ХОЗЛ і куріння: який зв’язок?

Ті, хто курить, мають набагато більше шансів на розвиток симптомів ХОЗЛ, але пасивне куріння також може бути причиною. Лікування доступне; у деяких випадках ваша легенева тканина може регенерувати.

Чиясь рука тримає запалену сигарету.

Хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ) — це назва групи захворювань, які впливають на здоров’я ваших легенів і вашу здатність дихати. Про це повідомляє Центр з контролю та профілактики захворювань (CDC). 15,7 мільйонів Американці отримали діагноз певної форми ХОЗЛ у 2013 році. Вони також вважають, що набагато більше американців можуть мати цей стан і не отримати діагноз.

Найпоширенішою причиною ХОЗЛ у Сполучених Штатах є куріння. Не всі з ХОЗЛ мають історію куріння, але, згідно з даними Американської легеневої асоціації, куріння сприяє від 80% до 90% людей з ХОЗЛ. Давайте розберемося, чому ХОЗЛ пов’язана з курінням, і відповімо на деякі поширені запитання (FAQ) щодо цієї теми.

Вплив куріння на ХОЗЛ

ХОЗЛ, включаючи емфізему та хронічний бронхіт, є прогресуючою хворобою, яка обмежує потік повітря та руйнує тканини в легенях. Коли повторний вплив токсичних речовин викликає тривале запалення в легенях, результатом може стати ХОЗЛ. ХОЗЛ є Найбільш часто діагностується у людей старше 40 років і у людей, які палять.

Ваші легені — дивовижні органи, що самоочищаються, доставляючи кисень до вашого тіла та викидаючи вуглекислий газ. Коли ви викурюєте сигарету, ваші легені піддаються впливу кількох тисяч різних хімічних речовин. Багато з цих хімічних речовин є токсичними для тканин ваших легенів, через що легенева тканина запалюється.

Коли ви курите регулярно, ви постійно запалюєте легеневу тканину та активно руйнуєте ці клітини. Це обмежує кількість повітря, яке можуть поглинути ваші легені, і те, наскільки добре вуглекислий газ виділяється з кожним вдихом. Іншими словами, стає важче зробити повний вдих і видих.

З часом це запалення знижує ефективність ваших легенів у своїй роботі. Коли ваші легені не можуть добре переміщати повітря або повністю розширюватися, як цього потребує ваше тіло, результатом можуть бути ускладнення, пов’язані з ХОЗЛ.

Чи впливає куріння канабісу на ХОЗЛ?

Дослідження зв’язку між ХОЗЛ і курінням марихуани обмежені. Але кількість курців канабісу серед населення США зростає, а це означає, що скоро буде доступно більше даних. У 2021 році а огляд медичної літератури дійшов висновку, що необхідні додаткові дослідження в цій галузі, щоб зробити більш чіткі рекомендації з цього питання.

У сучасній літературі немає чіткого зв’язку між курінням канабісу та ХОЗЛ, або, принаймні, здається, що зв’язок між ХОЗЛ і курінням тютюну не такий сильний. Це може бути тому, що сигарети з канабісом, як правило, не містять шкідливих хімічних речовин сигарет масового виробництва, або через звички курців канабісу.

Люди, які курять марихуану, по-різному підходять до куріння. Вони можуть довше затримувати дим після вдихання та курити власноруч скручені сигарети, поки вони не наблизиться до недопалка. Вони також можуть використовувати різноманітні пристрої для паління, починаючи від водопровідних і закінчуючи невеликими скляними трубками, що може впливати на те, як дим потрапляє до їхніх легенів.

Звички куріння, ймовірно, сприяють певному запаленню легенів, але немає великого обсягу опублікованих досліджень, щоб зрозуміти, як куріння канабісу пов’язане з ХОЗЛ. Якщо ви хочете допомогти вченим дізнатися більше про те, як марихуана впливає на наш організм, ви можете взяти участь у клінічному дослідженні.

Симптоми ХОЗЛ, пов’язаної з курінням

Симптоми ХОЗЛ, пов’язані з курінням може включати:

  • тривалий кашель, який ніколи повністю не зникає
  • утруднене дихання під час тренування або іншої фізичної активності
  • стиснення в грудях
  • м’язові болі
  • головні болі
  • незрозуміла втрата ваги
  • хрипи або свист під час дихання

Лікування ХОЗЛ, пов’язаної з палінням

ХОЗЛ є хронічним захворюванням. Це означає, що це не може бути повністю перевернутий.

Стратегії лікування та відмова від куріння можуть обмежити прогресування вашого захворювання. Якщо вам поставили діагноз ХОЗЛ на ранній стадії, ви можете підтримувати ХОЗЛ у діапазоні симптомів від легкого до помірного.

Відповідно з Національний інститут серця, легенів і кровінайкраще, що ви можете зробити для лікування ХОЗЛ – це кинути палити. Якщо ви лікуєте ХОЗЛ іншими способами, але продовжуєте палити, ви можете не побачити результатів, і хвороба може продовжувати прогресувати.

Інший лікування для ХОЗЛ може включати:

  • киснева терапія
  • ліки, що відпускаються за рецептом, наприклад, бронходилататори
  • програму вправ, схвалену лікарем або медичним працівником, спрямовану на здоров’я серцево-судинної системи
  • хірургія

Поширені запитання про куріння та ХОЗЛ

Все ще маєте запитання про куріння та ХОЗЛ? Продовжуйте читати, щоб дізнатися відповіді:

Що станеться, якщо ви курите з ХОЗЛ?

Якщо у вас є ХОЗЛ і ви починаєте палити або продовжуєте палити, це може погіршити ваші симптоми. Це також може викликати нові симптоми та ускладнити активне керування та лікування вашого захворювання. ХОЗЛ може прогресувати швидше у людей, які палять.

Скільки часу потрібно палити, щоб отримати ХОЗЛ?

Індивідуальний ризик ХОЗЛ для кожного залежить від кількох факторів здоров’я та генетичних факторів. Це ускладнює припущення про те, «як довго» людині потрібно буде палити, перш ніж це спричинить хронічне захворювання легенів. Чим довше ви курите, тим вищим стає ризик ХОЗЛ.

Чи заживають легені колишніх курців?

Пошкодження ваших легенів може бути необоротним, але це не означає, що ваші легені не можуть зазнати певного рівня зцілення. Відмова від куріння може значно полегшити симптоми ХОЗЛ, а прогресування захворювання може сповільнитися або зупинитися. З часом частина легеневої тканини може регенерувати.

Клацніть тут, щоб дізнатися більше про графік відновлення організму після того, як ви припинили палити.

Чи можна заразитися ХОЗЛ від пасивного куріння?

Так. Деякі люди, які взагалі не палили, мають ХОЗЛ. Регулярний вплив забруднювачів навколишнього середовища, вплив пасивного куріння та дефіцит альфа-1 антитрипсину є відомими факторами, що сприяють виникненню захворювання. Жінки частіше, ніж чоловіки, хворіють на ХОЗЛ, не курячи.

Чи є у більшості курців ХОЗЛ?

Більшість курців не хворіють на ХОЗЛ, але дані, які найчастіше цитуються як доказ цього, є дещо давнішими. Масштабний Датське дослідження опублікований у 2006 році, спостерігав за 8045 курцями протягом 25 років. Наприкінці періоду спостереження дослідники підрахували, що щонайменше у 25% постійних курців розвивається серйозна ХОЗЛ, а у 30-40% розвинеться певний тип ХОЗЛ.

Але, знову ж таки, ваш реальний ризик розвитку ХОЗЛ буде змінюватися залежно від генетичних факторів, ваших звичок куріння та вашої особистої історії здоров’я.

Як кинути палити: знайти підтримку

Паління може бути важкою звичкою кинути. Тренери, групи підтримки, телефони довіри, безрецептурні альтернативи нікотину та ліки, що відпускаються за рецептом, — усе це інструменти, які допоможуть вам кинути палити. Наявність готового плану та ресурсів може збільшити ваші шанси успішно кинути палити.

Доступні ресурси включають:

  • quitStart, безкоштовна програма для вашого смартфона

  • CDC (800)-QUI-TNOW гаряча лініязагальнонаціональний портал гарячих ліній для тих, хто кидає палити
  • гаряча лінія Американського онкологічного товариства Quit for Life, доступна цілодобово і без вихідних: 866-QUIT-4-LIFE
  • Нікотиновий анонім, група підтримки для тих, хто одужує від залежності від нікотину

Натисніть тут, щоб отримати додаткові поради, які допоможуть вам кинути палити.

Для багатьох людей куріння тютюну є основною причиною ХОЗЛ. Вплив хімічних речовин, що містяться в тютюнових сигаретах, викликає запалення легеневої тканини і з часом може призвести до того, що ваші легені будуть менш ефективними та зменшить ємність кисню.

Відмова від куріння — це найкраще, що ви можете зробити для лікування ХОЗЛ і уповільнення прогресування захворювання. Інші зміни способу життя, такі як аеробні вправи, також можуть допомогти. Киснева терапія, ліки, що відпускаються за рецептом, і методи дихання можуть бути частиною схеми лікування та одужання ХОЗЛ.

Якщо у вас є симптоми ХОЗЛ, у вас є сімейна історія захворювання або ви стурбовані впливом куріння на ваші легені, поговоріть з медичним працівником. Рання діагностика та план лікування можуть значно покращити якість вашого життя та утримати хворобу від прогресування.

Дізнатися більше

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss