий спосіб запобігти утворенню каменів на мигдалинах. Обов’язково чистіть зуби і язик вранці, перед сном і після кожного прийому їжі. Крім того, ви повинні кожен день користуватися зубною ниткою. Це допомагає запобігти накопиченню сміття.

Ополіскувач для рота

Ополіскувач для рота може допомогти вимити сміття і бактерії з рота і зменшити ймовірність утворення каменів на мигдалинах. Найкраще використовувати ополіскувач без алкоголю.

Полоскання горла водою

Полоскання горла теплою солоною водою може допомогти запобігти потраплянню бактерій або вірусів у ваші мигдалини і викликати проблеми. Крім того, це може допомогти полегшити біль, пов’язану з каменями в мигдалинах.

Підбір води

Ви можете використовувати водобір, щоб промити рот і позбутися від сміття та бактерій.

Придбайте водовідбірник онлайн.

Як визначити, чи є у вас камені в мигдалинах

Маленькі камені в мигдалинах можуть не викликати жодних симптомів. Однак потенційні симптоми включають:

• неприємний запах з рота
• роздратування в горлі або відчуття, ніби щось застрягло у вашому горлі

• білі горбки на мигдалинах

• проблеми з ковтанням
• почервоніння мигдалин
• біль у вусі (якщо камінь мигдалини тисне на нерв)

Багато симптомів каменю мигдаликів схожі на тонзиліт. Однак тонзиліт також викликає підвищення температури і головний біль.

Видалення каменів мигдалин в домашніх умовах

Якщо камені в мигдалинах невеликі, їх можна спробувати видалити в домашніх умовах. Найкращий спосіб зробити це – обережно зіскребти їх зубною щіткою або ватним тампоном. Використання води або полоскання горла також може допомогти змістити камені.

Коли звертатися до лікаря

Більшість каменів мигдаликів не вимагають медичної допомоги. Якщо ваші симптоми серйозні, ваші мигдалини сильно почервоніли або у вас болить вухо, зверніться до лікаря. Це можуть бути ознаки тонзиліту або інших, більш серйозних проблем. Ви також повинні звернутися до лікаря, якщо у вас дуже великі камені в мигдалинах.

Якщо камені в мигдалинах постійно повертаються (повторюються), вам слід звернутися до лікаря. Вони спробують знайти основну причину повторних каменів у мигдалинах. У цьому випадку лікар може порекомендувати вам видалити мигдалини.

Якщо ви стурбовані каменями в мигдалинах і ще не маєте постачальника первинної медичної допомоги, ви можете переглянути лікарів у вашому регіоні за допомогою інструмента Healthline FindCare.

Їжа на винос

У більшості випадків камені в мигдалинах є нешкідливими скупченнями, які зникають самі по собі або при належній гігієні порожнини рота та видалення в домашніх умовах. Однак вони можуть бути ознакою більш серйозної проблеми, наприклад, тонзиліту. Якщо у вас часто виникають камені в мигдалинах або камені виростають великими, запишіться на прийом до лікаря.