Аж до
Це побічна дія ліків, яка називається пізньою дискінезією. Пізня дискінезія викликає різкі рухи обличчя, шиї, рук і ніг.
Крім лікування психічного стану, такі типи неконтрольованих рухів можуть багатьма способами вплинути на якість вашого життя. Чим сильніші ці рухи, тим більший вплив може мати пізня дискінезія.
Ось лише деякі з можливих наслідків пізньої дискінезії для вашого життя та способи їх усунення.
Соціальне життя
При пізній дискінезії ваші губи можуть раптово скривитися, ваше обличчя може нахмуритися, або ви можете висунути язик незнайомцю. Люди, які не знають, що відбувається, можуть дивитися, шепотіти та задавати питання.
Люди, які відчувають пізню дискінезію, кажуть, що вплив на їх соціальне життя є однією з найважчих частин життя з нею. Збентеження може стати великою проблемою. Страх перед небажаною увагою змушує деяких людей віддалятися від друзів і родини, особливо якщо симптоми серйозні.
Один із способів впоратися зі стигмою пізньої дискінезії — дізнатися про неї все, що можна. Тоді, коли ви зустрінете людину, яка задає запитання, ви знатимете, як на них відповісти.
Оточивши себе людьми, які підтримують вас, ви можете трохи полегшити збентеження. Розкажіть родині та друзям про те, як це жити з пізньою дискінезією. Ви також можете приєднатися до групи підтримки рухових розладів, щоб спілкуватися з іншими, хто точно розуміє, через що ви проходите.
Почуття гніву або розчарування
Коли дослідники проаналізували дописи людей із пізньою дискінезією в соціальних мережах,
Якщо ви відчуваєте злість або розчарування, зверніться до когось по допомогу. Ви можете поговорити з терапевтом або консультантом, який працює з людьми з хронічними захворюваннями. Або зверніться за порадою до такої організації, як Національний альянс із психічних захворювань або Альянс підтримки депресії та біполярного розладу.
Самовпевненість
Незахищеність – це інше
Якщо пізня дискінезія вплинула на вашу впевненість у собі, проконсультуйтеся з лікарем, щоб переконатися, що ви приймаєте правильне лікування. Покладіться на підтримку друзів і родини. Хоча буває важко мати почуття гумору щодо цих рухів, деякі люди вважають, що сміятися над собою допомагає зняти тривогу.
І якщо у вас колись виникнуть думки про те, щоб завдати собі шкоди, негайно зателефонуйте за номером 911 або на Національну лінію запобігання самогубствам (800-273-8255).
Перебування в лікарні
Одним із способів полегшити симптоми пізньої дискінезії є зниження дози антипсихотичних або нейролептичних препаратів. Перш ніж вносити будь-які зміни в лікування, важливо проконсультуватися з лікарем. Перш ніж прийняти рішення знизити дозу, ви також повинні розглянути своє психічне здоров’я.
Хоча коригування дози може покращити рухи, це також може призвести до рецидиву основного психічного стану.
Важкий рецидив може призвести до госпіталізації. Одне дослідження показало, що діагноз пізньої дискінезії спричиняє до a
Якщо вам потрібно продовжувати приймати ліки, є інші методи лікування пізньої дискінезії. Вальбеназин (Ingrezza) і дейтетрабеназин (Austedo) – два препарати, які змінюють рівень дофаміну у вашому мозку, щоб полегшити рухи.
Робота життя
Навіть якщо депресія, біполярний розлад або шизофренія добре контролюються, вам може бути важче отримати або зберегти роботу через пізню дискінезію. Люди, які відчувають цей побічний ефект, мають менше шансів отримати роботу, ніж ті, хто не відчуває.
Стигма пізньої дискінезії може стати на заваді пошуку роботи. Деякі люди соромляться подавати документи на роботу. Інші вважають, що рухи ускладнюють виконання вимог їхньої роботи.
Пізня дискінезія робить роботу більш складною, але не неможливою. Можливо, вам доведеться пояснити рухи своєму керівнику та колегам. Після того, як вони будуть проінформовані, ви, можливо, зможете створити умови, які допоможуть вам легше виконувати вашу роботу.
Якщо пізня дискінезія заважає вам працювати, ви можете піти у відпустку по інвалідності, доки симптоми не зникнуть. Ви також можете дослідити можливості роботи вдома.
Отримати підтримку
Коли ви живете з пізньою дискінезією, важливо знайти емоційну підтримку. Розмова з іншими про те, через що ви проходите, може допомогти вам почуватися менш самотнім і покращити якість вашого життя.
Подумайте про те, щоб відкритися друзям, родині та іншим близьким, щоб вони знали, як вам допомогти та підтримати.
Спробуйте приєднатися до групи підтримки, як особисто, так і в Інтернеті, щоб зв’язатися з іншими, хто не з чуток розуміє, що таке життя з пізньою дискінезією. Запитайте свого лікаря про доступні поблизу вас ресурси.
Національна організація з пізньої дискінезії пропонує можливість прочитати історії інших і поділитися власним досвідом. Національний альянс із психічних захворювань пропонує різні групи підтримки та онлайн-групи для обговорення. Групи в соціальних мережах, подібні до цієї на Facebook, також можуть зв’язати вас з іншими, хто живе з пізньою дискінезією.
Неконтрольовані рухи при пізній дискінезії можуть вплинути на якість вашого життя. Доступна допомога, щоб полегшити самі рухи та вплив, який вони можуть мати на ваші емоції, роботу та соціальне життя.
Якщо ви почуваєтеся нещасними або пригніченими, зверніться за порадою до близьких людей, групи підтримки або спеціаліста з психічного здоров’я.
Discussion about this post