Метастатичний рак молочної залози (MBC), або рак молочної залози 4 стадії, – це рак, який починається в грудях і поширюється на інші частини тіла.
Рак дає метастази або поширюється, коли вторгається в сусідні здорові клітини або коли лімфатична система переносить ракові клітини в інші частини тіла.
За оцінками дослідників, приблизно 5 відсотків людей, у яких діагностовано рак молочної залози, отримають початковий діагноз MBC.
Рак молочної залози може спричинити не тільки емоційний та розумовий стрес, а й фінансовий стрес. Ось як керувати цим аспектом діагностики раку молочної залози.
Причини фінансового стресу
Лікування MBC може включати:
- хіміотерапія
- радіація
- хірургія
Ваш онколог також може порекомендувати цільову медикаментозну терапію або імунотерапію. Мета – зміцнити імунну систему, щоб ваше тіло могло боротися з раком, а також зменшувати або знищувати ракові клітини.
Діагноз MBC впливає на людей по-різному, і деякі, швидше за інших, відчувають фінансове навантаження.
Однією з причин фінансового стресу є відсутність медичного страхування.
Згідно з національним опитуванням у 2018 році, в якому взяли участь понад 1513 жінок із МБК, приблизно 35 відсотків не мали медичної страховки. З них 70 відсотків стурбовані фінансовими наслідками раку.
Деякі люди з MBC отримують лікування довічно. Це може зробити фінансові витрати на рак молочної залози 4 стадії вище, ніж на рак молочної залози 1 стадії. Це, в свою чергу, може призвести до посилення фінансового стресу.
Точна вартість лікування різна. Але щомісячна вартість лікування MBC становить близько 4463 доларів США, у порівнянні з лише 2418 доларів для лікування раку молочної залози 1 стадії, згідно з дослідженнями 2020 року.
Загальні проблеми жінок, які не мають медичної страховки, включають:
- нездатність оплатити свої медичні рахунки
- втрата доходу від непрацездатності
- боязнь колекторських агентств зв’язатися з ними
Але наявність медичного страхування не обов’язково полегшує фінансові проблеми.
Національне опитування 2018 року показало, що навіть люди, які мають медичне страхування, відчували фінансовий стрес після діагностики MBC. Насправді, вони частіше відчували стрес з приводу фінансів.
Для деяких з цих жінок фінансовий стрес був викликаний занепокоєнням щодо власних витрат на лікування.
Незважаючи на те, що медичне страхування охоплює багато видів лікування раку, більшість людей все ще несе відповідальність за франшизи, доплати та співстрахування.
Можливість непрацездатності під час лікування раку лише додає стресу. Для людей із вищим соціально-економічним статусом нездатність працювати у поєднанні з високими витратами на медичне обслуговування також часто викликає занепокоєння щодо втрати активів.
Як стрес впливає на здоров’я?
Стрес є природною реакцією. Стресові ситуації викликають реакцію «бийся чи тікай», коли ваше тіло виділяє адреналін, кортизол та інші гормони, щоб допомогти вам реагувати на можливі загрози.
Хоча короткочасний або гострий стрес зазвичай не є шкідливим, хронічний стрес означає, що стресова реакція вашого організму не вимикається.
Це може призвести до надлишку кортизолу та адреналіну, що викликає запальний стан. І згідно з а
Занадто багато гормонів стресу також може пригнічувати аноїкіс, процес, який сигналізує про загибель клітин. Це відбувається, коли нормальні клітини мігрують у місце, яке їм не належить. Коли гормони стресу перешкоджають цьому процесу, це може призвести до неконтрольованого росту та поширення раку.
Як впоратися зі стресом після діагностики раку
Важливо навчитися здорових способів впоратися зі стресом. Ось кілька способів, які допоможуть зняти стрес після діагностики раку молочної залози.
Вправа
Легкі та помірні фізичні вправи можуть покращити сон, підвищити вашу енергію та зняти стрес. Ви можете займатися в приміщенні або гуляти на свіжому повітрі.
Вправи вивільняють гормони, такі як ендорфіни та дофамін. Це гормони хорошого самопочуття, які можуть покращити ваш розумовий світогляд.
Практикуйте самообслуговування
Турбота про своє тіло та розум також може зняти стрес. Приділяйте більше часу собі, беріть участь у хобі, які вам подобаються, чи інших розслаблюючих заходах.
Крім того, ви можете практикувати техніки усвідомленості. Слухайте спокійну музику, медитуйте або практикуйте глибокі дихальні вправи.
Знайте свої обмеження
Якщо ви почуваєтеся погано, можете сказати ні. Перезавантаження чи виконання занадто великої кількості завдань може бути надто сильним і посилювати стрес.
Висипайтеся
Нестача сну також може посилити стрес. Прагніть спати не менше 7 годин щоночі.
Щоб покращити якість сну, обмежте денний сон, уникайте важкої їжі та рідини перед сном і зробіть свою кімнату максимально комфортною. Найкраще, щоб воно було прохолодним, темним і тихим.
Не ізолюйте себе
Проведення часу з рідними та друзями може відволіктися від турбот. Крім того, часто допомагає поговорити з кимось і поділитися досвідом. Якщо вам не зручно спілкуватися з другом або членом сім’ї, приєднайтеся до групи підтримки, особисто чи онлайн.
Де отримати допомогу
Якщо ви не можете впоратися з емоційним, розумовим, фізичним або фінансовим стресом від MBC, поговоріть зі своїм лікарем.
Доступні ресурси, які допоможуть вам впоратися зі стресом.
Ваш лікар може порекомендувати бесіду, групи підтримки або когнітивно-поведінкову терапію. Вони також можуть надати інформацію про ресурси, які допоможуть вам керувати витратами на лікування раку.
Діагноз MBC може мати величезний фінансовий вплив. Незалежно від того, чи вам не вистачає страховки, чи ви стикаєтесь із дорогими власними витратами навіть зі страхуванням, ви можете турбуватися про довгострокові наслідки MBC для ваших фінансів.
Навчитися керувати фінансовим стресом є ключем до подолання діагнозу, тому вживайте заходів, щоб знизити рівень стресу. І якщо необхідно, зверніться за допомогою до свого лікаря.
Discussion about this post