Молочниця ротової порожнини: 9 домашніх засобів, які допоможуть керувати своїми симптомами

Молочниця ротової порожнини, яку також називають кандидозом порожнини рота, є дріжджовою інфекцією ротової порожнини. Це відбувається, коли відбувається накопичення Candida albicans грибок слизової оболонки рота.

Молочниця ротової порожнини може виникнути у дорослих або дітей.

Якщо у вас молочниця ротової порожнини, вам знадобляться протигрибкові препарати, щоб очистити дріжджі. Однак ви також можете допомогти впоратися з неприємними симптомами за допомогою домашніх засобів.

Читайте далі, щоб дізнатися, як ви можете допомогти лікувати симптоми цього стану в домашніх умовах.

9 домашніх засобів

Важливо якомога швидше лікувати молочницю в ротовій порожнині, щоб стримати інфекцію. Лікарі часто призначають протигрибкові препарати у вигляді рідин для полоскання рота, таблеток або льодяників.

Легкі випадки молочниці ротової порожнини можуть пройти самостійно.

Наступні домашні засоби, які використовуються на додаток до протигрибкових препаратів, можуть допомогти полегшити симптоми інфекції.

1. Солона вода

Сіль має антисептичні, очищаючі та заспокійливі властивості. Це робить його звичайним домашнім засобом для багатьох проблем з порожниною рота.

Полоскання рота солоною водою може допомогти полегшити симптоми молочниці.

Використовувати:

1. Розчиніть 1/2 чайної ложки солі в 1 склянці теплої води.
2. Розмахуйте розчином по всьому роту.
3. Виплюнути сольовий розчин.

2. Харчова сода

Полоскання рота харчовою содою (бікарбонатом натрію) може допомогти в лікуванні молочниці ротової порожнини.

У дослідженні 2009 року дослідники розглядали ефективність гідрокарбонату натрію як дезінфікуючого засобу. Candida albicans наклеєна на акрилову смолу. Тест мав на меті імітувати щоденну дезінфекцію зубних протезів.

Дослідники прийшли до висновку, що харчова сода була «життєздатною альтернативою», хоча й не найефективнішою формою дезінфекції.

Використовувати:

1. Розчиніть 1/2 чайної ложки харчової соди в 1 склянці теплої води.
2. Промийте ополіскувач по всьому роту.
3. Виплюньте ополіскувач.

3. Йогурт

Пробіотичний йогурт містить живі культури «хороших» бактерій може допомогти лікування молочниці ротової порожнини.

Культури не вбивають Кандида. Натомість вони зупиняють його зростання. Вони також можуть допомогти відновити належний баланс хороших і шкідливих бактерій у роті.

Оскільки йогурт м’який, він також є чудовою їжею, якщо у вас виникають проблеми з ковтанням через хворобливі ураження рота та горла.

Використовувати:

1. Їжте йогурт кілька разів на день при перших ознаках молочниці.
2. Вибирайте несолодкі сорти йогурту, оскільки Кандида процвітає на цукрі.
3. Якщо ви не любите йогурт, ви можете отримати ті ж переваги, приймаючи щоденні пробіотичні добавки.

4. Лимонний сік

Вважається, що лимонний сік має антисептичні та протигрибкові властивості, які допомагають йому боротися з грибком, що викликає молочницю.

Згідно з невеликим дослідженням 2009 року, було виявлено, що лимонний сік є більш ефективним засобом лікування молочниці ротової порожнини, ніж генціанвіолет серед ВІЛ-інфікованих. (Генціанвіолет є ще одним домашнім засобом для лікування молочниці в ротовій порожнині, але останні дані показують, що він може викликати рак.) Оскільки дослідження було невеликим, потрібні додаткові дослідження.

Використовувати:

1. Додайте сік половини лимона в 1 склянку теплої або прохолодної води.
2. Випийте суміш або використовуйте як засіб для полоскання рота.

Деякі люди наносять лимонний сік безпосередньо на молочницю, але кислотність лимона може викликати печіння та подразнення.

5. Куркума

Куркума отримує свій яскравий жовтий колір від куркуміну. Куркумін – потужна сполука, яка, як вважають, має протизапальну дію.

Згідно з дослідженням 2010 року на мишах, куркумін може лікувати молочницю ротової порожнини. Дослідження показало, що куркумін є протигрибковим засобом проти обох albicans і не-albicans види Кандидаособливо в поєднанні з піперином.

Піперин – це сполука, що міститься в чорному перці, яка допомагає організму засвоювати куркуму. Потрібні подальші дослідження на людях.

Використовувати:

1. Зробіть «золоте молоко», змішавши пасти з куркуми від 1/4 до 1/2 чайної ложки (магазинний або домашній) з дрібкою чорного перцю і 1 склянкою фільтрованої води або молока на ваш вибір.
2. Нагрійте в каструлі до теплого стану.
3. Розмахуйте суміш по всьому роту, коли ви її п’єте.

6. Гвоздичне масло

Люди століттями використовували гвоздичну олію як народний засіб від проблем з ротовою порожниною. Він все ще використовується в стоматології сьогодні як антисептик і знеболюючий засіб.

За словами а 2005 дослідження in vivo та in vitro на щурах з ослабленим імунітетом виявилося, що основна сполука гвоздикової олії (евгенол) настільки ж ефективна при лікуванні молочниці ротової порожнини, як і протигрибковий препарат ністатин (мікостатин).

Подальші дослідження на людях все ще потрібні, але вони можуть стати корисним доповненням до лікування.

Використовувати:

Приймайте гвоздичну олію як харчову добавку за вказівкою виробника або лікаря. Ви також можете зробити ополіскувач для рота гвоздикою:

1. Заваріть 1 чайну ложку цільної меленої гвоздики в 1 склянці окропу не менше 5 хвилин.
2. Процідіть розчин, зберігаючи рідину.
3. Помахайте рідиною навколо рота.
4. Виплюньте розчин.

У деяких людей гвоздика може викликати алергічну реакцію або оніміння в роті.

Купіть гвоздичне масло тут.

7. Масло орегано

Масло орегано використовується для ароматизації їжі, але воно також має протимікробні та протигрибкові властивості.

За словами старших дослідження з 2001 року проведено на мишах та in vitro, масло орегано було ефективним проти Candida albicans. Потрібні подальші дослідження.

Використовувати:

1. Змішайте 2 краплі олії орегано з 1 склянкою води.
2. Розмахуйте суміш по всьому роту.
3. Виплюньте розчин.

Ніколи не використовуйте нерозведене масло орегано перорально або місцево.

Купіть олію орегано тут.

8. Яблучний оцет

Люди з зубними протезами мають більший ризик розвитку молочниці в ротовій порожнині. Зубні протези, які не прилягають належним чином або які не добре очищені, створюють ідеальне середовище для Кандида процвітати. Це може викликати стан, подібний до молочниці, який називається зубопротезним стоматитом.

За словами а Дослідження in vitro 2015 рокуяблучний оцет має протигрибкові властивості Кандида і може бути хорошим альтернативним варіантом лікування для людей із зубним стоматитом.

Використовувати:

1. Додайте 1 чайну ложку сирого нефільтрованого яблучного оцту в 1 склянку води.
2. Полоскайте ополіскувач по всьому роту не менше 15 секунд.
3. Суміш виплюнути.

Деякі фахівці в галузі охорони здоров’я рекомендують полоскати нерозведеним яблучним оцтом, але це може викликати хворобливе печіння у роті.

Купіть яблучний оцет тут.

9. Вітамін С

Вітамін С (також званий аскорбіновою кислотою) необхідний для нормальної роботи імунної системи. Це робиться за допомогою підбадьорливий вироблення білих кров’яних тілець, які допомагають захистити ваш організм від інфекції.

Він також допомагає цим клітинам функціонувати більш ефективно і захищає їх від шкідливих молекул.

Здорова імунна система допомагає відновити баланс у вашому тілі. Збільшення споживання вітаміну С, якщо у вас його дефіцит, може допомогти підвищити здатність вашого організму подолати інфекцію.

Чи є у мене молочниця в ротовій порожнині?

Молочниця ротової порожнини майже завжди викликає симптоми, хоча вони різняться за тяжкістю та тривалістю.

Поширені симптоми:

• підвищені білі ураження, що нагадують сир на язиці, внутрішній частині щік, яснах, даху рота та мигдалинах
• почервоніння або хворобливість у роті
• кровотеча з рота
• втрата смаку
• відчуття, ніби твій рот повний бавовни
• утруднення прийому їжі та ковтання, якщо ураження поширюється на горло або стравохід

Коли звертатися за допомогою

Для більшості людей молочниця ротової порожнини не є серйозною проблемою. Однак, якщо ваша імунна система порушена, вона може поширитися і стати системною інфекцією.

Негайно зверніться до лікаря при перших ознаках молочниці в ротовій порожнині, якщо у вас ослаблена імунна система.

Інші захворювання імітують молочницю ротової порожнини, наприклад, волосиста лейкоплакія ротової порожнини та плоский лишай. Перш ніж займатися самолікуванням, зверніться до лікаря, щоб поставити правильний діагноз.

Оскільки більшість домашніх засобів було досліджено на тваринах, перед тим, як пробувати їх, варто поговорити зі своїм лікарем.

Немовлята, які перебувають на грудному вигодовуванні з молочницею в ротовій порожнині, можуть передати інфекцію грудей матері. Якщо ви годуєте грудьми і з’явилися почервоніння навколо сосків або біль, зверніться до лікаря.

Багато домашніх засобів не підходять для немовлят і дітей. Поговоріть зі своїм педіатром перед використанням.

Домашні засоби від молочниці в ротовій порожнині можуть допомогти полегшити симптоми, але вони не вилікують дріжджову інфекцію.

Домашні засоби призначені для підтримки, а не заміни протигрибкових препаратів, які лікують молочницю ротової порожнини. Можливо, вам все одно знадобиться протигрибковий засіб, щоб позбутися від них Кандида грибок цілком.

Після того, як ви усунули молочницю в ротовій порожнині, ви можете зменшити ризик її повторного зараження, чистячи зуби і чистячи зуби ниткою двічі на день. Замініть зубну щітку, щоб запобігти повторному зараженню.

Щоб допомогти запобігти Кандида Якщо дріжджі не поселяються у роті чи інших ділянках тіла, дотримуйтесь цих порад:

• Полоскати рот після їжі і кожен раз, коли ви використовуєте кортикостероїдний інгалятор.
• Тримайте зубні протези в чистоті та знімайте їх щовечора.
• Лікуйте сухість у роті.
• Якщо у вас цукровий діабет, порадьтеся зі своїм лікарем, щоб контролювати рівень цукру в крові.
• Якщо ви вагітні, негайно лікуйте вагінальні дріжджові інфекції.
• Якщо ви курите, подумайте про те, щоб кинути. Відвідайте Smokefree.gov, щоб створити план відмови від куріння, який підійде для вас.