Паління ладану

Довга історія використання

З чого виготовляють ладан?

Пахощі зазвичай складаються з ароматичного матеріалу, який створює запах, і горючого сполучного матеріалу, який утримує його разом у певній формі.

Ароматичні матеріали, які використовуються для виготовлення пахощів, як правило, мають рослинну основу і можуть включати різноманітні смоли, кору, насіння, коріння та квіти.

Конкретні інгредієнти, які використовуються в пахощі, можуть відрізнятися в залежності від регіону та виробника. Деякі конкретні приклади ароматичних інгредієнтів, які ви можете впізнати, включають:

• кориця
• ладану
• мускус
• мирра
• пачулі
• сандалове дерево

Горючий сполучний матеріал, що міститься в пахощі, є тим, що запалюється, дозволяючи ладану горіти і виробляти дим. Використовувані матеріали відрізняються, але можуть включати такі речі, як деревне вугілля або деревні порошки.

Як палити ладан

Ладан буває різних форм, включаючи:

• котушки
• шишки
• порошки
• палички

Для того щоб спалити ладан, ви спочатку обережно запаліть його. Наприклад, щоб спалити ароматичну паличку, ви використовували б запальничку або сірник, щоб запалити наконечник. Після того, як ладан запалюється, ви потім обережно гасите полум’я, як правило, видуваючи його. Тоді ладан засвітиться і почне виділяти ароматний дим.

Час горіння ладану залежить від його форми. Наприклад, паличка ладану може тривати між ними 50 і 90 хвилин. Коли ладан догорить, він згасне сам.

Ладан, природно, небезпека пожежі. На думку деяких виробників пахощів, вам слід:

• Використовуйте кадильницю або підставку, коли падаєте пахощі. Це допоможе стримати палаючий ладан і його попіл.
• Помістіть пахощі на вогнетривку поверхню.
• Ніколи не залишайте пахощі без нагляду.

Ви можете знайти ароматичні палички, котушки та тримачі в Інтернеті.

Чи приносить користь здоров’ю спалювання ладану?

Ладан використовується в усьому світі протягом століть, але чи має він якусь користь для здоров’я?

Існує обмежена кількість досліджень щодо можливої ​​користі для здоров’я. Багато з доступних досліджень зосереджені на інгредієнтах ладану ладану і мирри.

Куріння ладану здавна асоціювалося з релігійними практиками та медитацією. Але чи має ладан заспокійливий чи психоактивний ефект?

один Дослідження 2008 року у культурах клітин і на мишах виявили сполуку в смолі ладану, яка може викликати реакцію, подібну до антидепресанту. Крім того, реакція на цю сполуку була помічена в областях мозку, пов’язаних із тривогою та депресією. Він також активував рецептори, пов’язані з відчуттям тепла.

Дослідження 2017 року показало, що деякі сполуки, виділені із смол ладану та мирри, мали протизапальну дію на мишей. Дослідники виділили кілька сполук із смол і виявили, що деякі з них здатні пригнічувати запальну відповідь у мишей, залежно від дози.

Однак слід зазначити, що дослідники в цих дослідженнях працювали зі сполуками, очищеними зі смоли ладану. Потрібні подальші дослідження, щоб визначити, чи присутні вони в димі ладану і чи викликають вони таку ж реакцію у людей.

Чи може дим ладану завдати шкоди здоров’ю?

Хоча є деякі дані, які свідчать про те, що інгредієнти ладану можуть мати можливу користь для здоров’я, як щодо протилежного? Чи може вдихання диму ладану бути шкідливим?

Дим ладану складається з різноманітних компонентів. Сюди входять крихітні частинки, що утворюються при горінні ладану, і різноманітні гази, включаючи чадний газ.

Різні дослідження пов’язують спалювання ладану або вдихання диму ладану з різними шкідливими ефектами. Деякі приклади включають:

• А Дослідження 2008 року дорослих у Сінгапурі виявили, що тривале спалювання ладану пов’язане з підвищеним ризиком розвитку плоскоклітинного раку легенів.
• А Дослідження 2009 року дітей в Омані, які виявили, що спалювання ладану викликало хрипи у дітей з астмою. Однак куріння не було пов’язано зі збільшенням поширеності астми. Ладан не викликає астму, але може спровокувати напад.
• Дослідження 2015 року показало, що компоненти ладану були токсичними для культивованих клітин у нижчих концентраціях, ніж сигаретний дим. Слід зазначити, що в цьому дослідженні було оцінено лише дим чотирьох ароматичних паличок та однієї сигарети.
• А дослідження 2017 року у дорослих китайців знайшли докази того, що куріння ладану може зіграти роль у підвищенні ризику високого кров’яного тиску.

Їжа на винос

Ладан існує вже давно і використовується для різних цілей, включаючи релігійні практики, нейтралізацію неприємних запахів і комфорт. Різноманітні речовини, як правило, на рослинній основі, надають ладану аромат.

Незважаючи на те, що ладан існує протягом століть, інформація про його вплив на здоров’я неоднозначна. Деякі дослідження вказують на можливу антидепресивну та протизапальну дію компонентів ладану. Інші дослідження виявили зв’язок між курінням ладану та негативними наслідками для здоров’я, такими як рак.

Якщо ви вирішили спалити пахощі, не забудьте зробити це безпечно, щоб мінімізувати небезпеку пожежі.