Перша допомога при зубному болю

Екстренне позбавлення від зубного болю без рецепта

У вашій місцевій аптеці є кілька безрецептурних (OTC) продуктів для лікування зубного болю. Чекаючи на прийом до стоматолога, зверніть увагу на наступне:

НПЗП

Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), такі як ібупрофен (Motrin, Advil) або напроксен (Aleve), спрямовані на запалення і можуть трохи полегшити біль.

Однак майте на увазі, що тривалий прийом ібупрофену може викликати подразнення або пошкодження шлунка, нирок і печінки.

Ацетамінофен

Якщо ви не можете приймати НПЗП, ацетамінофен (тайленол) є хорошим варіантом для тимчасового полегшення болю від зубного болю. Обов’язково прочитайте етикетку та дотримуйтесь інструкцій щодо правильного дозування. Прийом занадто великої кількості ацетамінофену також може пошкодити вашу печінку.

Краплі та гелі від зубного болю

Лікувальні гелі або краплі також можуть допомогти зменшити біль від зубного болю. Ці продукти зазвичай містять такі інгредієнти, як бензокаїн, які допомагають оніміти область при місцевому застосуванні.

Тимчасові пломби

Тимчасові пломби зубів, доступні без рецепта в аптеках, і включають ремкомплекти для пом’якшення краю втраченої пломби або ослабленої кришки.

Ці ремонтні комплекти не розраховані на довготривалу службу, тому вам потрібно буде звернутися до стоматолога, щоб замінити тимчасову пломбу на постійну.

Домашні засоби для екстреного зняття зубного болю

Домашні засоби також можна використовувати для лікування зубного болю, поки ви не зможете відвідати стоматолога.

Гвоздичне масло

Гвоздичне масло є популярним домашнім засобом від зубного болю. Насправді, гвоздика використовувалася століттями для лікування зубного болю. А Огляд дослідження 2016 року показали, що гвоздика містить активний інгредієнт під назвою евгенол, який оніміє шкіру, до якої вона торкається. Можливо, ви зможете знайти гвоздичну олію в лікарському відділі вашого супермаркету.

Вичавіть кілька крапель гвоздикової олії в 1 чайну ложку оливкової олії (або іншої базової олії) у невеликій тарілці. Потім змочіть в суміші ватний тампон. Покладіть змочену ватну кульку на хворий зуб і дайте йому постояти від 5 до 10 хвилин.

Гвоздичне масло в цілому вважається безпечним, але не рекомендується для використання дітям.

Ополіскування солоною водою

Спробуйте полоскати горло солоною водою, щоб полегшити зубний біль.

Сіль є антисептиком, який також може зменшити запалення. А дослідження 2016 року показали, що полоскання рота солоною водою сприяє здоров’ю ясен і покращує загоєння ран або виразок.

Щоб зробити полоскання солоною водою, з’єднайте 1 чайну ложку солі зі склянкою теплої води на 8 унцій і добре перемішайте. Полоскайте розчин у роті до 30 секунд, а потім виплюньте його.

Змивання перекисом водню

Для тимчасового полегшення подумайте про полоскання рота перекисом водню, розведеною у воді. Почніть з 3-відсоткової концентрації перекису водню (це те, що ви знайдете в коричневій пляшці, що продається в більшості аптек). Змішайте 1 частину перекису водню з 2 частинами води.

Після полоскання в роті протягом приблизно 60 секунд виплюньте розчин. Не ковтайте його. Після цього змийте водою.

А Огляд дослідження 2011 року показали, що полоскання перекисом водню може допомогти зменшити запалення ясен.

часник

Часник містить сполуку під назвою аліцин, яка має антибактеріальні та протимікробні властивості. А Огляд дослідження 2015 року показали, що він може допомогти вбити деякі бактерії, пов’язані з зубним болем.

А Огляд дослідження 2018 року показали, що аліцин утворюється, коли зубчики часнику роздавлюють, жують або подрібнюють. З’єднання присутній лише протягом невеликого часу, тому для цього засобу вам знадобляться свіжі зубчики часнику.

Ви можете обережно пожувати очищений зубчик часнику, щоб вивільнити аліцин, або розчавити часник за допомогою ступки або задньої сторони ложки і прикласти його безпосередньо до ураженого зуба за допомогою ватного тампона або пальців.

М’ятний чай

Чай з м’ятою перцевої може допомогти заніміти хворобливу ділянку рота. А дослідження 2013 року показали, що м’ятний чай також має протимікробні властивості, тому він може боротися з бактеріями ротової порожнини, які призводять до карієсу.

Спочатку заваріть чашку чаю, закип’ятивши воду і додавши чайну ложку сухого листя м’яти перцевої або чайний пакетик м’ятного чаю. Вийміть чайний пакетик або процідіть чайне листя і дайте йому охолонути. Охолодженим чаєм полоскати рот. За потреби можна повторювати для полегшення.

алое вера

Алое вера – рослина, яка має протизапальні та антибактеріальні властивості. Алое вера може допомогти полегшити деякі запалення, пов’язані із захворюванням ясен або іншим подразненням у роті.

А Огляд дослідження 2015 року показав, що гель алое вера може покращувати симптоми пародонтиту, серйозного захворювання ясен, яке руйнує кістку, що підтримує ваші зуби. один дослідження 2016 року навіть виявили, що ополіскувач алое вера настільки ж ефективний у зменшенні захворювань пародонту, як і хлоргексидин, широко використовується бактерицидний засіб для полоскання рота.

Ополіскувач для рота з алое вера можна знайти в продуктових магазинах. Помахайте ротом приблизно 30 секунд двічі на день і виплюньте.

Підніміть голову

Спробуйте спати з піднятою головою на подушці або кількох подушках. Це запобіжить тиску, викликаному припливом крові до голови та рота, і може зменшити набряк.

Пакети з льодом

Лід може допомогти при набряку обличчя або травмі рота. Лід звужує кровоносні судини, що може зменшити біль. Ви можете прикладати пакет з льодом або пакет з льодом, загорнутий в рушник, до щелепи або обличчя з інтервалом в 15 хвилин. Не їжте і не жуйте кубики льоду. Твердий лід може ще більше пошкодити ваші зуби.

Чого не варто робити

Намагайтеся уникати наступних заходів, оскільки вони можуть посилити зубний біль.

• Не палити, оскільки це може призвести до карієсу і, як правило, шкідливо для здоров’я ваших зубів.
• Уникайте жування тютюну, оскільки він може згнивати зуби.
• Не чистіть щіткою або ниткою занадто сильно. Це може зношувати емаль ваших зубів і пошкодити зуби та ясна.
• Не їжте хрустку або липку їжу, яка може ще більше пошкодити ваші зуби.
• Уникайте гарячих або холодних напоїв і їжі, оскільки ваші зуби можуть бути більш чутливими, особливо якщо оголені будь-які нерви.

Коли дзвонити до стоматолога

Якщо у вас болить зуб, бажано якомога швидше викликати стоматолога.

Вам слід записатися на прийом, якщо у вас є один із наступних симптомів:

• зубний біль

• кровоточивість або набряк ясен

• біль або раптова чутливість під час їжі або пиття

• виразки в роті, які не зникають

• тріщини або зламані зуби або пломби

• набряк обличчя або рота

Невідкладна медична допомога

Негайно зателефонуйте своєму стоматологу, якщо у вас є один із цих симптомів разом із зубним болем:

• раптовий і сильний зубний біль
• лихоманка
• виділення з неприємним присмаком
• раптовий набряк обличчя
• проблеми з диханням або ковтанням

Де знайти доступну невідкладну стоматологічну допомогу

Якщо у вас немає страховки для оплати стоматологічної допомоги, ваш державний або місцевий департамент охорони здоров’я може мати список програм, які пропонують безкоштовну або недорогу стоматологічну допомогу. Зверніться до відділу охорони здоров’я у вашому регіоні, щоб дізнатися про доступні програми фінансової допомоги.

Ось кілька інших варіантів для безкоштовного або дешевого стоматологічного обслуговування:

• Medicaid, державна програма, іноді пропонує стоматологічне страхування для людей і сімей, які відповідають певним вимогам щодо доходу та іншим вимогам.

• Департамент у справах ветеранів США (VA) може запропонувати стоматологічне покриття, якщо ви ветеран.

• Стоматологічні школи та школи гігієни зубів у вашому районі можуть надавати недорогі послуги. Усі послуги контролюються ліцензованими стоматологами, але вам доведеться зателефонувати заздалегідь, щоб дізнатися, чи пропонують вони послуги екстреної допомоги.

• Громадські медичні клініки можуть надавати стоматологічні послуги за зниженою ціною або безкоштовно. Цими клініками може керувати Національне управління ресурсів та послуг охорони здоров’я (HRSA).

Їжа на винос

Якщо у вас болить зуб, негайно запишіться на прийом до стоматолога. Тим часом ви можете спробувати безрецептурні ліки, такі як ібупрофен або місцевий анальгетик, або домашні засоби, як-от рукавички та часник.

Хоча ви не завжди можете запобігти зубному болю, стеження за своїми звичками щодо здоров’я зубів може допомогти зберегти ваші зуби в кращій формі. Чищення зубів і зубна нитка двічі на день за допомогою щітки з м’якою щетиною і пасти з вмістом фтору може зменшити ймовірність виникнення зубного болю.