Легкий сколіоз: що ви повинні знати

Легкий сколіоз означає, що ваш хребет викривлений принаймні на 10 градусів більше, ніж очікувалося, але менше ніж на 20 градусів. Ви можете не відчувати жодних симптомів при легкому сколіозі, але важливо стежити за ним, щоб переконатися, що крива не прогресує.

Приблизно 6–9 мільйонів людей у ​​Сполучених Штатах страждають на сколіоз, але не всі з цих людей відчуватимуть сколіоз однаково. Деяким людям знадобиться хірургічне втручання, щоб виправити викривлення хребта, а іншим знадобляться фіксатори. У деяких будуть набагато легші випадки сколіозу.

Якщо у вас або у когось із ваших знайомих легкий сколіоз, ви можете запитати, що це означає для симптомів і лікування. Люди з помірним сколіозом зазвичай мають хороший стан, і ви можете не відчувати болю або потребувати лікування. Ви все одно захочете поговорити з лікарем про свої конкретні потреби щодо здоров’я.

Коли сколіоз вважається легким?

Сколіоз — це стан, при якому хребці вашого хребта аномально викривляються у формі S або C. Лікарі часто використовують рентгенівські промені та вимірювання, яке називається кутом Кобба, щоб класифікувати та лікувати індивідуальний сколіоз. Легкий сколіоз означає, що хребет людини викривлений 10-20 градусів більше, ніж очікувалося.

Люди з кривими між 20 і 40 градусів вважаються такими, що мають помірний сколіоз. Для лікування сколіозу на цьому етапі часто рекомендують брекети. Як тільки людина має криву, що перевищує 40 градусів це може перешкоджати функціонуванню їхніх внутрішніх органів, і може знадобитися операція. Це вважається важким сколіозом.

Якщо вам цікаво дізнатися більше про сколіоз загалом, ви можете прочитати більше тут.

Симптоми

Багато людей з легким сколіозом не матимуть інших симптомів, і вони можуть не відчувати болю.

Якщо з часом сколіоз стає більш серйозним, у людей можуть розвинутися такі симптоми, як:

  • нерівні плечі, стегна або ребра
  • голова не розташована над тазом
  • стирчить плече або стегно
  • їх тіло нахилене набік
  • біль у спині
  • слабкість в нижніх кінцівках
  • проблеми з ходьбою, дисбаланс ходи

Що викликає легкий сколіоз?

Причина сколіозу в людини залишається невідомою приблизно у 8 із кожних 10 випадків.

Лікарі вважають гормони, гени та зміни в структурі клітин може зіграти роль. Цей тип сколіозу відомий як ідіопатичний сколіоз, і його неможливо запобігти.

Інші випадки сколіозу були пов’язані з:

  • кістки хребта не формуються належним чином в утробі матері до народження (відомий як вроджений сколіоз)
  • церебральний параліч або м’язова дистрофія (так званий нервово-м’язовий сколіоз)

  • зношення з віком (відомий як дегенеративний сколіоз)
  • травми спинного мозку або пухлини хребта

Сколіоз може розвиватися в різному віці. Зокрема, підлітковий сколіоз загострюється під час пубертатного стрибка росту, а дегенеративний сколіоз у літніх людей може призвести до погіршення стану суглобів, остеопорозу та інших проблем.

Наскільки серйозним є легкий сколіоз?

Легкий сколіоз, як правило, не має значного впливу на життя або тривалість життя людини.

Хоча іноді це може викликати певний біль, зазвичай це не вважається серйозним станом, якщо воно не прогресує до помірного або важкого сколіозу.

Чи можна жити нормальним життям з легким сколіозом?

Більшість людей можуть жити цілком нормальним життям з легким сколіозом.

Якщо ваш лікар пропонує носити бандаж, щоб запобігти загостренню сколіозу, у вас можуть виникнути проблеми з тілом або самооцінкою. Існують групи підтримки, які можуть допомогти вам у цьому.

Як ви лікуєте легкий сколіоз?

У багатьох випадках єдине лікування, яке вам знадобиться для легкого сколіозу, – це додаткові візити до лікаря для спостереження та контролю. Лікар може порекомендувати регулярне рентгенівське обстеження, щоб переконатися, що вигин не погіршується.

Якщо ви відчуваєте біль у спині через сколіоз, вам можуть допомогти безрецептурні знеболюючі препарати, такі як ібупрофен.

Деякі люди можуть бути зацікавлені в методах лікування сколіозу, але існує дуже мало надійних досліджень, які вказують на те, що остеопатія та мануальна терапія можуть покращити криву.

Рекомендації щодо лікування сколіозу в Європі та від Товариства ортопедичного та реабілітаційного лікування сколіозу включають вправи, специфічні для сколіозу. Залежно від ступеня викривлення, ці вправи можна виконувати самостійно або в поєднанні з ортезом або після операції.

Не зовсім зрозуміло, чи допоможуть вправи для спини вилікувати сколіоз чи запобігти його прогресуванню, але вправи, як правило, корисні для всіх.

Дітям зі сколіозом особливо важливо виконувати фізичні вправи, якщо фахівець не рекомендує інше, оскільки це може зміцнити м’язи та зменшити біль. Це також може допомогти підтримувати помірну вагу, щоб спина не навантажувалася додатково.

Метод Шрота є одним із найпоширеніших планів вправ при сколіозі. Він поєднує сенсомоторні, постуральні та дихальні вправи. Але для кращого розуміння потенційних переваг і результатів цих вправ необхідні більш детальні дослідження.

Як згадувалося раніше, фіксація є єдиною терапією, яка зменшує прогресування сколіозу. Це також може допомогти запобігти необхідності операції.

Якщо вас цікавлять домашні вправи, які можуть бути корисними при сколіозі, ви можете прочитати більше тут.

Хоча мільйони американців мають сколіоз, не всі відчувають його однаково. Легкий сколіоз означає, що у вас викривлення хребта приблизно на 10–20 градусів більше, ніж очікувалося. Більшість людей з легким сколіозом зможуть жити нормальним життям з мінімальними симптомами та болем.

Важливо продовжувати спостерігати за людьми з легким сколіозом за допомогою фізичних оглядів і рентгенівських променів, щоб переконатися, що крива не прогресує. Якщо у вас сколіоз і ви помітили посилення симптомів, важливо поговорити з лікарем.

Дізнатися більше

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss