Ласкаво просимо до Tissue Issues, колонки з порадами від коміка Еша Фішера щодо розладу сполучної тканини, синдрому Елерса-Данлоса (EDS) та інших хронічних хвороб. Еш має EDS і дуже владний; мати колонку з порадами — це мрія, яка втілилася в життя. Є запитання до Еша? Зв’яжіться через Twitter або Instagram @AshFisherHaha.
Шановні проблеми з тканинами!
Моя дружина Аманда — сила природи: любляча мати нашого 6-річного малюка, віддана вчителька середньої школи, талановитий художник і неймовірна людина. У неї також ревматоїдний артрит, який діагностували щойно минулого року. Аманда завжди була надто худа, скільки я її знаю. Вона допомагає своїм учням у позаурочний час, щотижня готує вишукані страви для своїх старіючих батьків, майже рік навчає нашу доньку вдома і виконує більшість домашніх справ, як-от приготування їжі, прибирання та прання. Я знаю, я знаю, я повинен допомогти. Вона мені не дозволить!
Останні кілька років вона стала дратівливою і різкою зі мною, і я помітив, що вранці вона кулькає або ходить важко, і перестала ходити на ранкові пробіжки. Коли я добре пояснив їй її різкість, вона зламалася і зізналася, що була різкою, тому що відчувала майже постійний біль і боялася сказати це вголос. Тож я відчув полегшення, коли їй поставили діагноз РА. У нас була відповідь! Ми могли б попрацювати над цим!
Але пройшов майже рік, а їй стало тільки гірше. Вона все ще занадто багато працює і занадто багато бере на себе в особистому житті. Вона не висипається, вона недостатньо їсть більшість днів. Вона відмовляється звертатися до лікарів, стверджуючи, що боїться COVID-19. І вона не погодиться на мою допомогу з домашніми справами і не погодиться перестати робити стільки послуг для родичів і друзів.
Я хвилююся, що вона серйозно пошкодить своє тіло, якщо не почне серйозно ставитися до свого здоров’я і не сповільниться. Як я можу донести до неї, що це цілком може бути питанням життя чи смерті? Як я можу підтримати її краще?
— Стурбований чоловік
Шановний стурбований чоловік,
Ви задали класичне питання, на яке не можна відповісти: як змусити когось зробити те, що він не хоче робити? На жаль, не можна. Успіхів і дякую, що написали!
Жартую. Очевидно, що це не так просто. Але я хочу, щоб ви перестали зосереджуватися на поведінці своєї дружини і почали зосереджуватися на своїй. У вас є тільки сила змінити себе. Я знаю, знаю, це дратує. Але це, на краще чи на гірше, правда.
Ви сказали, що ваша дружина виконує всі домашні справи, і що вона не «дає» вам допомагати. Скажу чесно, чувак, я трохи дивлюся на це.
Робота по дому та виховання дітей досі здебільшого покладається на жінок, і мені важко повірити, що вона щаслива, якщо все робить сама. Чому б вам не почати зі списку всіх домашніх і дитячих справ, які потрібно виконати (які зараз виконує ваша дружина)? А тепер оберіть! Візьміть прання або покупки продуктів.
Ти працездатний, і, схоже, у тебе більше вільного часу, ніж у дружини. Тож скористайтеся цим часом і почніть брати на себе ініціативу, щоб самостійно виконувати ці необхідні справи.
Ваша дружина сказала, що вона дратівлива, тому що вона постійно відчуває біль, і це має сенс. Але я підозрюю, що це більше, ніж це. Вона може бути роздратована, що ви більше не допомагаєте по дому. І вона може відчувати себе невдачкою як жінка, мама чи дружина, якщо вона не зможе «зробити все» так, як суспільство каже їй, що вона повинна робити.
Сьогодні суспільство змушує жінок бути кількома речами одночасно: хорошою мамою, хорошою дружиною, успішною кар’єрною жінкою. І ми повинні робити все це, зберігаючи бездоганно чистий будинок, повний декору, гідного Pinterest.
Настав час ще раз поговорити з дружиною. Власне, час розпочати серію обговорень. Ви коли-небудь пробували або розглядали терапію для пар? Схоже, у вас двоє порушується спілкування, і, можливо, настав час попросити вас проконсультувати.
Терапія не означає, що ви приречені або що у вашому шлюбі обов’язково проблеми. Це означає, що ви достатньо дбаєте про свій шлюб і свою сім’ю, щоб зробити все можливе, щоб покращити своє становище. І для протоколу, я вірю, що ви дуже піклуєтеся про свою сім’ю та свою дружину; інакше ви б не писали.
Деякі інші ідеї:
- Запитайте її, чи можете ви разом зустрітися з її лікарем, щоб ви могли поговорити про проблеми та питання про її здоров’я.
- Плануйте щотижневі прогулянки з дочкою, щоб приділити Аманді трохи часу. Сходіть в парк, подивіться фільм, зустріньтеся з друзями, все, що хочете ви або ваша дочка. Ваша дитина буде в захваті від якісного проведення часу з вами, а ваша дружина отримає дуже необхідний час на самоті.
- Якщо ви можете собі це дозволити, найміть послуги прибирання. Кілька годин оплачуваної допомоги — навіть якщо це лише раз на два тижні або раз на місяць — зніме з тарілки вашої дружини деякі з більших, глибоких домашніх завдань.
- Виконуйте домашні справи без прохання. Це важливий крок, який, на мою думку, значно покращить ваші обставини. Подивіться цей феміністичний комікс геніальної французької карикатуристки Емми про «розумове навантаження», яке несуть багато жінок. Читайте його з відкритою душею — цей комікс дасть вам цінне уявлення про тиск і очікування суспільства на сучасних дружин і матерів.
- Дайте дружині час пожуритися. Діагноз хронічного захворювання є серйозним зміною життя. Для багатьох людей такий діагноз запускає процес скорботи: скорботи про своє старе життя, за колишні здібності, за майбутнє, яке ви колись уявляли. Вашій дружині потрібен час і простір, щоб обробити цю новину і скорегувати свої очікування. Це гігантська пристосування до її життя; дайте їй простір для його обробки.
- У вас є час як пара? Якщо ні, спробуйте щомісячні вечори побачень. Візьміть ініціативу в плануванні: замовляйте страви на винос або готуйте для неї, щоб їй не довелося цього робити. Досліджуйте фільми, які їй можуть сподобатися. Подивіться, чи є веселі місцеві бари чи ресторани, щоб спробувати. Поставте пріоритет разом як пара, щоб ви могли відновити зв’язок і бути ближче.
Здається, що ваша дружина чудова людина, а ви люблячий чоловік. Діагноз РА є новим, і ваша сім’я все ще з’ясовує, як налаштувати ваше життя та розпорядок дня у світлі цієї нової інформації. З часом ви зрозумієте новий потік у вашому сімейному житті.
Наразі візьміть на себе зобов’язання активно допомагати по дому і дайте своїй дружині зрозуміти, що ви завжди поруч, щоб вислухати її (і якщо вам потрібно висловитися або отримати підтримку, зв’яжіться з друзями або подумайте про індивідуальну терапію).
Будьте терплячі. Будь ніжним. Будьте відкритими до змін. Сподіваюся, скоро все стане легше.
хиткий,
Зола
Еш Фішер — письменник і комік, який страждає на гіпермобільний синдром Елерса-Данлоса. Коли у неї немає дня, коли у неї коливаються дитинчата-оленячки, вона гуляє зі своїм коргі Вінсентом. Вона живе в Портленді. Дізнайтеся більше про неї на ній веб-сайт.
Discussion about this post