Харчова сода від екземи — чи ефективна вона?

Огляд

Харчова сода також називається бікарбонатом натрію протягом багатьох років. Використовується для приготування їжі, чищення та як зубна паста. Ви навіть можете мати відкриту коробку в задній частині вашого холодильника, щоб поглинати запахи.

Екзема є поширеною, незаразною групою повторюваних захворювань шкіри, які викликають запалену, свербіж і почервоніння шкіри. Хоча ліки від екземи не існує, існують методи лікування, включаючи місцеві ліки за рецептом і засоби, що відпускаються без рецепта.

Багато людей з екземою також використовують альтернативні та природні методи лікування, такі як харчова сода.

Ванна з харчовою содою при екземі

Основний спосіб, яким люди використовують харчову соду для полегшення симптомів екземи, – це ванна. Поряд із заспокійливими властивостями, харчова сода також має антибактеріальні властивості.

Національна асоціація екземи пропонує розмішати ¼ склянки харчової соди у повній ванні з теплою водою і замочити 10-15 хвилин.

Щоб максимізувати вашу ванну з харчовою содою:

Використовуйте теплу, а не гарячу воду.
Не тріть шкіру.
Після ванни злегка промокніть шкіру м’яким рушником. Залиште шкіру злегка вологою.
Після витирання рушником і протягом трьох хвилин після виходу з ванни нанесіть зволожуючий крем на все тіло.
Після зволоження дайте зволожуючому крему вбратися, почекавши кілька хвилин, перш ніж одягатися.

Інші ванночки від екземи

Ви також можете розглянути інші добавки для ванн, щоб полегшити симптоми екземи. Спробуйте поекспериментувати з цими різними ваннами — запропонованими Національною асоціацією екземи — щоб побачити, чи ефективна одна для ваших симптомів екземи.

Відбілююча ванна. Відбілюючі ванни можуть зменшити кількість бактерій на шкірі. Приблизно 2-3 рази на тиждень замочуйте на 10 хвилин у ванні з ½ склянки побутового відбілювача, змішаного в повній ванні з теплою водою (¼ склянки на половину ванни).
Вівсяна ванна. Ці ванни допомагають зняти свербіж і підтримувати pH поверхні шкіри. Замочіть 10-15 хвилин у ванні з 1 склянкою колоїдної вівсяної каші, змішаної у ванні, наповненій теплою водою.
Олія для ванн. Для зволоження шкіри можна додати олії для ванн. Використовуйте ніжні олії, які не містять ароматизаторів, і уникайте розчинів для ванн. Майте на увазі, що масла можуть зробити вашу ванну дуже слизькою. Прихильники природного лікування припускають, що кокосова олія краще, ніж комерційні олії для ванн.
Соляна ванна. Соляні ванни можуть допомогти зменшити укус від купання, коли у вас є сильний спалах. Замочіть 10-15 хвилин у ванні з 1 склянкою кухонної солі, морської або английської солі, змішаної у ванні, наповненій теплою водою.
Оцтова ванна. Оцет можна додати у ванну, щоб зменшити кількість бактерій. Замочіть близько 10 хвилин у ванні з 1-2 склянками оцту, змішаними у ванні, наповненій теплою водою. Багато прихильників природного лікування пропонують використовувати яблучний оцет.

Якщо ваша шкіра дуже суха або потріскана, будь-яка ванна може бути болючою. Поговоріть зі своїм лікарем про різні види ванн, включаючи харчову соду, щоб дізнатися, чи є у нього пропозиції чи додаткові інструкції.

Їжа на винос

Поряд із регулярним доглядом за шкірою, що включає вмивання та зволоження, харчова сода може допомогти вам зняти свербіж і подразнення екземи та запобігти спалахам.