Гідраденіт нагноєння (HS) викликає прориви, які виглядають як прищі або великі фурункули. Оскільки стан впливає на вашу шкіру, а спалахи інколи викликають неприємний запах, HS може викликати у деяких людей відчуття збентеження, стресу або сорому.
ГС часто розвивається в період статевого дозрівання, що може бути емоційно вразливим етапом життя. Наявність цього стану може негативно вплинути на те, як ви думаєте про себе та своє тіло. А
Проблеми із зображенням тіла можуть призвести до депресії та тривоги, які часто зустрічаються у людей із HS. А
Звернення до дерматолога та початок лікування – це один із способів покращення самопочуття. Під час лікування фізичних симптомів HS важливо також враховувати своє емоційне здоров’я. Ось кілька місць, до яких можна звернутися за підтримкою та допомогти вам впоратися з найскладнішими аспектами життя з видимою хронічною хворобою.
Знайдіть групу підтримки
HS зустрічається частіше, ніж ви думаєте. Близько 1 з 100 людей мають HS, але все одно може бути важко знайти когось із цим захворюванням, хто живе поруч із вами. Якщо ви не знаєте нікого з HS, ви можете почуватися самотнім і ізольованим.
Група підтримки є хорошим місцем для спілкування з іншими людьми, які мають HS. У цьому безпечному місці ви можете поділитися своїми історіями, не соромлячись. Ви також можете отримати корисну пораду від людей, які живуть з HS, щодо того, як керувати цим станом.
Щоб знайти групу підтримки, до якої можна приєднатися, почніть із запиту лікаря, який лікує ваш HS. Деякі більші лікарні можуть приймати одну з цих груп. Якщо ваш ні, зверніться до організації HS.
Hope for HS є однією з головних організацій захисту прав людини. Вона почалася у 2013 році як одна місцева група підтримки. Сьогодні організація має групи підтримки в таких містах, як Атланта, Нью-Йорк, Детройт, Маямі та Міннеаполіс, а також онлайн.
Якщо у вашому регіоні немає групи підтримки HS, приєднайтеся до неї у Facebook. На сайті соціальної мережі є кілька активних груп, зокрема:
- Група підтримки HS
- HS Global International Support Group
- Гідраденіт нагноєння Втрата ваги, мотивація, підтримка та заохочення
- HS Stand Up Foundation
Утворіть коло друзів
Іноді найкраща підтримка приходить від людей, які знають вас найкраще. Друзі, члени сім’ї і навіть сусіди, яким ви довіряєте, можуть стати хорошими свідченнями, коли ви розчаровані або засмучені.
один
Знайдіть терапевта
Наслідки ГС можуть вплинути майже на кожну частину вашого життя, включаючи вашу самооцінку, стосунки, сексуальне життя та роботу. Коли стрес стає занадто сильний, зверніться до професіонала, наприклад, психолога, консультанта або терапевта.
Фахівці з психічного здоров’я пропонують такі послуги, як розмовна терапія та когнітивно-поведінкова терапія (КПТ), щоб допомогти вам переосмислити будь-які негативні думки про свій стан. Ви можете вибрати людину, яка має досвід лікування хронічних захворювань. Деякі терапевти спеціалізуються на таких сферах, як стосунки або сексуальне здоров’я.
Якщо ви підозрюєте, що у вас депресія, зверніться до психолога або психіатра для оцінки. Психолог може запропонувати різні методи лікування, але в деяких штатах лише психіатр може призначити антидепресанти, якщо вони вам потрібні.
ГС може мати реальний вплив на ваше емоційне здоров’я. Лікуючи зовнішні симптоми, переконайтеся, що ви також отримуєте допомогу щодо будь-яких психологічних проблем, які виникають, включаючи депресію та тривогу.
Discussion about this post