Секс відрізняється, коли ви дуже чутлива людина — ось як

Що означає бути HSP

Ось у чому справа: нервова система HSP обробляє зовнішні подразники набагато глибше, ніж інші.

Науково названа чутливість сенсорної обробки (SPS), це цілком нормальна генетична риса, виявлена ​​клінічним психологом Елейн Арон у 90-х роках.

Особисто мені подобається говорити, що це збільшує обсяг життя: емоції, фізичний дотик, нюх.

І, так, це звучить вишукано і все таке, але ми насправді не рідкість. За словами Арона, HSP становлять приблизно 15-20 відсотків населення світу.

Звичайно, висока чутливість не є єдиним фактором, який визначає сексуальний досвід людини.

Досвід HSP дуже відрізняється від людини до людини і часто залежить від ряду різних факторів.

Ці висновки засновані на мій власний досвід роботи HSP.

Багатьом з нас потрібен реальний зв’язок, щоб бути в цьому

Довіра – це велика справа, і наявність реального зв’язку є невід’ємною частиною. Я не можу говорити від імені кожної чутливої ​​душі, але мені потрібно відчувати як фізичний, так і психічний потяг, щоб по-справжньому потрапити в близькість.

Без цього секс виглядає неймовірно безглуздим — більше схожий на якийсь химерний тип роз’єднаної, але взаємної мастурбації, ніж на переживання втіленого задоволення. Жорсткий пас.

Після деяких проб і помилок я нарешті зрозумів це, коли мені було близько двадцяти. Тепер я просто не хочу бути з кимось, з ким я не відчуваю зв’язку.

І саме з цієї причини я настійно рекомендую тримати вібратор (або два, чи три, або, знаєте, сім) поруч, поки у ваше життя не ввійде хтось, кого ви дійсно любите.

Чуттєвий дотик і оргазм інтенсивні

Ми можемо нераціонально турбуватися через подряпаний ярлик на одязі, але це компенсується хвилястими хвилями задоволення, які обливають наше тіло під час інтимної близькості (коли ми з потрібними людьми — яких важко знайти).

Повільно і стабільно виграє гонку

Наше фізичне задоволення полягає в деталях. Отже, це гучно так починати повільно, тонко і згодно, як завжди. Делікатний, але продуманий; Я не можу придумати більш виграшної комбінації.

Для нас найкращий секс формується з часом і в ідеалі має вкраплення таємниці. Це не означає, що тут немає місця для сміливих пригод — просто потрібна правильна комбінація і веде вперед.

Навіть поза спальнею сексуальність HSP може бути надзвичайною силою. Наш внутрішній світ може перенести нас у далекі місця, іноді занурюючись у смачні спогади чи фантазії на майбутнє.

І, чесно кажучи, на даний момент мені важко зосередитися на написанні цього розділу.

Але це ж величезне задоволення можна легко збити з колії

Глибоке задоволення вимагає багато уваги для нас. Іноді дрібниці можуть відкинути нашу чуттєвість, занурюючи нас у туман «тепер я цього не відчуваю».

RIP до того, що назріває оргазм, зіпсований собакою мого партнера, яка стрибнула на ніжку ліжка.

Засвоєний урок: ніколи не недооцінюйте силу дійсно хорошого списку відтворення для сексу, щоб мінімізувати фонові відволікання.

Ми дуже добре сприймаємо досвід наших партнерів

Поширюється тенденція HSP до надмірного мислення. Секс не виняток. Навіть у самий, е, залучення ситуації.

Ми не тільки аналізуємо кожну частину наших власних відчуттів, ми водночас намагаємося уявити, як це все відбувається з точки зору нашого партнера.

Емілі Стоун, доктор філософії, LMFT, засновник і старший клініцист The Unstuck Group, добре знає це. Стоун каже, що HSP іноді мають «тенденцію терпіти» у своїх стосунках.

Нерідко ми нехтуємо власними потребами, тому що ми більше думаємо про досвід нашого партнера, що може призвести до того, щоб загубитися в сексуальному морі думок.

Проте, коли все збігається, Стоун каже, що «дари HSP можуть принести задоволення, пристрасть і глибину в сексуальний досвід так, як ніхто інший не зможе». До біса прямо.

Ми, мабуть, ще деякий час будемо в Ла-Ла-Ленді

Хороший оргазм може відправити нас в гамірну туману поблажливості, а потім ми можемо просто перетворитися на повну краплю.

У «Вкрай чутливій закоханій людині» Арон пояснює, що людям із HSP може «важко повернутися до нормального життя після сексу».

Це тому, що ми щойно пройшли через величезну кількість стимуляції, і, мабуть, це все, про що ми будемо думати принаймні наступну годину або близько того.

Той проект, над яким ви працювали? Так, проблем більше не буде.

Що не-HSP повинні знати про HSP

Відкритий діалог тут справді золотий квиток, і це вулиця з двостороннім рухом.

Хоча мені знадобився час, щоб навчитися говорити про те, що мені подобається, а що ні, у простирадлах, це твердження дуже допомогло моїм стосункам. Це те, від чого ми всі можемо отримати вигоду, незалежно від того, де хтось потрапляє на шкалу чутливості.

За словами Шарі Ботвін, LCSW, ліцензованого терапевта, який працював з багатьма HSP, «не HSP повинні бути відкритими для розуміння досвіду свого партнера».

«Вони повинні бути відкритими для того, щоб слухати та висловлювати почуття до, під час і після інтимної близькості», – каже вона.

Ви чули її: Не соромся.

Те ж саме стосується HSP. Наша відповідальність — розповісти нашим партнерам, що працює, а що ні, не турбуючись про те, що їх засмутить. Знову стверджуйте себе. Ваші бажання того варті.

Суть

Висока чутливість – це унікальний дар, і я завжди буду бачити його таким.

Може знадобитися додаткове самопізнання та спілкування, щоб забезпечити задоволення ваших сексуальних потреб. Але, гей, який би був секс без цих двох речей? Це точно не так добре.

Сара Лемпа — письменниця та креативний медіа-стратег, яка висвітлює радощі (і проблеми) способу життя в подорожах, психічне здоров’я та самостійну діяльність. Її роботи з’являлися в Business Insider, VICE та SUITCASE Magazine та інших. Зараз вона живе в Індонезії, її називають домом у багатьох країнах, і вона наважилася пройти через шість континентів. Коли вона не відламує жодного шматочка, ви помітите, що вона грає під круті ритми або їздить на мотоциклі. Слідкуйте за Сарою в Instagram.