Харчова сода як дезодорант: які переваги та побічні ефекти?

Які переваги використання харчової соди як дезодоранту?

Харчова сода добре відома своєю здатністю поглинати запахи. Наприклад, якщо у вас неприємний запах у вашому холодильнику, залишивши відкриту коробку харчової соди в холодильнику, ви можете позбутися запаху.

Ця здатність поглинати запахи призвела до того, що харчова сода стала популярним варіантом як натуральний дезодорант.

Хоча були проведені дослідження щодо переваг харчової соди в цілому, існує дуже мало наукових досліджень, які б підтверджували її використання як дезодоранту для пахв. Повідомлені переваги базуються на анекдотичних свідченнях людей, які використовували його для боротьби з запахом свого тіла.

Один дослідження припускає, що харчова сода може мати антимікробні переваги, що потенційно може означати, що вона має здатність боротися з бактеріями, що викликають запах під руками. Однак це старе дослідження проводилося в контексті стоматології, а не догляду за шкірою.

Можливі й інші потенційні переваги використання харчової соди замість звичайного дезодоранту. Особливо це стосується людей, які мають чутливість до хімічних речовин і інгредієнтів, які використовуються в багатьох комерційних дезодорантах, таких як:

• Алюміній. Деякі люди стурбовані тим, що поглинання алюмінію з дезодоранту може збільшити ризик раку молочної залози та інших видів раку. Однак його немає наукове дослідження на сьогоднішній день, щоб підтримати це.
• Парабени. Хоча дослідження все ще тривають, деякі ранні дослідження показують, що парабени, які містяться в косметичних засобах і засобах особистої гігієни, можуть підвищити ризик ракового ураження шкіри.
• Триклозан. Цей інгредієнт може порушувати роботу деяких типів гормонів.
• Штучні барвники. Вони можуть викликати подразнення шкіри.

Які недоліки?

Як дезодорант харчова сода може допомогти нейтралізувати запахи. Однак ця перевага може мати певну ціну, особливо якщо у вас чутлива шкіра.

Якщо у вас суха або чутлива шкіра, ви можете бути більш схильні до таких побічних ефектів, якщо використовувати харчову соду під пахвами:

• почервоніння
• висип
• свербіж
• луската шкіра

Висушуючий ефект харчової соди, ймовірно, пов’язаний з її лужністю. Рівень pH 7,0 і вище вважається лужним, а харчова сода падає приблизно на 9,0 за шкалою pH.

Згідно з дослідження, здорова шкіра є більш кислою, при рН приблизно 5,0. Отже, коли ви наносите лужну речовину, як харчова сода, це може порушити природний рівень pH вашої шкіри. Це, в свою чергу, може призвести до надмірної сухості.

Один із способів уникнути можливих побічних ефектів — перевірити чутливість вашої шкіри до харчової соди перед застосуванням як дезодорант. Це називається патч-тестом.

Ви можете зробити патч-тест, взявши невелику кількість харчової соди і нанісши її на невелику ділянку шкіри, наприклад, на внутрішню сторону ліктя. Потім зачекайте до 48 годин, щоб побачити, чи з’явиться на шкірі якась реакція чи подразнення.

Якщо ви хочете залишатися сухими, можливо, вам доведеться повторно наносити харчову соду протягом дня. Це тому, що загалом дезодоранти, включаючи харчову соду, лише маскують запах тіла, тоді як антиперспіранти запобігають намокання, блокуючи потові пори.

Як зробити дезодорант з харчовою содою своїми руками

Щоб використовувати харчову соду як дезодорант, можна поплескати невелику кількість соди на пахви. Але цей метод може стати досить безладним і, ймовірно, не буде працювати надто добре.

Кращий варіант — зробити дезодоруючу пасту, дотримуючись цих простих кроків:

1. Змішайте приблизно 1/4 ч.л. харчової соди з невеликою кількістю теплої води в мисці до утворення пасти.
2. Нанесіть пасту на пахви, обережно втираючи її в шкіру кінчиками пальців.
3. Перш ніж одягатися, переконайтеся, що паста повністю висохла.

Ви також можете поєднувати харчову соду з іншими інгредієнтами без використання води.

• Змішайте 1 частину харчової соди з 6 частинами кукурудзяного крохмалю, який може діяти як антиперспірант, щоб зберегти вашу сухість.
• Змішайте 1 частину харчової соди з 2 частинами олії ши або кокосового масла, що може бути корисним для сухої чутливої ​​шкіри.
• Змішайте 1 частину харчової соди з 4 частинами кокосової олії та додайте краплю ефірної олії, наприклад лаванди або олії чайного дерева.

Незалежно від того, який рецепт ви виберете, важливо заздалегідь провести патч-тест, щоб переконатися, що ваша шкіра не чутлива до жодного з інгредієнтів.

Альтернативи

Якщо харчова сода викликає сухість шкіри, свербіж або подразнення, ви можете спробувати інші натуральні дезодоранти, наприклад:

• яблучного оцту, розведеного у воді

• кокосове масло
• кукурудзяний крохмаль
• олія з насіння дерева ші
• гамамеліс
• олії чайного дерева або інших ефірних олій, розведених в олії-носії

Суть

Завдяки своїм властивостям боротьби з неприємним запахом, харчова сода може боротися з запахом під пахвами.

Однак харчова сода не призначена для шкіри. Він набагато лужніший, ніж ваша шкіра, що може порушити природний рН-баланс шкіри. Це може призвести до сухості, свербіння, почервоніння та подразнення, особливо якщо у вас чутлива шкіра.

Якщо ви стурбовані наявним дезодорантом і хочете більш натуральний варіант, поговоріть зі своїм лікарем або дерматологом про найкращі натуральні варіанти для вашої шкіри.