Запах кориці пряний, солодкий і для багатьох наповнений щасливими спогадами про смачну їжу та затишні дні. Олія кориці цінується за пишний аромат. Це також пов’язано з кількома перевагами для здоров’я та краси.
Кориця в різних формах була вивчена на предмет її впливу на контроль інфекції, контроль рівня цукру в крові та інші стани.
- антибактеріальний
- протигрибковий
- протидіабетичний
- і антиоксидантні властивості
Види олії кориці
Коричне масло отримують з кори або листя кількох видів дерев, у тому числі Cinnamomum verum дерево і Cinnamomum cassia дерево.
Більшість комерційно доступної олії кориці отримують з Cinnamomum cassia дерево і називається касія корицею. Кориця, яка походить з Cinnamomum verum називається цейлонською корицею. Цей сорт дорожчий.
Обидва типи містять сполуки та фітохімічні речовини, такі як коричний мальдегід та евгенол. Саме ці елементи роблять корицю корисною для здоров’я.
Коричне масло: застосування та користь
Підвищувач настрою
Властивості олії кориці роблять його популярним вибором для домашніх процедур ароматерапії.
В ароматерапії ефірні олії розпилюють або розпилюють у повітря, щоб їх можна було вдихнути або поглинути шкірою. Аромотерапія пов’язана з багатьма перевагами, включаючи зниження депресії і тривоги, а також кращий сон.
Використання олії кориці в ароматерапії не вивчено, але багатьом людям подобається аромат кориці і він розслабляє.
Купуйте дифузори ефірних масел.
Антибактеріальні властивості
Дослідження показують, що олія кориці:
-
Бореться з бактеріальними організмами, які важко піддаються лікуванню. А
вивчення , яка використовувала бактеріальні культури та лабораторні тести, виявила, що сполуки в олії кориці мають протимікробну дію проти синьогнійна паличка, потенційно небезпечна для життя, стійка до ліків бактерія, яка вражає рослини, людей та інших тварин. -
Підтримує здоров’я порожнини рота. Виявлено, що антибактеріальні та протигрибкові властивості кориці ефективні проти
Streptococcus mutans і далі Candida ssp біоплівка, два агенти, які викликають інфекції ротової порожнини та порожнини в зубах. -
Дезінфікує. Антибактеріальні властивості масла кори кориці роблять його безпечною, ефективною і нехімічною альтернативою добавки, яку можна використовувати для збереження продуктів і збільшення терміну їх зберігання. один
вивчення виявили, що масло кориці можна ефективно використовувати як консервант у косметиці, туалетних приналежностях та дезінфікуючих засобах для лікарень.
Наповненість і ріст волосся
Немає жодних наукових доказів, що пов’язують корицю з ростом волосся у людей. Були дослідження на мишах, які виявили деяке потовщення і ріст волосся.
Анекдотичні повідомлення та традиційна практика показують, що маска з кориці, оливкової олії та меду може бути ефективною для сприяння росту та потовщення волосся.
Харчові ароматизатори та косметика
Олія кориці доступна як ефірна олія та як харчова олія. Його також можна знайти як інгредієнт у гумках без цукру, цукерках, чаї та в комерційно приготованих хлібобулочних виробах.
Олія кориці використовується як інгредієнт у туалетних приналежностях, таких як зубна паста, ополіскувач для рота, мило та лосьйон для тіла. Він також використовується для ароматизації кімнатних спреїв, свічок та сезонних предметів, таких як соснові шишки та гірлянди.
Як використовувати масло кориці
Згідно з опитуванням, проведеним Інститутом Тіссерана, багато виробників ефірної олії кориці рекомендують взагалі уникати місцевого застосування.
Загальна рекомендація полягає в тому, щоб тримати низьку концентрацію олії кориці, якщо воно потрапить на шкіру. Наприклад, одна норма концентрації 0,01 відсотка або менше еквівалентна 1 крапля олії кориці на 30-40 мілілітрів (мл) рідини-носія.
| мілілітрів | Еквівалентні унції | Еквівалентні столові ложки |
|---|---|---|
| 30-40 мл | 1–1,5 унції | 2 ст.л. |
Додайте до освіжувачів повітря
Щоб ароматизувати свій будинок, спробуйте додати одну краплю олії кориці в тканинні пакетики або висушені квіти. Або ви можете додати пару крапель у дифузор з водою. Деякі комерційно виготовлені освіжувачі повітря мають аромати кориці, створені для них.
Додайте до масел і зволожуючих кремів для тіла
Коричне масло можна змішати з базовим маслом і використовувати для масажу. Змішайте одну краплю олії кориці з двома-трьома чашками базової олії, наприклад мигдальної, і використовуйте для масажу або для зволоження шкіри.
Купуйте олію кориці.
Використовуйте палички кориці
Цілі палички кориці містять масло кориці, і їх можна використовувати в ароматерапії. Просто опустіть одну або дві палички у велику каструлю з теплою водою і дайте суміші закипіти, дозволяючи парі додати аромату кімнаті.
Ви також можете використовувати палички кориці під час заварювання кави та чаю або як мішалки для гарячих напоїв.
Побічні ефекти та ризики олії кориці
Коричне масло дуже сильне, і його легко використовувати. Побічні ефекти та побічні реакції включають висипання на шкірі або печіння.
Дуже важливо перед використанням розбавити масло кориці базовим маслом. Спробуйте використовувати одну краплю ефірної олії кориці на дві або більше чашок основної олії, наприклад оливкової, мигдальної, жожоба або кунжутної олії.
Ніколи не втирайте або масажуйте олію кориці безпосередньо на шкіру, якщо вона не розбавлена базовою олією.
Коричне масло не змішується з водою. Не наливайте нерозбавлену олію безпосередньо у воду для ванни, оскільки воно згорнеться і може обпекти або подразити шкіру.
Ви також не повинні вживати повноцінну олію кориці або наливати її в капсули, призначені для перорального застосування. Коричне масло може обпалити слизові оболонки і слизову оболонку стравоходу. Уникайте втирання повноцінної олії кориці на ясна або потрапляння її в очі.
У деяких людей алергія на корицю. Обов’язково уникайте олії кориці або продуктів, що містять масло кориці, якщо у вас алергія на корицю.
Їжа на винос
Олія кориці має різноманітні переваги для здоров’я та краси. Його можна використовувати як антибактеріальний і протигрибковий засіб. Його також можна використовувати в ароматерапії як релаксант. Коричне масло дуже міцне, і його потрібно використовувати помірно.
Discussion about this post