Переваги приєднання до групи чи спільноти підтримки хворих на рак легенів

Недрібноклітинний рак легені (НДРЛ) є поширеним типом раку.

За даними Cancer Support Community, НДКРЛ становить від 80 до 85 відсотків випадків раку легенів у Сполучених Штатах. Незважаючи на це, діагноз НДКРЛ може змусити вас почуватися самотнім.

Якщо ви відчуваєте це, ви можете розглянути можливість приєднатися до групи підтримки раку легенів. Якщо ви доглядаєте, ви можете заохотити свою близьку людину приєднатися до спільноти хворих на рак легенів, але ви можете навіть подумати про те, щоб приєднатися до неї самі.

Переваги приєднання до групи підтримки:

покращення соціальних зв’язків з іншими хворими на НДКРЛ
емоційна підтримка з боку інших, які мають справу з подібними обставинами
можливості дізнатися нову та цінну інформацію про ваш діагноз НМРЛ
потенційно покращені перспективи вашого діагнозу НДКРЛ

Читайте далі, щоб дізнатися більше про ці переваги, а також про те, де ви можете знайти правильну спільноту для себе.

Соціальні зв’язки та емоційна підтримка

Групи підтримки хворих на рак легенів для хворих на НДКРЛ або для осіб, які за ними доглядають, можуть допомогти створити значущі соціальні зв’язки та емоційну підтримку.

Почуття, пов’язані з діагнозом НДКРЛ, може бути важко впоратися поодинці. Якщо вам нещодавно поставили діагноз, можливо, вас уже підтримують родичі та друзі, але може бути корисною підтримка людей, які пройшли або переживають подібний досвід.

Якщо у вас був такий діагноз протягом деякого часу, може бути корисним знайти підтримку від людей, які вели спосіб життя, подібний до вашого. Ви можете виявити, що глибоко спілкуєтеся з іншими, ділячись власним досвідом, не боячись, що вас неправильно зрозуміють.

Опікуни не звільняються від труднощів, спричинених діагнозом НДКРЛ у близьких.

Опікуни витрачають багато часу на турботу про своїх близьких, і групи підтримки можуть бути корисними, щоб допомогти зрозуміти, як найкраще допомогти своїм близьким, а також як допомогти керувати своїми почуттями.

Групи підтримки хворих на рак легенів створюють простір, вільний від осуду та жалю, а також почуття товариства. Це, у свою чергу, допомагає знизити ризик ускладнень, таких як депресія.

Освітні можливості

Групи підтримки раку легенів також є місцями для освітніх можливостей.

Ви можете знайти ресурси у своїй групі про:

додаткові методи лікування НМРЛ
цілісні варіанти
різні способи дихання
іншу корисну інформацію

Зустрічі групи підтримки часто мають іншу тему. Серед популярних тем і тем:

варіанти лікування раку легенів
корисні техніки дихання
способи запобігання поширенню раку
техніки відмови від куріння
поради щодо вправ
техніки йоги та медитації
Альтернативна медицина
інформація про опікуна та догляд на дому
методи спілкування з лікарем

Медичні працівники ведуть багато груп підтримки, які зазвичай проводяться в лікарнях і клініках.

Місцеві відділення національних організацій, таких як Альянс з боротьби з раком легенів або Американське товариство раку, також керують деякими групами.

Освітня підтримка має вирішальне значення як для вперше діагностованих, так і для тих, хто вже пройшов курс лікування раку легенів. Щодня з’являються нові розробки в лікуванні раку, і важливо бути в курсі подій.

Покращений зовнішній вигляд

Дослідження показують, що групи підтримки онкологічних захворювань можуть покращити ваші прогнози щодо НДКРЛ. Однак це не означає, що ви повинні відмовитися від свого плану лікування.

NSCLC є різним для кожної людини, тому важливо поговорити зі своїм лікарем про те, як найкраще покращити свій світогляд.

Точний зв’язок між групами підтримки та рівнем виживання досі невідомий. Але враховуючи інші переваги підтримки спільноти, спробувати варто.

Пошук правильної групи підтримки

Ключ до успіху – знайти правильну спільноту, з якою можна поділитися своїм досвідом.

По-перше, вам потрібно буде вибрати між групою підтримки онлайн або особистою.

Деякі люди віддають перевагу особистій зустрічі з іншими членами. Якщо вас хвилює час, подорожі чи мобільність, ви можете вибрати онлайн-групу.

Іншим варіантом є консультація один на один, якщо вам не подобається групова обстановка.

Можна спробувати різні групи, доки не знайдете потрібну. Не здавайтеся, доки не знайдете те, що вам підходить. (Ви навіть можете створити групу, якщо це можливо.)

Наступні організації пропонують групи підтримки для людей з раком легенів:

Американське ракове товариство
Американська легенева асоціація
CancerCare
Альянс проти раку легенів

Ви також можете поговорити зі своїм лікарем про групи підтримки раку легенів у вашому населеному пункті. Багато лікарень і некомерційних організацій проводять безкоштовні навчальні зустрічі та групи підтримки для хворих на рак легенів.