Кальян проти сигарет: правда

Кальян, також відомий як кальян, наргіле або кальян, бере свій початок у минулі століття на Близькому Сході, у Північній Африці та Південній Азії, але його популярність лише нещодавно почала закріплюватися на заході. Молоді люди особливо входять до звички, і багато хто перебуває в помилковій уяві, що це безпечно.

Майже третина молодих людей Вважають, що палити кальян менш небезпечно, ніж сигарети. Але віра не обмежується ними — майже 19 відсотків людей у віці від 25 до 34 згодні.

Виною може бути соціальна сприйняття та фактор прохолоди — сигарети не люблять, і не існує такого поняття, як сигаретний бар, але ви, напевно, бачили чи були в кількох кальянних.

Але думка про те, що вони безпечніші за сигарети або взагалі безпечні, є серйозною помилкою.

Кальяни небезпечні

Згідно з дослідженням Медичної школи Університету Піттсбурга, викурювання кальяну за один сеанс викурює в 25 разів більше смол, у 125 разів більше диму, в 2,5 рази більше нікотину і в 10 разів більше чадного газу, порівняно з однією сигаретою.

І кальяни небезпечні не тільки для людей, які їдять. Навіть останні дослідження підтвердили, що пасивне куріння кальяну також шкідливе. Співробітники кальян-барів піддаються впливу «підвищеної концентрації забруднювачів повітря в приміщеннях», що може спричинити «несприятливий вплив на здоров’я», – підсумували автори.

Важливо, однак, зауважити, що порівняння сигарет з кальянами – це не порівняння яблука з яблуком. Курці сигарет зазвичай викурюють принаймні кілька сигарет протягом дня, тоді як той, хто любить палити кальян, може робити це лише у вихідні дні або кілька разів на тиждень.

Однак наслідки можуть бути шкідливими.

Новини: дані показують, що наші побоювання щодо електронних сигарет виправдані »

Годинний «сеанс» кальяну включає приблизно 200 затяжок, згідно Центри контролю та профілактики захворювань, і один такий сеанс виділяє 90 000 мілілітрів диму. Порівняйте це із середньою сигаретою, яка витримує близько 20 затяжок і виділяє до 600 мілілітрів диму.

Незрозуміло, скільки кальяну потрібно викурити, щоб бути на тому ж рівні ризику, що й курець сигарет, головним чином тому, що існує дуже багато змінних — наприклад, кількість сигарет, які курець прикурює кожен день, різниться. широко, а вплив токсинів залежить від глибини вдиху.

Але не можна припустити, що випадкове куріння кальяну може призвести до куріння сигарет, оскільки сигарети зручніші, легше доступні й відносно дешевші. Дослідження за участю 1671 арабо-американського підлітка на Середньому Заході знайшов це куріння кальяну в підлітковому віці було сильним провісником майбутнього вживання сигарет.

5 способів, як куріння прирікає ваше любовне життя »

Довгострокові ризики куріння

Незалежно від того, курите ви сигарету чи кальян, ризики однакові. Вода з кальянної трубки не фільтрує токсини. Як і куріння сигарет, з часом ви можете піддавати себе більшому ризику:

хвороба серця
рак легенів
астма
передчасно
старіння
безпліддя
остеопороз
захворювання ясен
хронічний бронхіт
хронічна обструктивна легенева хвороба
захворювання (ХОЗЛ або
емфізема)
інший
форми раку

Багато університетів почали підвищувати рівень обізнаності про ці небезпеки, намагаючись виправити численні помилки, пов’язані з кальянами, і студенти можуть допомогти в цьому.

Є досить велика ймовірність того, що молоді люди, які скупчилися біля кальяну, не знають, що саме вони роблять зі своїм тілом. Вони достатньо дорослі, щоб приймати власні рішення, але переконатися, що вони навчені приймати зважене рішення про куріння кальяну, є обов’язком кожного.

Винос

Коли справа доходить до порівняння кальянів і сигарет, все залежить від того, скільки ви курите і як глибоко вдихаєте. Але хоча кальянний дим має багато ароматних смаків, дані показують, що один сеанс куріння виділяє більше смол, нікотину та чадного газу, ніж жменя сигарет.