Запори і проносні
Параметри запору відрізняються від людини до людини.
Як правило, якщо у вас виникають труднощі з спорожненням кишечника і випорожнення менше трьох разів на тиждень, у вас, ймовірно, є запор.
Якщо ці нечасті випорожнення та утруднене випорожнення тривають протягом кількох тижнів або довше, вважається, що у вас хронічний запор.
Проносне – це ліки, які стимулюють або полегшують випорожнення кишечника. Існують різні види проносних засобів, які не вимагають рецепта.
Незважаючи на те, що ці проносні легко доступні у вашій аптеці або в Інтернеті, вам слід поговорити зі своїм лікарем або фармацевтом про свої потреби та про те, який тип може бути найкращим для вас.
5 різних видів проносних засобів
Існує п’ять основних типів безрецептурних (OTC) проносних засобів:
Оральна осмотика
При пероральному прийомі осмотики полегшують проходження стільця, втягуючи воду в товсту кишку. Популярні марки осмотики включають:
- MiraLAX
- Молоко магнезії Філіпса
Оральні насипні форми
При пероральному прийомі наповнювачі стимулюють нормальне скорочення м’язів кишечника, поглинаючи воду, утворюючи м’який, об’ємний стілець. Популярні марки насипних формувачів включають:
- Benefiber
- Цитруцел
- FiberCon
- Метамуцил
Пом’якшувачі перорального стільця
При пероральному прийомі пом’якшувачі стільця діють так, як випливає з назви — вони роблять твердий стілець м’якшим і легше виводяться з меншим навантаженням. Популярні марки пом’якшувачів стільця включають:
- Colace
- Сурфак
Оральні стимулятори
При прийомі всередину стимулятори стимулюють випорожнення кишечника, викликаючи ритмічні скорочення м’язів кишечника. Популярні марки стимуляторів включають:
- Дульколакс
- Сенокот
Ректальні супозиторії
При ректальному прийомі ці супозиторії пом’якшують кал і викликають ритмічні скорочення м’язів кишечника. Популярні марки супозиторіїв включають:
- Дульколакс
- Педія-Лакс
Проносні побічні ефекти
Нижче наведено поширені потенційні побічні ефекти п’яти основних типів безрецептурних проносних засобів.
Оральна осмотика
Можливі побічні ефекти включають:
- здуття живота
- газ
- судоми
- діарея
- спрага
- нудота
Оральні насипні форми
Можливі побічні ефекти включають:
- здуття живота
- газ
- судоми
- посилення запорів (якщо не приймати достатню кількість води)
Пом’якшувачі перорального стільця
Можливі побічні ефекти включають:
- рідкий стілець
Оральні стимулятори
Можливі побічні ефекти включають:
- відрижка
- судоми
- зміна кольору сечі
- нудота
- діарея
Ректальні супозиторії
Можливі побічні ефекти включають:
- судоми
- діарея
- роздратування прямої кишки
Як і у випадку з будь-яким безрецептурним препаратом, уважно прочитайте етикетку проносного і поговоріть зі своїм лікарем або фармацевтом, щоб дізнатися, чи є це життєздатним вибором для вас і вашого поточного стану здоров’я.
Ризики, пов’язані з використанням проносних засобів
Те, що проносні засоби доступні без рецепта, не означає, що вони без ризику. Якщо ви плануєте використовувати проносні засоби, зрозумійте, що ризики можуть включати:
Взаємодія з іншими лікарськими засобами
Серед інших ліків, проносні можуть взаємодіяти з деякими серцевими ліками, антибіотиками та препаратами для кісток.
Ця інформація часто є на етикетці. Але щоб бути в безпеці, запитайте свого лікаря або фармацевта про проносне, яке ви розглядаєте, і про те, як воно може взаємодіяти з іншими препаратами, які вам прописали.
Ускладнення
Якщо ваш запор викликаний іншим станом, таким як дивертикулез, часте або тривале застосування проносних може погіршити запор, зменшуючи здатність вашої товстої кишки скорочуватися.
Виняток становлять проносні, що утворюють об’єм. Їх безпечно приймати щодня.
Зневоднення
Якщо застосування проносного спричиняє діарею, ваше тіло може стати зневодненим. Діарея також може призвести до порушення електролітного балансу.
Годування груддю
Якщо ви годуєте грудьми, деякі інгредієнти можуть проникати до дитини через грудне молоко, що може спричинити діарею або інші проблеми. Поговоріть зі своїм лікарем перед використанням будь-якого проносного.
Залежність
Надмірне вживання проносних засобів (крім об’ємних) може призвести до втрати м’язової та нервової реакції кишечника, що може призвести до залежності від проносних засобів для спорожнення кишечника.
Якщо ви опинилися в такій ситуації, ваш лікар повинен дати поради щодо того, як вилікувати проносну залежність і відновити здатність вашої товстої кишки скорочуватися.
Важкі проносні побічні ефекти
Якщо у вас запор і ви використовуєте проносні засоби, запишіться на прийом до лікаря, якщо ви відчуваєте незрозумілі зміни в роботі кишечника або запор, який триває більше семи днів (навіть при використанні проносного).
Негайно зверніться до лікаря, якщо ви відчуваєте:
- ректальна кровотеча
- кривавий стілець
- сильні судоми або біль
- слабкість або незвичайна втома
- запаморочення
- спантеличеність
-
шкірний висип або свербіж
-
утруднення ковтання (відчуття клубка в горлі)
- нерегулярне серцебиття
Запобігання запорів
Якщо у вас не виникає запорів, вам не знадобляться проносні засоби.
Щоб допомогти лікувати запор і уникнути його в майбутньому, подумайте про те, щоб змінити дієту та спосіб життя:
- Відкоригуйте свій раціон так, щоб ви їли більше продуктів з високим вмістом клітковини, таких як свіжі фрукти та овочі, цільнозернові каші та висівки.
- Зменште споживання продуктів з низьким вмістом клітковини, таких як оброблені харчові продукти та молочні продукти.
- Пийте багато рідини.
- Регулярно займайтеся спортом.
- Управляйте стресом.
- Коли ви відчуваєте бажання випорожнитися, не ігноруйте це.
- Створіть регулярний графік випорожнення кишечника, наприклад, після їжі.
Їжа на винос
Для лікування випадкових запорів у вас є вибір з ряду безпечних, ефективних безрецептурних проносних засобів. Якщо ви вирішили використовувати його, уважно прочитайте вказівки на етикетці та використовуйте його лише за вказівками.
Поговоріть зі своїм лікарем або фармацевтом, щоб допомогти вибрати проносне, яке не буде взаємодіяти з іншими ліками, які ви приймаєте, або іншим чином піддаватиме вас ризику.
Якщо у вас хронічний запор, зверніться до лікаря. Вони можуть скласти план прийому ліків, дієти та змін способу життя, щоб допомогти вам лікувати та уникнути майбутніх проблем із випорожненням кишечника.
Discussion about this post