Заспокійливий догляд за шкірою до та після хіміотерапії

Як захистити та заспокоїти шкіру під час хіміотерапії?

Хіміотерапія може впливати на вашу шкіру кількома способами.

Наприклад, під час хіміотерапії ваша шкіра може стати сухою, грубою, сверблячою та червоною. Також можливо, що у вас можуть з’явитися лущення, тріщини, виразки або висип. Хіміотерапія може зробити вашу шкіру більш чутливою до сонячного світла, збільшуючи ризик сонячних опіків.

Щоб допомогти захистити та полегшити шкірні побічні ефекти хіміотерапії:

• Запитайте свого лікаря або медсестру, чи існують певні типи засобів для шкіри, які вам слід використовувати. Загалом, найкраще вибирати м’які продукти без запаху, такі як мило для сухої шкіри таких марок, як Aveeno, Basis, Dove або Neutrogena.
• Уникайте парфумів, одеколонів, лосьйонів після гоління та інших спиртовмісних засобів. Ваш лікар або медсестра можуть також порадити вам уникати певних типів антиперспірантів або дезодорантів.
• Приймайте короткий душ або ванну в прохолодній або теплій воді, а не в гарячій. Коли закінчите, обережно промокніть шкіру м’яким чистим рушником.
• Після прийняття душу або ванни нанесіть на шкіру ще вологу зволожуючий лосьйон без запаху, мінеральне або дитяче масло.
• Якщо ваша шкіра болить або роздратована, подумайте про гоління рідше або взагалі. Якщо ви все-таки голитесь, використовуйте електричну бритву, яка зазвичай є більш щадним варіантом.
• Носіть вільний одяг, тому що він менше натирає шкіру та не викликає роздратування. Періть одяг у м’якому пральному засобі без барвників і ароматизаторів, наприклад Tide Free and Gentle або All Free Clear.
• Захищайте свою шкіру від сонячного світла за допомогою сонцезахисного крему та бальзаму для губ із SPF 30 або вище, капелюха з широкими полями та одягу з довгими рукавами. Спробуйте обмежити час, який ви проводите на вулиці в години пік сонячного світла, і уникайте солярію.
• Якщо ваш лікар або медсестра не порадив вам обмежити споживання рідини, пийте 2-3 літри води або іншої рідини щодня.

У деяких випадках ваш лікар або медсестра можуть призначити ліки для лікування шкірних симптомів. Наприклад, вони можуть призначати лікувальні креми чи мазі, пероральні кортикостероїди чи антибіотики чи інше лікування.

Якщо на шкірі з’явилися відкриті виразки, ретельно очистіть їх водою з м’яким милом. Накрийте їх чистою пов’язкою. Регулярно перевіряйте їх на наявність ознак інфекції, таких як почервоніння, набряк, дренаж або гній.

Якщо ви підозрюєте, що у вас розвинулася інфекція або у вас алергічна реакція, негайно зверніться до свого лікаря або медсестри. У деяких випадках інфекції та алергічні реакції можуть бути серйозними та навіть небезпечними для життя.

Як ви можете виглядати і почуватися собою?

Шкірні побічні ефекти хіміотерапії, як правило, тимчасові. Однак вони можуть бути джерелом занепокоєння. Якщо ви не виглядаєте або почуваєтеся не так, як ви, це може зробити ваше загальне лікування більш стресовим.

У деяких випадках нанесення макіяжу може допомогти вам відчувати себе впевненіше або комфортніше у своїй зовнішності під час хіміотерапії. Наприклад, це може допомогти:

• Нанесіть на обличчя праймер для макіяжу на основі силікону, щоб вирівняти текстуру або тон шкіри.
• Нанесіть кремовий консилер на червоні або темні ділянки обличчя. Також може допомогти нанесення крему для корекції кольору, мінеральної пудри для макіяжу або основи.
• Нанесіть рум’яна на щоки, змішуючи вгору до мочок вух, щоб надати вашому обличчю сяйва.
• Використовуйте відтінковий бальзам для губ або зволожуючу помаду, щоб надати губам більше кольору.

Якщо ви втратили вії або брови, ви також можете використовувати м’яку підводку, олівець для брів і пудру для брів, щоб створити ефект вій і брів.

Якщо текстура, тон або чутливість вашої шкіри змінилися під час лікування, можливо, вам доведеться використовувати інші засоби, ніж ви зазвичай використовуєте.

Щоб зменшити ризик зараження, придбайте нову косметику для використання під час і після лікування. Регулярно міняйте макіяж і завжди мийте руки перед його нанесенням.

Щоб отримати більше порад щодо макіяжу та краси, зверніться до Look Good Feel Better. Ця організація пропонує безкоштовні сеанси, щоб допомогти хворим на рак керувати змінами своєї зовнішності.

Як хіміотерапія впливає на шкіру і чого слід остерігатися?

Певні шкірні побічні ефекти хіміотерапії є більш поширеними, ніж інші. Наприклад, дуже часто хіміотерапія призводить до сухості шкіри, почервоніння та чутливості до сонця.

Деякі побічні ефекти менш поширені, але більш серйозні.

Якщо ви пройшли курс променевої терапії, хіміотерапія може спровокувати шкірну реакцію, відому як відкликання радіації. У цій реакції на ділянках тіла, які зазнали опромінення, з’являється висип, схожий на сонячний опік. Симптоми включають:

• почервоніння
• набряк
• біль або ніжність
• пухирі або мокрі виразки
• лущення шкіри

У рідкісних випадках хіміотерапія може спровокувати алергічну реакцію. Це може викликати симптоми в одній або кількох частинах вашого тіла, включаючи шкіру.

Наприклад, потенційні ознаки та симптоми алергічної реакції включають раптовий або сильний свербіж, кропив’янку або висип.

Винос

Якщо після хіміотерапії у вас виникають побічні ефекти, пов’язані зі шкірою, поговоріть зі своїм лікарем або медсестрою. Вони можуть призначити ліки для лікування симптомів.

Ви можете допомогти захистити та заспокоїти свою шкіру, використовуючи м’які продукти без запаху, такі як зволожуючі засоби, мило для сухої шкіри та пральні порошки для чутливої ​​шкіри.

Коригування режиму гігієни або макіяжу також може допомогти вам почуватися краще, як ви виглядаєте під час лікування.