Жовчний міхур – це невеликий травний орган, який зберігає жовч. Жовч – це те, що ваше тіло використовує для перетравлення жиру, і зазвичай вона виділяється з жовчного міхура в тонкий кишечник.
Коли хімічний баланс жовчі порушується, жовч може кристалізуватися в невеликі білкові відкладення, які називаються жовчними каменями. Камені в жовчному міхурі можуть блокувати жовчну протоку і викликати те, що іноді називають нападом жовчного міхура або жовчною колікою.
За оцінками, понад 20 мільйонів американців мали або будуть розвивати жовчні камені. Ці напади можуть викликати симптоми сильного болю у верхній частині живота. Іноді цей біль триває годинами.
Відпочинок або сон у певних позах може допомогти полегшити біль у жовчному міхурі. Існують також домашні стратегії, які ви можете спробувати, поки чекаєте, щоб побачити, чи біль зникне. Ми розповімо про найкращі пози для сну під час нападу жовчного міхура, про те, чого слід уникати, коли ви відчуваєте біль, і про те, як зрозуміти, коли звернутися за невідкладною допомогою.
Чи може сон на одному чи іншому боці полегшити біль у жовчному міхурі?
Коли ви відчуваєте біль у жовчному міхурі, ви повинні спати на лівому боці.
Сон або відпочинок на лівому боці дозволяє жовчному міхуру вільно стискатися і розширюватися, доки закупорка жовчної протоки не зникне. Теорія полягає в тому, що це може допомогти зняти біль.
Хоча це загальноприйнята думка, майте на увазі, що більшість свідчень цього є анекдотичними. Наразі немає досліджень, які б порівнювали рівень болю в різних положеннях лежачи, коли у вас болить жовчний міхур.
Чи слід уникати певних положень для сну при проблемах з жовчним міхуром?
Якщо ви відчуваєте будь-який вид болю в жовчному міхурі, ви можете не спати на правому боці. Це тому, що ваша печінка і жовчний міхур розташовані на правій стороні вашого тіла. Сон на правому боці може стиснути жовчний міхур і ускладнити відходження каменю з жовчного міхура. Додатковий тиск від сну на правому боці може навіть посилити біль у жовчному міхурі.
Ви також можете уникати сну на спині чи животі. Ці позиції можуть бути незручними, доки не мине біль від заблокованої жовчної протоки.
Які ще є засоби для зняття болю в жовчному міхурі?
Існують інші засоби для знеболення, які ви можете спробувати, коли ви відчуваєте біль через закупорку жовчної протоки.
- Лежачи на лівому боці, спробуйте зробити теплий компрес, щоб зменшити тиск і заспокоїти біль. Для цієї мети добре підійде грілка або грілка.
- Пийте заспокійливий м’ятний чай, щоб полегшити біль і заспокоїти спазми в жовчному міхурі.
- Подумайте про прийом добавки магнію або змішування порошку магнію з теплою водою. Магній може допомогти спорожнити жовчний міхур і полегшити напади жовчного міхура.
Коли звернутися до лікаря
Біль у жовчному міхурі може бути ознакою того, що вам потрібна медична допомога. Зателефонуйте до лікаря або зверніться до відділення невідкладної допомоги, якщо ви помітили будь-який із наведених нижче симптомів, які виникають разом із болем у жовчному міхурі.
- сильний біль у животі, який триває кілька годин
-
нудота і блювота
- пожовтіння шкіри або очей (жовтяниця)
-
лихоманка і озноб
- світлий стілець
- темна сеча
Біль у жовчному міхурі є відносно поширеним явищем і зазвичай спричинений жовчними каменями, які блокують вашу жовчну протоку. Відпочинок або сон на лівому боці може допомогти впоратися з болем, викликаним каменями в жовчному міхурі, якщо у вас закупорена жовчна протока.
Ви також можете спробувати інші домашні засоби для полегшення болю. Важкі симптоми не слід ігнорувати, вони можуть вказувати на надзвичайну ситуацію. Поговоріть з лікарем, якщо вас турбують жовчні камені та біль у жовчному міхурі.
Discussion about this post