Зв’язок між головним болем, нудотою та втомою

Головні болі, нудота та втома можуть бути спричинені окремо такими загальними факторами, як:

• легке зневоднення
• порушений сон
• емоційний стрес

Часто, коли людина впорається з основною причиною, випивши достатньо води або добре відпочивши, нічний біль, нудота та втома зникнуть.

Однак існує кілька станів, які можуть спричинити головний біль, нудоту та втому, і вони можуть вимагати медичної допомоги.

Грип

Грип – дуже поширене вірусне захворювання. Симптоми грипу включають:

• лихоманка
• кашель
• біль у горлі
• головний біль
• втома
• болі в м’язах
• нежить або закладений ніс
• нудота, блювота та діарея (частіше у дітей)

Більшість людей, які захворіли на грип, одужують протягом 2 тижнів. Однак деякі люди мають ризик розвитку ускладнень, таких як запалення пазух та пневмонія. До цих груп людей належать:

• люди старше 65 років
• люди з уже існуючими станами здоров’я, такими як астма або серцеві захворювання
• вагітна жінка
• діти віком до 5 років

Мігрень

Є кілька етапів епізоду мігрені:

• Продром, або «попередній головний біль», який може тривати від кількох годин до декількох днів.
• Аура, що може включати розмитість зору або сліпі плями, що триває до 1 години.
• Головний біль на одній або обох сторонах голови, тривалістю до 3 днів.
• Постдром, або “похмілля від мігрені”, що триває до 2 днів.

На цих етапах людина може відчувати кілька симптомів, поряд з головними болями, нудотою та втомою. Деякі з цих симптомів включають:

• чутливість до світла і звуку
• проблеми зі сном
• дратівливість
• блювота
• неможливість зосередитися

Існують ліки від мігрені, розділені на дві категорії. Ці категорії призначені для гострого або профілактичного лікування.

Людина приймає гострі ліки при перших ознаках нападу мігрені, тоді як вони регулярно приймають профілактичні ліки, щоб спробувати зменшити кількість та тяжкість мігрені.

Синдром хронічної втоми

Синдром хронічної втоми – це складний стан, який може перешкодити людям брати участь у їх звичній діяльності. Наразі лікарі не знають, що спричиняє цей стан.

Окрім втоми, головного болю та нудоти, ознаками синдрому хронічної втоми можуть бути:

• грипоподібні симптоми
• болі в м’язах
• труднощі зі сном або пробудженням
• чутливість до світла і звуку
• втрата апетиту

В даний час не існує ліків від синдрому хронічної втоми. Однак лікарі будуть працювати з пацієнтами, щоб вирішити їх основні симптоми.

Центри з контролю та профілактики захворювань (CDC) також рекомендують професійне консультування та інші додаткові методи лікування та дотримання здорової збалансованої дієти.

Менш поширені причини

Рідше причини головного болю, нудоти та втоми включають:

• жовта лихоманка, яка частіше зустрічається в тропічних і субтропічних регіонах
• синдром постуральної тахікардії, який виникає при підйомі з сидячого або лежачого положення
• тепловий удар, який трапляється через вплив тепла
• Хвороба Аддісона, гормональна хвороба
• вагітність, яка може спричинити ці симптоми внаслідок гормональних змін

Зв’язок між головними болями, нудотою та втомою

Головні болі, нудота та втома є дуже поширеними симптомами інших захворювань. Тому важко визначити, чи можуть ці симптоми безпосередньо впливати один на одного.

Дослідження 2014 року про нудоту у людей з мігренню свідчить про те, що ці симптоми можуть надходити з різних відділів мозку.

Дослідники виявили, що ділянки мозку, пов’язані з нудотою, демонстрували збільшення активності до появи головних болів.

Крім того, нудота посилювалася, коли з’являлися головні болі, можливо, через зв’язок між двома областями, відповідальними за активізацію цих симптомів.

Автори дійшли висновку, що, хоча головний біль може погіршити нудоту, жоден із цих симптомів безпосередньо не спричиняє інші симптоми.

Є багато причин, чому людина може відчувати втому.

Дослідження 2017 року припустив, що мігрень та втома, як симптом депресії, можуть бути пов’язані дисфункцією гіпоталамуса. Однак незрозуміло, чи головний біль викликає втому чи навпаки.

Дослідження виявили подібний зв’язок між станами, що викликають втому, такими як фіброміалгія та мігрень.

Одне дослідження виявили, що більше половини з 1730 людей, хворих на фіброміалгію, також переживали епізоди мігрені, що свідчить про зв’язок між втомою та головними болями.

Дослідження 2019 року показало, що більше третини людей, які страждають синдромом хронічної втоми, також відчувають головний біль при мігрені. Оскільки синдром хронічної втоми вражає нервову систему, він може надавати ефект на судини, що призводить до головних болів при мігрені.

Однак у цьому дослідженні було опитано лише 150 людей, тому вибірка може не відображати більшу популяцію.

Дослідження 2018 року показало, що гіпотонія може бути загальним зв’язком між втомою та нудотою у людей із синдромом хронічної втоми.

Гіпотонія або низький кров’яний тиск може спричинити аутоімунну відповідь. Ця реакція, у свою чергу, може спровокувати такі симптоми, як нудота та втома у тих, хто має синдром хронічної втоми.

Головні болі, нудота та втома мають багато зв’язків, але важко довести, що одна з причин викликає іншу.

Головний біль може мати багато причин, таких як стрес або зневоднення. Так само багато факторів у повсякденному житті можуть викликати нудоту та втому.

Однак важливо звернутися до лікаря, якщо ці 3 симптоми є важкими, тривалими або впливають на повсякденну діяльність.

Коли головний біль, нудота та втома з’являються разом, вони можуть бути симптомами, що лежать в основі іншого стану здоров’я.

Резюме

Головні болі, нудота та втома мають багато причин. Коли головний біль, нудота та втома з’являються разом, вони можуть бути симптомами таких станів, як грип, мігрень або синдром хронічної втоми.

Хоча іноді відчуття цих симптомів не турбує, люди повинні звернутися до лікаря, якщо ці симптоми впливають на повсякденну діяльність.

Дослідження показали зв’язок між цими 3 симптомами, але, оскільки ці симптоми часто проявляються разом при багатьох захворюваннях, може бути важко визначити, чи можуть вони спричинити один одного.