Синусові головні болі

Симптоми синусового головного болю

Головні болі пазух супроводжують симптоми запалених пазух. Ці симптоми включають:

• біль посилюється, коли ви нахиляєтеся вперед
• зелені або жовті виділення з носа
• незручний тиск за чолом

Іноді синусовий головний біль може також викликати відчуття втоми або ломоти у верхній щелепі. Може виникнути почервоніння і набряк щік, носа або чола.

Синусовий головний біль проти мігрені

За даними Американського фонду мігрені, 50 відсотків помилкових діагнозів мігрені починаються з того, що людина думає, що у неї болить синусовий головний біль. Клініка Майо зазначає, що 90 відсотків людей, які звертаються до лікаря з приводу головного болю в пазухах, дізнаються, що натомість у них мігрень.

Якщо у вас немає жодного із симптомів, які супроводжуються головним болем у пазухах, можливо, у вас мігрень. Мігрень лікується інакше, ніж синусовий головний біль. Якщо ви відчуваєте такі симптоми, як нудота, запаморочення або чутливість до світла, швидше за все, у вас мігрень, а не синусовий головний біль.

Які причини та тригери синусового головного болю?

Синусові головні болі найчастіше є симптомом синуситу, при якому синус запалюється через алергію або інші тригери, такі як інфекція. Синусовий головний біль також може бути результатом сезонної алергії, яка триває тривалий період часу. Це називається риніт, або поліноз. Інфекції пазух і блокади пазух також можуть викликати головний біль.

Лікування та полегшення

Лікарі часто рекомендують дозволяти інфекціям пазух розсмоктатися самостійно. Насправді найкращою практикою для дорослих не отримувати медичну допомогу від гострого синуситу, якщо вони не відчувають певних симптомів, таких як лихоманка, сильний біль або інфекція, яка триває більше семи днів.

Ви можете зв’язатися з лікарем первинної медичної допомоги у вашому регіоні за допомогою інструмента Healthline FindCare.

Домашні засоби

Якщо у вас болить синусовий головний біль, може допомогти розрідження закладеності в пазухах. Спробуйте запустити зволожувач повітря або зрошити пазухи сольовим розчином, щоб очистити область.

Також може допомогти вдих пара. Прикладання теплої, вологої мочалки до області ваших пазух може сприяти дренажу і зменшити тиск.

Ви також можете спробувати сприяти дренажу пазух, м’яко натискаючи на точки тиску в пазухах. Почніть з області перенісся між очима і постукайте або застосовуйте безперервний тиск протягом приблизно однієї хвилини. Це може послабити закупорку, викликану затримкою слизу в ваших пазухах.

Щоб сприяти дренажу з носа, злегка натисніть на обидві сторони носа одночасно, перш ніж нахилити голову вперед і высморкатися. Якщо ви просунете область під очима у верхній частині скул вгору і вгору, ви також можете відчути деяке полегшення тиску.

Безрецептурні варіанти

Анальгетики, такі як ібупрофен (Advil) і ацетамінофен (Tylenol), можуть притупити біль, який ви відчуваєте від головного болю в пазухах. Вони також можуть лікувати інші симптоми, такі як біль у щелепі або лихоманка.

Але ці препарати не усувають основне запалення, яке викликає біль, який ви відчуваєте. Якщо ваш синусовий головний біль посилюється або триває протягом кількох днів, припиніть використання анальгетиків і поговоріть зі своїм лікарем про те, що відбувається.

Якщо домашні засоби не допомагають, ви можете спробувати протинабрякові засоби, такі як оксиметазолін (Afrin) або псевдоефедрин (Sudafed).

Але не приймайте протинабряковий засіб більше трьох днів, не поговоривши з лікарем про закупорку пазухи. Оксиметазолін може викликати рикошетний застій через три дні.

Ліки за рецептом

Якщо ваш синусовий головний біль спричиняє синусова інфекція, лікар може призначити антигістамінні препарати, муколітики (ліки, які очищають слиз) і протинастійні засоби. Ваш лікар не буде призначати антибіотики, однак, якщо у вас не виникнуть ускладнення від синуситу, викликаного бактеріальною інфекцією.

Якщо головний біль викликає алергія, лікар може призначити антигістамінні або кортикостероїдні уколи.

Альтернативні методи лікування

Існують альтернативні методи лікування, які також можуть допомогти полегшити головні болі в пазухах. В оглядовому документі в Alternative Medicine Review говориться, що бромелайн, суміш ферментів, що містяться в ананасовому соку, може розріджувати носові виділення. Огляд також говорить про те, що кропива (Двоїста кропив’янка) може полегшити випадки тривалого риніту.

Якщо у вас серйозна синусова інфекція, важливо пам’ятати, що ці методи лікування не вилікують стан і не забезпечать миттєвого полегшення.

Як попередити синусовий головний біль?

Якщо у вас повторюються синусові головні болі як симптом синуситу або сезонної алергії, вам може знадобитися ліки, що відпускаються за рецептом, щоб керувати цим станом.

Зміни способу життя, щоб зменшити перевантаження, наприклад уникнення алергенів і включення аеробних вправ у вашу рутину, можуть зменшити кількість головних болів у вас.

У випадках хронічного синуситу хірургічна операція на носі, така як балонна синупластика, може бути єдиним способом припинити часті головні болі в пазухах.

Які ускладнення синусового головного болю?

У рідкісних випадках можуть виникнути ускладнення навколо області очей, в результаті чого область набрякає і запалюється. Це навіть може вплинути на ваш зір.

Якщо у вас зберігається висока температура, знебарвлені виділення з носа, деренчання в грудях або утруднене дихання, зверніться до лікаря щодо цих симптомів. Хоча синусовий головний біль може здатися нешкідливим станом здоров’я, важливо визначити його причину.

Outlook

Якщо ви відчуваєте тиск або біль навколо пазух, не поспішайте робити висновок, що у вас болить синусовий головний біль. Уважно зверніть увагу на свої симптоми та перевірте наявність інших ознак синусової інфекції, як-от лихоманка або зелені виділення з носа.

Якщо біль в пазухах не вщухає, поговоріть зі своїм лікарем про тиск за очима, чолом або щоками. Існує цілий ряд варіантів лікування, які можуть допомогти вам знайти полегшення від вашого дискомфорту.