Томофобія: коли страх перед операцією та іншими медичними процедурами стає фобією

Що таке томофобія?

Томофобія – це страх перед хірургічними процедурами або медичним втручанням.

Хоча це природно відчувати страх, коли вам потрібно пройти хірургічну процедуру, терапевт Саманта Чайкін, магістр, каже, що томофобія включає більше, ніж очікувана «типова» кількість тривоги. Уникнення необхідної з медичної точки зору процедури робить цю фобію дуже небезпечною.

Томофобією вважається специфічна фобія, яка є унікальною фобією, пов’язаною з конкретною ситуацією або річчю. В даному випадку медична процедура.

У той час як томофобія не поширена, специфічні фобії загалом є досить поширеними. Фактично, Національний інститут психічного здоров’я повідомляє, що приблизно 12,5 відсотка американців у своєму житті відчувають певну фобію.

Щоб вважатися фобією, яка є різновидом тривожного розладу, цей ірраціональний страх повинен заважати повсякденному житті, каже доктор Ліа Ліс, дорослий і дитячий психіатр.

Фобії впливають на особисті стосунки, роботу та школу і заважають вам насолоджуватися життям. У разі томофобії це означає, що хворі уникають необхідних медичних процедур.

Що робить фобії виснажливими, так це те, що страх є непропорційним або більш серйозним, ніж можна було б розумно очікувати з огляду на ситуацію. Щоб уникнути занепокоєння та переживання, людина будь-якою ціною уникатиме активної діяльності, людини чи об’єкта.

Фобії, незалежно від їх типу, можуть порушувати розпорядок дня, напружувати стосунки, обмежувати працездатність і знижувати самооцінку.

Які симптоми?

Як і інші фобії, томофобія викликає загальні симптоми, але вони будуть більш специфічними для медичних процедур. Маючи це на увазі, ось деякі загальні симптоми фобії:

• сильне бажання втекти або уникнути події, що викликає
• страх ірраціональний або надмірний з огляду на рівень загрози
• задишка
• стиснення в грудях
• прискорене серцебиття
• тремтіння
• пітливість або відчуття жару

Для тих, хто має томофобію, Ліс каже, що це також поширене:

• мати спричинені ситуацією панічні атаки, коли необхідно виконати медичні процедури
• уникати лікаря або процедури, яка може врятувати життя через страх
• у дітей кричати або вибігають з кімнати

Важливо відзначити, що томофобія подібна до іншої фобії, яка називається трипанофобією, яка являє собою надзвичайний страх перед голками або медичними процедурами, що передбачають ін’єкції або підшкірні голки.

Що викликає томофобію?

Точна причина томофобії невідома. Тим не менш, експерти мають уявлення про те, що може призвести до того, що у когось з’являється страх перед медичними процедурами.

За словами Чайкина, томофобія може розвинутися після травматичної події. Це також може з’явитися після того, як інші люди зі страхом реагують на медичне втручання.

Ліс каже, що люди з вазовагальним синкопе іноді можуть відчувати томофобію.

«Вазовагальний синкопе — це коли ваше тіло надмірно реагує на тригери через переважну реакцію вегетативної нервової системи, опосередковану блукаючим нервом», — говорить Ліс.

Це може призвести до прискореного серцебиття або зниження артеріального тиску. Коли це станеться, ви можете втратити свідомість від страху або болю, що може призвести до травми, якщо ви пораните себе.

В результаті цього досвіду у вас може розвинутися страх, що це повториться, і, отже, страх перед медичними процедурами.

Ще однією потенційною причиною, каже Ліс, є ятрогенні травми.

«Коли хтось випадково отримав травму під час медичної процедури в минулому, у нього можуть виникнути побоювання, що медична система може завдати більше шкоди, ніж користі», — пояснює вона.

Наприклад, хтось, хто отримав поранення голкою, що спричинило шкірну інфекцію та сильний біль, може боятися цих процедур у майбутньому.

Як діагностується томофобія?

Томофобію діагностує спеціаліст із психічного здоров’я, наприклад психолог.

Оскільки томофобія не включена в останнє видання Посібника з діагностики та статистики психічних розладів (DSM-5), експерт, ймовірно, розгляне конкретні фобії, які є підтипом тривожних розладів.

Специфічні фобії діляться на п’ять типів:

• тип тварини
• тип природного середовища
• тип уколу крові
• ситуаційний тип
• інші види

Оскільки переживання страху недостатньо, щоб вказувати на фобію, Чайкін каже, що також має бути поведінка уникання та ознаки порушення.

«Коли страх або занепокоєння неможливо контролювати або коли страх впливає на вашу здатність функціонувати в повсякденному житті, впливаючи на вашу здатність отримувати адекватну медичну допомогу, можна діагностувати тривожний розлад», — каже вона.

Як лікується томофобія?

Якщо томофобія впливає на ваше здоров’я і змушує вас відмовлятися від необхідних медичних процедур, настав час звернутися за допомогою.

Після того, як їй поставили діагноз фобії, а точніше, томофобії, Ліс каже, що лікуванням вибору є психотерапія.

Одним з перевірених методів лікування фобій є когнітивно-поведінкова терапія (КПТ), яка передбачає зміну моделей мислення. За допомогою CBT терапевт буде працювати з вами, щоб кинути виклик і змінити неправильний або некорисний спосіб мислення.

Іншим поширеним методом лікування, каже Ліс, є терапія на основі впливу. При цьому типі лікування ваш терапевт буде використовувати методи систематичної десенсибілізації, які починаються з візуалізації страшної події.

З часом це може перейти до перегляду фотографій медичних процедур і, врешті, до спільного перегляду відео хірургічної процедури.

Нарешті, ваш лікар або психолог може порекомендувати інші методи лікування, наприклад, ліки. Це корисно, якщо у вас є інші психічні розлади, такі як тривога або депресія.

Якщо ви або хтось, кого ви любите, маєте справу з томофобією, підтримка доступна. Є багато терапевтів, психологів і психіатрів, які мають досвід у боротьбі з фобіями, тривожними розладами та проблемами стосунків.

Вони можуть співпрацювати з вами, щоб розробити план лікування, який підходить саме вам, який може включати психотерапію, ліки або групи підтримки.

ЗНАЙТИ ДОПОМОГУ ПРИ ТОМОФОБІЇ

Не знаєте з чого почати? Ось кілька посилань, які допоможуть вам знайти терапевта у вашому районі, який може лікувати фобії:

• Асоціація поведінкової та когнітивної терапії
• Американська асоціація тривоги та депресії

Які перспективи для людей з томофобією?

Хоча всі фобії можуть заважати повсякденній діяльності, Чайкін каже, що відмова від невідкладних медичних процедур може мати небезпечні для життя наслідки. Тому прогноз залежить від тяжкості уникальної поведінки.

Тим не менш, для тих, хто отримує професійну допомогу з перевіреними методами лікування, такими як КПТ та терапія на основі впливу, перспективи є багатообіцяючими.

Суть

Томофобія є частиною більшої діагностики специфічних фобій.

Оскільки уникнення медичних процедур може призвести до небезпечних наслідків, дуже важливо звернутися до лікаря або психолога для отримання додаткової інформації. Вони можуть вирішити основні проблеми, які викликають надмірний страх, і надати відповідне лікування.