Фактори ризику ранньої менопаузи

Рання менопауза

Хоча жінки зазвичай вступають у менопаузу у віці від 41 до 55 років, існує багато факторів, які можуть перервати нормальний цикл жіночої репродуктивної системи. Це може призвести до менопаузи раніше, ніж зазвичай.

Передчасну менопаузу також називають «передчасною недостатністю яєчників». Це відбувається, коли у жінки починається менопауза до 40 років.

За даними Американської асоціації вагітності, приблизно 1 з 1000 жінок у віці від 15 до 29 років і 1 зі 100 жінок у віці від 30 до 39 років відчувають ранню менопаузу.

У деяких випадках передчасна менопауза є наслідком хірургічного втручання. Прикладами є видалення яєчників або пошкодження опроміненням. В інших випадках передчасна менопауза може бути пов’язана з генетичним розладом або вже існуючим станом. Фактори ризику передчасної менопаузи включають наступне.

Операції

Жінки, які перенесли деякі операції, піддаються підвищеному ризику ранньої менопаузи. Сюди входять жінки, у яких був видалений один яєчник (одноразова овариектомія) або видалення матки (гістеректомія). Ці операції можуть призвести до зниження кількості естрогену та прогестерону в організмі. Рання менопауза також може розвинутися як побічний ефект у жінок, які перенесли операцію на рак шийки матки або операцію на органах малого тазу. Видалення обох яєчників (двостороння овариектомія) викликає негайну менопаузу.

Хіміотерапія та опромінення

Хіміотерапія та опромінення значно підвищують ризик передчасної менопаузи. За даними клініки Майо, променева терапія може пошкодити тканини яєчників. Це може призвести до раннього початку менопаузи.

Хромосомні дефекти

Деякі дефекти хромосом можуть призвести до передчасної менопаузи. Синдром Тернера, наприклад, виникає, коли дівчинка народжується з неповною хромосомою. Жінки з синдромом Тернера мають яєчники, які не функціонують належним чином. Це часто призводить до передчасного вступу в менопаузу.

Аутоімунні захворювання

Передчасна менопауза може бути симптомом аутоімунного захворювання. Аутоімунне захворювання виникає, коли імунна система атакує частину тіла, оскільки приймає її за шкідливу речовину. Деякі аутоімунні захворювання, такі як ревматоїдний артрит, можуть спричинити атаку імунної системи на яєчники та тканини яєчників. Це може призвести до передчасної менопаузи.

епілепсія

Дослідження в Епілепсія припустили, що жінки з епілепсією мають більш високий ризик розвитку ранньої менопаузи.

Куріння

За даними клініки Mayo, жінки, які палять, відчувають менопаузу на один-два роки раніше, ніж жінки, які не палять.

Ліки, що знижують естроген

Деякі ліки знижують кількість естрогену в організмі. Це може призвести до ранньої менопаузи. Тамоксифен, наприклад, є типом ліків, які блокують і зменшують естроген. Він використовується як профілактичний метод для жінок, які мають високий ризик розвитку раку молочної залози.

Захворювання щитовидної залози

Розлади щитовидної залози можуть викликати передчасну менопаузу через занадто високий або занадто низький рівень гормонів.

Хоча захворювання щитовидної залози можуть викликати ранню менопаузу, деякі симптоми гіпотиреозу схожі на симптоми менопаузи. До них належать:

відсутність менструації
перепади настрою
припливи
безсоння

Лікування захворювання щитовидної залози може полегшити симптоми. Це також може запобігти настанню ранньої менопаузи.

Симптоми та побічні ефекти

Жінки, які переживають ранню менопаузу, матимуть ті ж симптоми, що й жінки з пізнішою менопаузою. Ці симптоми включають:

нерегулярні або пропущені місячні
місячні легші або важчі, ніж зазвичай
припливи
сухість піхви
емоційні зміни, включаючи перепади настрою
втрата контролю над сечовим міхуром
втрата або зниження лібідо
безсоння
сухість шкіри, очей або рота

Жінки, які мають передчасну менопаузу, піддаються підвищеному ризику розвитку остеопорозу через раннє зниження рівня естрогену. Зниження рівня естрогену також може збільшити фактори ризику раку яєчників і товстої кишки, катаракти та захворювань ясен.

Профілактика

Деякі випадки ранньої менопаузи неминучі. В інших випадках ви можете вжити заходів, щоб запобігти або відкласти. Поради щодо профілактики включають:

Негайно припиніть палити.
Регулярно займайтеся фізичними вправами, які допоможуть зберегти здоров’я та запобігти ожирінню.
Підтримуйте здорову вагу.
Використовуйте натуральні засоби для догляду за шкірою, які не містять гормонів.
Їжте якомога більше натуральних, здорових продуктів (особливо багатих на фітоестроген) і уникайте оброблених продуктів.

Боротьба з ранньою менопаузою

Деякі жінки відчувають горе під час менопаузи. Якщо це ви, знайте, що ви не самотні. Інтернет-спільноти, такі як EarlyMenopause.com, існують, щоб запропонувати підтримку, ресурси та інформацію для тисяч жінок, які мають справу з ранньою менопаузою.

Ви також можете звернутися за терапією або консультацією щодо психічного здоров’я, якщо ви відчуваєте депресію, викликану ранньою менопаузою.