Змішана напружена мігрень

Що таке мігрень змішаного напруження?

Вчені вважають, що існує континуум головного болю, з головним болем напруги на одному кінці і мігренню з іншого. Змішана мігрень напруги – це головний біль, що має характеристики як головного болю напруги, так і головного болю мігрені. Вони частіше зустрічаються у жінок, ніж у чоловіків.

Вважається, що спричиняють біль запальні речовини, що оточують кровоносні судини та нерви в мозку. Мільйони людей у всьому світі відчувають регулярні головні болі від мігрені.

Головний біль напруги викликається напругою м’язів. Це найпоширеніший тип головного болю, згідно з Всесвітня організація охорони здоров’я.

Оскільки змішані мігрені напруги мають симптоми як мігрені, так і головного болю напруги, вони припадають на середину континууму головного болю. Вважається, що мігрень є першою, і вона викликає напругу, яка викликає головний біль напруги.

Для більшості людей цим типом головного болю можна впоратися за допомогою ліків і уникнення тригерів головного болю.

Мігрень проти головного болю: як їх відрізнити »

Які симптоми змішаної мігрені напруги?

Змішана мігрень напруги має симптоми як головного болю напруги, так і мігрені. Однак симптоми можуть відрізнятися від людини до людини. Іншими словами, у вас може бути більше симптомів, пов’язаних з мігренню, ніж з головним болем напруги або навпаки.

Біль при змішаній мігрені напруги може варіюватися від тупого до пульсуючого і від легкого до сильного. Мігрень змішаного напруження зазвичай триває від 4 до 72 годин.

Симптоми змішаної мігрені напруги включають:

біль з однієї або обох сторін голови, який може посилюватися під час активності
нудота або блювота
чутливість до світла, звуку або обох
біль у шиї
втома
дратівливість
депресія
оніміння, поколювання або слабкість у ваших кінцівках

Як діагностується змішана мігрень напруги?

Не існує тесту на мігрень змішаного напруження. Ваш лікар може поставити діагноз на основі ваших симптомів і виключивши інші причини ваших симптомів.

Якщо ви відчуваєте симптоми змішаної мігрені напруги, ваш лікар почне з збору анамнезу вашого здоров’я. Вони запитають вас про ваші симптоми, зокрема про те, де ви відчуваєте біль, який біль і як часто виникають головні болі.

Ваш лікар також запитає вас про історію вашої родини з головними болями. Це тому, що мігрень може мати генетичний зв’язок. У більшості людей, які страждають від мігрені, є член сім’ї, який також страждає від мігрені.

Ваш лікар може провести неврологічне обстеження, щоб виключити невропатію та неврологічні розлади, які можуть викликати подібні симптоми. Під час цього іспиту ваш лікар перевірить ваші рефлекси та тонус м’язів. Вони також перевірять вашу реакцію на різні види подразників, як-от легкий дотик, температура та вібрація. Результати покажуть вашому лікареві, чи ваша нервова система функціонує нормально.

Ваш лікар може призначити КТ або МРТ вашої голови та шиї. Ці тести нададуть вашому лікареві зображення вашого мозку та стовбура мозку, щоб побачити, чи ваші симптоми викликані проблемою у вашому мозку.

Ваш лікар може також призначити аналіз крові, щоб визначити, чи спричиняють ваші головні болі основні захворювання.

Якщо ваш лікар підозрює більш серйозну проблему, як-от бактеріальний менінгіт або крововилив, він може призначити люмбальну пункцію, також відому як спинномозкова пункція. Цей тест використовує голку для збору рідини з вашого хребта. Вони аналізують рідину, яка називається спинномозковою рідиною, на наявність проблем.

Які існують варіанти лікування мігрені змішаного напруження?

Варіанти лікування змішаної мігрені напруги можуть включати лікування як головного болю напруги, так і мігрені. Лікування буде залежати від ваших симптомів.

Ліки та ліки

Ліки для лікування мігрені змішаної напруги включають наступне:

триптани: викликають звуження кровоносних судин і полегшують біль при мігрені
анальгетики: полегшують біль при менш сильних мігренях і головних болях напруги, а також включають ацетамінофен (тайленол)
комбіновані анальгетики: часто містять кофеїн для полегшення мігрені та головного болю напруги
препарати оману: допомагають зменшити больові сигнали, що передаються по нервах
нестероїдні протизапальні засоби: зменшують біль і запалення і включають ібупрофен (Advil) і аспірин (Bufferin), які також є анальгетиками
препарати проти нудоти: полегшити нудоту і блювоту, викликані мігренню змішаного напруги

Для запобігання мігрені змішаного напруження можна приймати ряд ліків. Ці ліки включають:

бета-блокатори: призначений для лікування високого кров’яного тиску, але може також запобігти мігрені
блокатори кальцієвих каналів: допомагають кровоносним судинам залишатися колишнього розміру і сприяють хорошому кровотоку
антидепресанти: працюють на нейромедіатори в мозку і можуть запобігти головні болі

Харчування та додаткова терапія

Поряд з ліками існує кілька інших методів, які можуть допомогти полегшити мігрені змішаного напруження. Дефіцит магнію та вітаміну B2 був відзначений у людей з мігренню. Збільшення споживання цих вітамінів може допомогти запобігти мігрені.

Регулярне харчування протягом дня, підтримання гідратації, регулярні фізичні вправи та достатній сон також можуть бути корисними. Розслаблення, медитація, масаж або фізіотерапія, а також вологе тепло, прикладене до задньої частини шиї, можуть надати полегшення.

CBT і біологічний зворотний зв’язок

Деякі люди вважають когнітивно-поведінкову терапію (КПТ) і біологічний зворотний зв’язок корисними. Обидві методи лікування навчать вас усвідомлювати, що викликає стрес, і як контролювати свою реакцію на ці стресори.

У КПТ терапевт допоможе вам зрозуміти думки, які викликають у вас стрес. Вони навчать вас, як змінити ці думки і знизити стрес.

Biofeedback використовує спеціальне обладнання, щоб навчити вас контролювати та контролювати реакцію на стрес, як-от м’язову напругу.

Хаки від головного болю: 9 простих прийомів для швидкого полегшення »

Чи є способи запобігти мігрені змішаного напруження?

Хоча точна причина мігрені не зрозуміла, зрозуміло, що деякі речі можуть спровокувати мігрень. Уникнення тригерів головного болю може допомогти запобігти мігрені змішаного напруги.

Спробуйте вести журнал ваших головних болів, того, що ви їли або пили, і свого оточення, перш ніж відчуєте мігрень змішаного напруги. Використовуйте цей запис, щоб зрозуміти, що викликає у вас головний біль.

Поширені тригери головного болю включають: