Ваше тіло змушує вас чхнути, коли відчуває щось у вашому носі, чого там бути не повинно. Це можуть бути бактерії, бруд, пил, цвіль, пилок або дим. Ваш ніс може відчувати лоскоту або дискомфорт, і незабаром після цього ви почнете чхати.
Чхання допомагає запобігти захворюванню чи травмам від різних речей, які можуть потрапити в ніс. Вчені кажуть, що чхання допомагає «скинути» налаштування носа до нормального.
У вас може виникнути спокуса затримати чхання в людному місці, під час розмови з іншою людиною або в інших ситуаціях, коли необхідність чхання здається невчасним. Але дослідження показують, що придушення чхання може бути небезпечним для вашого здоров’я, іноді спричиняючи серйозні ускладнення.
Крім того, всі чхають. Це цілком нормально і прийнятно — доки ви прикриваєте рот!
Небезпека затримання при чханні
Чхання — потужна діяльність: чхання може виштовхувати краплі слизу з носа зі швидкістю до 100 миль на годину!
Чому чхання настільки потужні? Вся справа в тиску. Коли ви чхаєте, ваше тіло створює тиск у вашій дихальній системі. Це включає ваші пазухи, носову порожнину та вниз по горлу в легені.
В
Утримання чхання значно підвищує тиск у дихальній системі приблизно в 5-24 рази, ніж через сам чхання. Експерти кажуть, що утримання цього додаткового тиску всередині вашого тіла може призвести до потенційних травм, які можуть бути серйозними. Деякі з цих травм включають:
Розірвана барабанна перетинка
Коли ви тримаєте високий тиск, який створюється у вашій дихальній системі перед чханням, ви посилаєте трохи повітря у вуха. Це повітря під тиском потрапляє в трубку в кожному з ваших вух, яка з’єднується з середнім вухом і барабанною перетинкою, що називається євстахієвою трубою.
Експерти кажуть, що тиск може призвести до розриву барабанної перетинки (або навіть обох барабанних перетинок) і втрати слуху. Більшість розірваних барабанних перетинок заживає без лікування за кілька тижнів, хоча в деяких випадках потрібна операція.
Інфекція середнього вуха
Чхання допомагає очистити ніс від речей, яких там бути не повинно. Це включає бактерії. Гіпотетично, перенаправлення повітря назад у ваші вуха з носових ходів може занести бактерії або інфікований слиз до середнього вуха, спричинивши інфекцію.
Ці інфекції часто є досить болючими. Іноді інфекції середнього вуха проходять без лікування, але в інших випадках необхідні антибіотики.
Пошкоджені кровоносні судини в очах, носі або барабанних перетинках
Фахівці кажуть, що це рідко, але при чханні можна пошкодити кровоносні судини в очах, носі або барабанних перетинках. Підвищений тиск, викликаний утримуванням чхання, може спричинити стискання і лопнення кровоносних судин у носових ходах.
Така травма зазвичай спричиняє поверхневі пошкодження вашої зовнішності, наприклад, почервоніння очей або носа.
Пошкодження діафрагми
Діафрагма – це м’язова частина грудей над животом. Хоча ці травми трапляються рідко, лікарі спостерігали випадки, коли повітря під тиском потрапляє в діафрагму,
Це небезпечна для життя травма, яка вимагає негайної госпіталізації. Частіше ви можете відчувати біль у грудях після чхання через додатковий тиск повітря.
Аневризма
Відповідно до
Пошкодження горла
Лікарі виявили щонайменше один випадок, коли людина розриває задню стінку горла, тримаючи при чханні. Повідомлялося, що 34-річний чоловік, який надав цю травму, відчував сильний біль, і він ледве міг говорити або ковтати.
Він сказав, що відчув клацання в шиї, яка почала набрякати після того, як він спробував стримати чхання, закривши рот і затиснувши ніс одночасно. Це серйозна травма, яка вимагає негайної медичної допомоги.
Зламані ребра
Деякі люди, часто літні люди, повідомляли про зламані ребра в результаті чхання. Але утримання при чханні також може призвести до зламу ребра, оскільки повітря під високим тиском надходить у ваші легені з великою силою.
Чи може чхання викликати серцевий напад?
Ні чхання, ні утримання в чханні не призведуть до зупинки вашого серця. Це може тимчасово вплинути на частоту серцевих скорочень, але не повинно викликати зупинку серця.
Чи можна померти від чхання?
Хоча ми не зустрічали зареєстрованих випадків смерті людей, які помирали від чхання, технічно неможливо померти від чхання.
Деякі травми від затримання при чханні можуть бути дуже серйозними, наприклад, розрив аневризми мозку, розрив горла та колапс легень. Розрив аневризми головного мозку смертельний приблизно в 40% випадків.
Чи можете ви запобігти чханню, не утримуючи його?
Якщо ви відчуваєте, що чхає, його можна зупинити, перш ніж він переросте в чхання. Кілька способів запобігання чхання включають:
- лікування ваших алергій
- захистити себе від впливу подразників, що переносяться повітрям
- не дивитися прямо у світло
- уникнення переїдання
- використання гомеопатичного назального спрею
- вимовляючи слово «солоні огірки» (яке, як кажуть деякі люди, може відвернути вас від чхання!)
- высморкатися
- лоскотати дах рота язиком протягом 5-10 секунд
Як лікувати чхання
Чхання викликається предметами, які потрапляють у ніс і дратують його. Деякі люди чхають більше, ніж інші, тому що вони більш чутливі до подразників, що переносяться повітрям.
Найкраще лікувати чхання, не затримуючи його, можна уникати речей, які викликають у вас чхання. Ці тригери зазвичай включають такі речі, як пил, пилок, цвіль і шерсть домашніх тварин. Деякі люди чхають, коли бачать яскраве світло.
Їжа на винос
У більшості випадків утримання при чханні не принесе вам нічого іншого, ніж викликати у вас головний біль або лопнути барабанні перетинки. Але в деяких випадках це може серйозно зашкодити вашому організму. Підсумок: уникайте речей, які змушують вас чхнути, і дозвольте своєму тілу чхнути, коли це потрібно.
Discussion about this post