Факти про ожиріння

1. Більше однієї третини дорослих у Сполучених Штатах страждають на ожиріння.

У Сполучених Штатах, 36,5 відсотка дорослих страждають ожирінням. Інший 32,5 відсотка дорослих американців мають зайву вагу. Загалом більше двох третин дорослих у Сполучених Штатах мають зайву вагу або ожиріння.

2. Ожиріння вражає 1 з 6 дітей у Сполучених Штатах.

Навколо 17 відсотків американських дітей у віці від 2 до 19 років страждають на ожиріння. Це понад 12,7 мільйонів американських дітей. Один з 8 дошкільнята страждають ожирінням. Доброю новиною є те, що рівень ожиріння серед дітей дошкільного віку зріс падіння в останні роки.

3. Ожиріння пов’язане з більш ніж 60 хронічними захворюваннями.

Якщо у вас зайва вага або ожиріння, ризик десятків захворювань і станів вищий. До них відносяться цукровий діабет 2 типу, хвороби серця, інсульт, рак та багато інших захворювань.

4. Діти із зайвою вагою частіше стають дорослими із зайвою вагою.

Діти з надмірною вагою або ожирінням п’ять разів частіше страждають ожирінням або надмірною вагою дорослі, ніж діти з нормальною вагою. Це може підвищити ризик багатьох хронічних захворювань та ускладнень зі здоров’ям.

5. Розмір талії збільшує ризик розвитку діабету.

Дослідники виявили, що чоловіки з обхватом талії в 10% найбільших вимірів були 20 разів Імовірність розвитку цукрового діабету 2 типу вище, ніж у чоловіків, чия окружність талії впала в найнижчі 10 відсотків. Крім того, вимірювання талії можуть допомогти передбачити, які люди з низькою чи нормальною вагою швидше за все для розвитку цукрового діабету.

6. Ожиріння викликає більше смертей, ніж недостатня вага.

У всьому світі ожиріння є одним з п’ятірка основні причини смерті. Це викликає більше ніж 2,8 млн смертей щороку. Інші чотири основні причини – це високий кров’яний тиск, вживання тютюну, високий рівень глюкози в крові та гіподинамія.

7. Ожиріння коштує дорого.

Ожиріння коштує американцям 147 мільярдів доларів щороку. Люди з ожирінням платять більше зі своєї кишені, ніж люди, які не страждають. Насправді, медичні витрати для людей з ожирінням щорічно вищі на 1429 доларів, ніж у людей із нормальною вагою.

8. Ваша етнічна приналежність може вплинути на ймовірність ожиріння.

Ваша етнічна приналежність може вплинути на ризик ожиріння. Майже половина (48,4 відсотка) чорношкірих неіспаномовних людей мають ожиріння. За ними йдуть латиноамериканці з 42,6 відсотка, неіспаномовні білі люди з 36,4 відсотка та неіспаномовні азіати з 12,6 відсотка.

9. Ожиріння найчастіше зустрічається в середньому віці.

Дорослі у віці від 40 до 59 років частіше страждають на ожиріння. Насправді більше ніж 40 відсотків дорослих у цьому віці страждають ожирінням. Ще одна третина дорослих у віці 60 років і старше страждають на ожиріння, а ще одна третина (32,3 відсотка) дорослих у віці від 20 до 39 років страждають на ожиріння.

10. Жінки старшого віку частіше страждають ожирінням, ніж літні чоловіки.

Чоловіки частіше мають зайву вагу, ніж жінки, але 40,4 відсотка американських жінок страждають ожирінням. Тим часом 35 відсотків американських чоловіків страждають на ожиріння.

11. У всіх штатах рівень ожиріння перевищує 20 відсотків.

Станом на 2017 рік у всіх 50 штатах рівень ожиріння перевищує 20 відсотків. Всього два десятиліття тому жоден штат не мав такого рівня 15 відсотків.

12. На півдні країни найвищі показники ожиріння.

У п’яти штатах рівень ожиріння понад 35 відсотків. Західна Вірджинія лідирує в групі: 37,7% дорослих страждають на ожиріння. Міссісіпі займає друге місце з 37,3 відсотка. Алабама і Арканзас близькі за алфавітом і зрівняні за відсотком ожиріння (35,7 відсотка). Луїзіана замикає топ-5 з 35,5 відсотка.

13. У Колорадо найнижчий рівень ожиріння.

У Колорадо найнижчий рівень ожиріння. Просто 22,3 відсотка людей, які живуть у штаті, страждають ожирінням. На другому місці Вашингтон, округ Колумбія, з 22,6 відсотка. Массачусетс, Гаваї та Каліфорнія мають ожиріння на рівні 25 відсотків або нижче.

14. Американці їдять більше калорій, ніж будь-коли раніше.

Сьогодні американці їдять на 23 відсотки більше калорій, ніж ми в 1970 році. Це дійсно може додатися. Однією з головних причин зайвої ваги та ожиріння є дисбаланс калорій. Коли ви їсте більше, ніж спалюєте, ваше тіло зберігає додаткову енергію у вигляді жиру. Згодом кілограми можуть почати накопичуватися.

15. Люди з ожирінням пропускають більше роботи.

Люди з надмірною вагою або ожирінням сумують 56 відсотків більше робочих днів, ніж люди з нормальною вагою. У той час як працівники з нормальною вагою пропускають в середньому три дні на рік, люди з надмірною вагою та ожирінням пропускають приблизно два додаткові дні.

Хороша новина полягає в тому, що ожиріння в значній мірі можна запобігти. Здорова дієта і регулярні фізичні вправи можуть допомогти вам досягти та підтримувати здорову вагу. Інакше реалії носити з собою зайву вагу можуть почати підкрадатися до вас і позначатися.