Плавання за течією: розпізнавання та лікування катару (постназальна крапельниця)

Що таке катар?

Катар – це коли слиз накопичується в носі, горлі або пазухах. Слово «катар» походить від давньогрецької фрази, що означає «стікати». Насправді, якщо у вас катар, ви можете відчувати, ніби слиз повільно стікає по задній стінці вашого горла.

Слово «катар» не дуже поширене в Сполучених Штатах. Інший термін для катару, який вам більше знайомий, — це «постназальна крапельниця».

Вважається, що катар виникає, коли ваше тіло реагує на такі речі, як інфекція або подразник. Ця реакція може викликати набряк носа та пазух, що призведе до збільшення кількості слизу, що виробляється.

Катар часто буває лише тимчасовим. Однак у деяких людей вона може стати хронічною. Хоча незрозуміло, що викликає хронічний катар, вважається, що він виникає через підвищену обізнаність і чутливість до симптомів, що впливають на ніс і горло.

Які поширені причини катару?

Катар найчастіше пов’язаний з такими факторами:

• Інфекції. Звичайна застуда, грип та інфекції пазух можуть призвести до катару.
• Алергія. Люди, які страждають на алергію, також можуть відчувати катар. Деякі поширені алергени включають такі речовини, як пилок, пил і шерсть домашніх тварин.
• Середовище. Речі у вашому оточенні — наприклад, зміна погоди або перебування навколо подразників, таких як сигаретний дим, випаровування або забруднення — можуть викликати катар.
• Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ). Люди з ГЕРХ можуть виявити, що вони відчувають катар.
• Будова носа або пазухи. Поліпи в носі або інші аномалії в будові носа або пазух можуть призвести до катару.
• Гормони. Зміни в гормонах, які відбуваються в період статевого дозрівання, під час вагітності або під час використання оральних контрацептивів, можуть викликати катар.
• Гостра їжа. Вживання гострої їжі може призвести до збільшення вироблення слизу, що призведе до швидкого (тимчасового) катару.

Чи можна запобігти катару?

Оскільки катар пов’язаний із різними факторами, його іноді буває важко запобігти. У деяких випадках точну причину ваших симптомів не можна визначити.

Однак є деякі кроки, які ви можете зробити у своєму повсякденному житті, які можуть зменшити ризик розвитку катару, зокрема:

• Уникайте тригерів. Якщо ваш катар пов’язаний з алергією або подразниками, намагайтеся уникати ситуацій, які можуть викликати симптоми. Наприклад, ви можете уникати заходів на свіжому повітрі в сезон пилку або триматися подалі від місць, де дозволено палити.
• Використовуйте зволожувач повітря. Оскільки сухе повітря може сприяти катару, спробуйте зволожувач повітря, щоб збільшити вологу у вашому домі.
• Запобігати інфекціям. Уникайте інфекції, яка може призвести до катару, часто мийте руки та уникайте контакту з хворими людьми.
• Чистіть часто. Якщо ви відчуваєте катар через алергію, очищення може допомогти видалити алергени з вашого дому. Зосередьтеся на таких речах, як прибирання пилососом, витирання пилу та прання тканин і постільної білизни.

Які симптоми катару?

Симптоми катару можуть включати:

• відчуття, що у вас закладений ніс і ви не можете його прочистити
• відчуття слизу, що тече по задній частині горла, або відчуття клубка в горлі
• часто потрібно прочистити горло або проковтнути
• постійний кашель
• біль у горлі

• відчуття потріскування у вухах

• головний біль
• лицьовий біль
• притуплення нюху або смаку
• проблеми зі сном

Як діагностується катар?

Специфічних діагностичних тестів на катар не існує. У більшості випадків кажуть, що люди мають катар на основі відчуттів, які вони відчувають у носі та горлі.

Якщо ви звернетеся до лікаря з приводу катару, він запитає вашу історію хвороби та проведе фізичний огляд. Якщо вони вважають, що причиною вашого стану є основне захворювання, як-от алергія, ГЕРХ або поліп в носі, вони можуть призначити додаткові тести.

Як лікується катар?

Щоб полегшити катар, вдома можна виконати такі дії:

• Залишайтеся зволоженими. Переконайтеся, що ви п’єте достатню кількість води, яка може допомогти розрідити слиз у носі та горлі.
• Підвищити вологість. Використання зволожувача повітря або вдихання пари може допомогти розслабити слиз і полегшити дискомфорт у горлі.
• Сьорбати води. Постійне прочищення горла може призвести до посилення подразнення горла. Якщо ви відчуваєте, що вам потрібно прочистити горло, зробіть замість цього невеликий ковток холодної води.
• Підпріться на ніч. Коли ви лежите, у вашому горлі може накопичуватися слиз. Щоб запобігти цьому, використовуйте кілька подушок, щоб підпертися, коли лягаєте спати.
• Використовуйте засіб для полоскання носа. Використання сольового розчину для промивання носа може допомогти очистити носові ходи від надлишку слизу. Їх можна придбати без рецепта (OTC) або зробити вдома.
• Полоскати горло солоною водою. Полоскання горла солоною водою може допомогти розщепити слиз і полегшити дискомфорт у горлі.
• Спробуйте безрецептурні ліки. Приклади ліків, які можуть бути корисними, включають назальні протизастійні засоби (Sudafed, Afrin), антигістамінні препарати (Benadryl, Claritin, Zyrtec) і відхаркувальні засоби (Mucinex, Robitussin).

Якщо лікування вдома неефективне, лікар може призначити інші ліки, щоб полегшити симптоми. Вони можуть включати стероїдні назальні спреї, такі як Nasacort, або бронходилататори, такі як Atrovent.

Крім того, якщо катар викликає основне захворювання, ваш лікар буде працювати над його лікуванням. Наприклад, вони можуть призначити антибіотики для бактеріальної інфекції пазух або ліки від ГЕРХ.

Катар у дітей

У дітей також може бути катар. Загалом, стан досить схожий як у дорослих, так і у дітей. Однак, коли мова заходить про катар у дітей, потрібно знати про деякі додаткові моменти.

Як і у дорослих, катар у дітей часто пов’язаний з такими речами, як інфекції, алергія або подразники навколишнього середовища. Деякі додаткові фактори ризику для дітей включають:

• сторонній предмет в носі
• збільшені аденоїди
• кістозний фіброз
• імунодефіцитні розлади
• порушення функції війок, такі як первинна циліарна дискінезія або синдром Картагенера

Катар також має схожі симптоми у дорослих і дітей. Проте Американська академія алергії, астми та імунології зазначає, що, хоча можуть виникати й інші симптоми, постійний кашель іноді є єдиним помітним симптомом у дітей.

Як і у дорослих, катар у дітей рідко завдає шкоди і часто з часом проходить. Деякі додаткові поради щодо полегшення симптомів катару у дітей включають:

• Використовуйте назальний аспіратор. Це пристрій, який за допомогою відсмоктування м’яко видаляє надлишки слизу з носа дитини. Це може бути особливо корисним для зменшення носового слизу у немовлят і малюків.
• Розглянемо фізіологічний розчин. Іноді слиз може бути занадто густим, щоб видалити його за допомогою аспіратора. У цих випадках для його розрідження можна використовувати сольові назальні краплі або спреї. Існує багато продуктів без рецепта, які підходять за розміром для дітей.
• Використовуйте вологість. Використання зволожувача повітря у вашому домі може допомогти розрідити слиз у носі та горлі дитини.
• Спробуйте безрецептурні ліки. Багато протинабрякових або антигістамінних засобів розроблені спеціально для дітей. Завжди уважно читайте етикетку, перш ніж використовувати їх, і не соромтеся поговорити з педіатром вашої дитини, якщо у вас виникнуть запитання чи сумніви.

Коли звертатися до лікаря

Хоча це може дратувати, катар не шкідливий. Однак зверніться до свого лікаря або іншого медичного працівника, якщо у вас або вашої дитини є симптоми катару, які виникають разом із:

• утруднене дихання, біль у грудях, задишка або хрипи

• кров’яниста або погано пахне слиз

• незрозуміла лихоманка
• труднощі з ковтанням

Крім того, якщо катар є стійким або тривалим, зверніться до свого лікаря, щоб визначити, чи не викликаний він основним станом здоров’я. Потім вони можуть співпрацювати з вами, щоб розробити відповідний план лікування.

Які перспективи для людей з катаром?

Як правило, катар триває лише кілька днів або тижнів. Часто воно зникає, коли основний стан, який його спричинив, покращується або лікується.

На даний момент не існує специфічного лікування хронічного катару. Через це люди з хронічним катаром часто використовують різноманітні домашні, безрецептурні або рецептурні засоби у своєму повсякденному житті, щоб допомогти впоратися зі своїми симптомами.

Суть

Катар виникає, коли в носі, пазухах або горлі накопичується слиз. Це може вражати як дорослих, так і дітей. Ви також можете спостерігати катар, який називають постназальним затіканням.

Катар пов’язаний з різними факторами, такими як інфекції, алергія та подразники. Деякі з поширених симптомів включають відчуття закладеності або закладеності носа, часте ковтання або прочищення горла, а також постійний кашель.

Як правило, катар проходить сам по собі, і його можна лікувати вдома, використовуючи зволожувач повітря, сольові промивки або безрецептурні препарати.

Зверніться до лікаря або іншого медичного працівника, якщо катар є постійним або супроводжується задишкою, незрозумілою лихоманкою або кров’янистим слизом.